登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Challengeな毎日 」の情報の一覧



 

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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12509753150.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
2019年7月29日(月) 再びウィーンを観光。この街には見どころが多い。最低でも2日の滞在は必要だろう。開館時間に合わせて 「ベルヴェデーレ宮殿」 に行く。誰かの離宮として建てられた宮殿らしいが、そっちに興味はない。興味は美術館に方にあった。上宮美術館での絵画鑑賞については別途書きたい。ナポレオン 歩いて 「ホーフブルグ宮殿」 へと向かう。旧王宮はハプスブルグ家の歴代の皇帝が生活をしていたところ。銀器コレク...   (続きを読む)
2019/08/25 13:01:13 (16時間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12510150934.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
2019年7月28日(日) オーストリア ザルツブルグで行わた 「ザルツブルク音楽祭2019」 に行ってきた。前日のレースの疲れもなく、体調も悪くない。ただただ楽しみだった。公演はマーラーの「交響曲第9番」 演奏はウィーンフィル管弦楽団。開演30分前に開場。さすがに来場者の服装はフォーマルがほとんど。中にはイブニングドレスを着ている女性もいた。自分もスーツにアスコットタイ。座席は程よいところで正面から良く見えた。あ...   (続きを読む)
2019/08/24 13:01:14 (1日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12509444287.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
2019年7月26日(金)~27日(土) <レース> GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(1) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(2) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(3) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(4) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(5) 2019年7月28日(日) レースを終えて再びザルツブルグへ。車窓より この日のメインは 「ザルツブルグ音楽祭」 。ザルツブルク音楽祭は、クラシックでは歴史ある世界的な音楽祭。この時期は街が音...   (続きを読む)
2019/08/23 13:01:15 (2日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12509444028.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
2019年7月25日(木) ウィーンから列車でザルツブルグに移動。2時間30分ほどで着いた。昨日と同様、宿泊予定のホテルに荷物を預けてザルツブルグ観光へ。「ザルツブルグカード」を駅の案内所で購入。市内ほとんどの観光スポット、交通が無料になる。これは必須だろう。トローリーバスで旧市街地へ。ここも旧市街地そのものが世界遺産に登録されている。たしかに趣きのある街並み。まあ、観光地化されている感があるのは仕方がない...   (続きを読む)
2019/08/22 12:01:12 (3日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12509443722.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
2019年7月24日(水) 今回は羽田からの直行便(ANA)。午前6時30分頃、ウィーン国際空港に到着。まずはウィーン市内へ電車で移動。宿泊予定のホテルに荷物を預けて、さっそくウィーン観光へ。まず向かったのは 「シェーンブルグ宮殿」 。ハプスブルグ家が過ごした離宮で世界遺産にも登録されている。訳あって、途中2kmほど歩いて向かう。シェーンブルグ宮殿に到着して門に入ると、「いかにも」という建物がどーんと目に飛び込んでき...   (続きを読む)
2019/08/21 12:01:02 (4日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12509274162.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
東京マラソン2020、とりあえず一般エントリーしてみた。抽選に当たる気がしない。それでも3大会連続落選した人を対象とした抽選が2023年大会からあるというのでそれに期待したい。それにしても最近のマラソン参加費は高い。東京マラソンは16,200円。(海外は18,200円) なぜ海外は2,000円高いのだろう?郵送代の違い? マラソンはお金のかからないスポーツというのはウソだ。むしろ、ゆとりのある人がやるスポーツという感すらある...   (続きを読む)
2019/08/20 12:01:10 (5日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12508830004.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
この週末は大山(おおやま)の麓、日向地区へ。8/17(土) 伊勢原駅からバスで日向薬師へ。そこから徒歩でキャンプ場まで歩く。台風一過で朝から気温が高い。テント4式、その他荷物が入ったザック、手荷物を持って歩くにはしんどかった。(もちろんお酒も入っている) キャンプ場に着くころには汗もびっしょり。この日は日向渓流でBBQ。新年会(TU39)のメンバーで楽しんだ。日陰の渓流は暑くなく、美味しく飲んだり食べたりして過ごす...   (続きを読む)
2019/08/19 13:01:19 (6日前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
いつものメンバーで行く恒例の山行。今年は北アルプスへ行ってきた。既に夏休みを消化しているため(笑)、日程は 8月10日(土)~12日(祝) 。今回のメインは、「秘湯の高天原温泉に行く」 だった。そこから今回のルートを策定。どうせなら、なるべく通ったことのないルートを、登山口は高速バスの予約可否から決定。七倉温泉~船窪小屋~針ノ木古道~奥黒部ヒュッテ~読売新道~赤牛岳~水晶岳~高天原山荘~薬師沢小屋~太郎平小...   (続きを読む)
2019/08/17 12:01:01 (1週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
Day3(2019.8.12) 山行最終日。午前3時20分頃起床、午前4時出発。この日は下山の行程。大東新道を通って薬師沢小屋へ。このルートを選択したのは「涼しいから」。ごつごつの岩歩きは結構、集中力を使った。午前6時30分過ぎに薬師沢小屋に到着。時間的に余裕があるのでひと休み。そのあとは木道歩き。ぞくぞくと登山者がやってくる。木道から離れると太郎平までの最後の登り。ジリジリと暑い陽射しを受けながら登った。午前9時前...   (続きを読む)
2019/08/16 13:01:15 (1週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
Day2(2019.8.11) 午前4時過ぎ起床。朝飯を食べて午前5時過ぎに出発。すでに明るく、ヘッドライトは不要だった。まずは読売新道をひたすら登る。赤牛岳までのコースタイムは7時間。奥黒部ヒュッテの標高は1,500m。約1,400mの標高を登る。大変だけれども楽しい。なぜなら北アルプスの稜線歩きが待っているからだ。この日も快晴。後ろを振り返ると、立山、剱岳がきれいに見える。途中、休憩を入れながら淡々と登る。目指す赤牛岳が...   (続きを読む)
2019/08/15 12:01:16 (1週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
Day1(2019.8.10) 山の日の三連休は北アルプスへ。メンバーは自分を含めて3人 9日(金)仕事を終えて一時帰宅。再び東京に出てきて22:30発の夜行バスで七倉ダムへと向かう。午前3時30分頃、七倉山荘前に到着。ヘッドライトを点灯。準備をすませて、おもむろに出発。トンネル手前から右手に曲がったところにある登山口から登る。いきなりの急登(七倉尾根) 船窪小屋までコースタイムで6時間。淡々と登る。気温はそれほど高くなかった...   (続きを読む)
2019/08/14 12:01:11 (1週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12505474379.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
山の日は山へ。日本の山は素晴らしい。詳細は後日。にほんブログ村   (続きを読む)
2019/08/13 01:01:08 (1週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12503354919.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
<前回まで> GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(1) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(2) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(3) GrossGlockner Ultra-Trail 参戦紀(4) スタート地点に戻るバスに乗る。本来は山の中で見るはずだった景色を窓越しから眺める。知らない間に寝ていた。30時間近く寝ていないので無理はない。スタート地点のKaprunに戻って目が覚めた。Finishゲートでは、短いカテゴリーのゴールラッシュだった。みんな...   (続きを読む)
2019/08/10 12:01:06 (2週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12503167871.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
<前回まで> GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(1) GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(2) GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(3) 絶景に助けられながらトレイルを進むも思うように走れない。下りパートはしっかりと走りたいところ。それができない。疲労感がハンパなかった。そんなことはウルトラトレイルでは当たり前。そこを乗り越えて完走することに意味がある。時間は問題ない。今のところ胃の調子も悪くない。気持ちの問題だけ...   (続きを読む)
2019/08/09 13:01:20 (2週間前)
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https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12502815303.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
<前回まで> GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(1) GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(2) 第2チェックポイント Glocknerhaus (36km地点)をエイドアウト。次のエイドまでは26km。アップダウンを繰り返すタフなコース。湖のふちを通り抜けたところから再び登りが始まる。「うっ、登りがキツイ」 思ったように足が進まない。認めたくはないけど、「脚が終わった状態」に近かった。さっきまでの区間はペース計画5時間に対して4時間。1...   (続きを読む)
2019/08/08 12:01:02 (2週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12501843544.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
<前回まで> GrossGlocker Ultra-Trail 参戦紀(1) 第1チェックポイントの Ferleiten を関門時間5分前にエイドアウト。ここから第2チェックポイントの Glocknerhaus までは14km。標高約1,500m以上をいっきに登る登攀区間。感覚的には富士山五合目から山頂といったところか。登りは自分が得意とするところ。「よし、この区間はきっちりとペース計画どおり進むぞ」 予定では5時間。暗闇の中を淡々と登る。やがて森林限界を越えて展...   (続きを読む)
2019/08/07 12:01:01 (2週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
今年のメインレースは「 GrossGlocker Ultra-Trail 」 オーストリア最高峰の GrossGlockner(標高3,798m)をぐるっと周るウルトラトレイル。「完走記」とはならず、「参戦紀」なのがもどかしい。どんなレースで、どうしてリタイアしてしまったのか? 忘れてしまう前に書き残しておきたい。大会名: GrossGlockner Ultra Trail (GGUT 110) 開催国: オーストリア 開催日: 2019年7月26日~28日 コース長: 110km 累積標高: 6,500m 制限...   (続きを読む)
2019/08/06 12:01:13 (2週間前)
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登山者  Challengeな毎日  [1/14]
https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12501716429.html
感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
8月3日(土)、ハセツネの試走に行ってきた。メンバーは、こーちゃん、こみゆちゃん、自分の3人。GrossGlocker参戦から帰国して2日しか経っておらず、疲れも寝不足感もありあり。しかもこの猛暑。予定をいれていなかったら間違いなく自宅でぐだぐだしていた。8時20分、武蔵五日市駅集合。荷物をロッカーに預けて出発。この日の予定は第一関門の浅間峠まで。ゆっくりJOGで広徳寺からトレイルに入る。今熊神社までのロードは暑く、...   (続きを読む)
2019/08/05 13:01:29 (2週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
7月の月間走行距離は「131km/月」 月初は急性胃腸炎で走れず。15日以降、コンディショニングで走るも距離は伸びず。走行距離70kmほどでGross Glockerに挑むことになった。そのGross Glocker Ultra-Trailは62km地点でリタイア。レース自体は楽しめたので後悔はない。7月は6月に続き、雨の日が多かった。特に週末は決まっているかのような雨だった。朝日連峰縦走の予定もキャンセルに。山行は御岳山ハイキングと富士山御殿場口の2...   (続きを読む)
2019/08/03 13:01:33 (3週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
昨日(8/1)、オーストリアから帰国した。早朝に羽田空港に到着後、そのまま仕事へ。多少眠かったけれども、仕事がそれを許さなかった。何事もなかったように時間が過ぎる。「Gross Glocker Ultra-Trailに行って来たんだよね」 そう確認したくなる。夢から醒めたような感覚だった。これで2019年のレースが終わった。「次はどこに行こうか?」 そのためにも、しばらくは仕事中心に頑張りたい。10月以降は休みが不定。土日はほぼ仕事...   (続きを読む)
2019/08/02 12:01:11 (3週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
あと2日ほどウィーンに滞在予定。帰国する前に、レース参戦記を書く前に、気持ちの整理が着く前に、今回のレースについて思うままに書き残しておきたい。リタイアした原因は完全に気持ちの問題。決定的に「絶対に完走する!」という思いが足りなかった。ゴールできずにFinisherメダルを貰えなかったのは残念だけれども、不思議なことにそれほど悔しさはない。これは自分でも意外。海外レースを含めて何回もDNFをしてきたからかも...   (続きを読む)
2019/07/29 13:01:24 (4週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
62km地点でリタイア。制限時間まで2時間あった。この後の予定もあり、大人の決断。正直なところ、62kmでレースを充分に堪能した(^.^) にほんブログ村   (続きを読む)
2019/07/27 22:01:20 (4週間前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
いよいよ今夜オーストリアに向けて出発する。(飛行機は明日未明) パッキングも何とか終わった。大会事務局からの最終案内メールも受け取った。選手リストで自分の名前を確認する。ゼッケン番号も記載されていた。ようやく出発、参加する実感がでてきた(^-^; あとは現地まで移動してスタートラインに立ち、レースに挑むだけ。2年ぶりのヨーロッパアルプスを楽しみたい。忘備録として、パッキングリストを残しておく。<ウェアリン...   (続きを読む)
2019/07/23 13:01:21 (1ヶ月前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
遠征前にどうしても富士山に行っておきたかった。レースでは標高2,500mを超える山々のアップダウンがある。にもかかわらず、今年になって標高3,000mはおろか、標高2,500m以上に登っていない。何度か行く予定はあったものの雨で行けず仕舞い。この週末が最後のチャンス。木曜日あたりから天気ばかり気にしていた。行くと決めたのは昨夜(19日)。「この天気なら雨が降っても行ける」 ここ数日、気温が高くなっているので雷だけが心...   (続きを読む)
2019/07/20 22:01:15 (1ヶ月前)
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レースの9日前。出発の1週間前になった。そして毎日が忙しい。遠征の準備と仕事。とくに仕事は休暇前に片付けておかないといけない。練習の時間もあまりとれない。今度の週末に走るぐらい。それも天気によってどうなるか・・・。ここまできたらコンディショニングに頼るしかない。今年のメインレース。そして今年最後のトレイルレース。後悔なきよう、やりきりたい。ひと足早い夏休み ↓ にほんブログ村   (続きを読む)
2019/07/17 16:01:08 (1ヶ月前)
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三連休の初日、御岳山に行ってきた。「富士山に行くならこの日しかない!」 そう思ったけれども、先約が入ってしまったので仕方がない。最近、登山初心者のアテンドが多い。「まあレース前だから、のんびり山歩きもいいかな」 そう自分に言い聞かせる。(内心はやっぱり富士山に登りたかった) 舗装された参道を登る。ケーブルカーを利用する人が多いため、参道を歩く人はまばら。約1時間ほどで集落に到着。レンゲショウマの群生を...   (続きを読む)
2019/07/16 12:01:02 (1ヶ月前)
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つい先日、ひとつ歳を重ねた。歳をとること自体はべつに構わない。ただ数字が増えるだけ。けれども体力、筋力の衰えは耐え難い。「今までと同じトレーニングをするのがきつくなる」 「疲労がなかなか抜けなくなる」 「身体が固くなる」 思い当たることはいくつもある。これで気力(モチベーション)が落ちたら間違いなくヤバい。まだ「のんびり山歩き」だけの時間を過ごすには早すぎる。まだまだ出たいレースがいくつもある。現実...   (続きを読む)
2019/07/14 12:01:15 (1ヶ月前)
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貴重な三連休。レース前に山に行けないのは痛い。雨でも行けないことはないけれども、また調子を崩してしまったら元も子もない。ホントは朝日連峰を縦走する計画だった。(当初は仕事の予定だったけど) ヒメサユリを見たかった。毎週末、雨なのも何か意味があるのだろう。にほんブログ村   (続きを読む)
2019/07/13 12:01:09 (1ヶ月前)
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2週間後にせまったGross Glockner Ultra Trail のペース計画表を作成した。各区間ごとにラップタイムを予測する。どのくらいの標高を登るのかなどを考慮。今回のレースはCP2~CP3の26kmが勝負どころと分かる。ここをいかにマイペースでクリアするか。5時間以内で走り抜けたい。ゴールタイムを計算すると、26時間。レース本番時はこのゴールタイムを意識しない。各区間の設定時間だけを意識する。たとえその区間が設定時間をオー...   (続きを読む)
2019/07/12 13:01:14 (1ヶ月前)
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Gross Glockner Ultra Trail 出発の2週間前になった。「調子はどうか?」 と聞かれれば、「今ひとつ」という感じ。もうここまできたら練習よりも 「いかにパフォーマンスを発揮するか」 を考えた方がいい。それにはペース計画が大事というのが持論。ペース計画の立て方はいくつかある。一番手っ取り早いのは、過去のリザルトを参考にする方法。完走者の50%ラインか?80%ラインか?それともギリギリラインか? 自分の実力に合わせて...   (続きを読む)
2019/07/10 13:01:23 (1ヶ月前)
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体調不良からようやく復活した週末。相変わらずの雨。気分転換に美術館に行ってきた。国立西洋美術館 「松方コレクション展」 「松方ってどんな人?」 気にならないハズがない。モネ、ゴッホ、ルノアールなど多くの作品を収集した人物。国立西洋美術館に安住するまでの歴史をたどることができる。作品の見応えも十分。入口に入って最初の作品がクロード・モネの「睡蓮」 いつも常設展示されている作品。今回は企画展示として公開...   (続きを読む)
2019/07/08 14:01:02 (1ヶ月前)
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6月の月間走行距離は「255km/月」 久しぶりに250kmを超えた。そのほとんどがトレイルでの距離。「長い時間動き続ける」 という目的もあり、それはほぼ達成できたと思う。1週目は 「ハセツネコーストレイルラン」 久しぶりに走るこのコースはやっぱりいい。本戦にはエントリーせず。2週目は 「沼津アルプストレイルラン」 まさかのピーカン。トレイルは滑ったけれど、仲間と走るトレイルツーリングは楽しかった。3週目は 「ECHIG...   (続きを読む)
2019/07/05 12:01:11 (1ヶ月前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
体調不良でここのところ走っていない。その時間、普段気にしないニュースを見聞きする。「なんだかなぁ」というものばかり。ソフトバンクグループの2018年3月期の支払い法人税はゼロとのこと。純利益を1兆円以上も出しているのに。高額報酬をもらっている役員がたくさんいるのに。理由は子会社株譲渡による欠損金が大きいため。(税務上の赤字) 譲渡といっても、ソフトバンクグループからソフトバンク・ビジョン・ファンド(SVF) ...   (続きを読む)
2019/07/04 22:01:02 (1ヶ月前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
最近、身体の調子が悪い。「おっ、こいつ弱っているぞ」 と言わんばかりに日曜日からずっといろいろな症状に見舞われている。現在は急性胃腸炎っぽい感じ。火曜日には仕事も休んだ。当然、7月に入ってから走っていない。6月の振り返りもしたいところだけど、それもできず。気持ちも後ろ向きになりがち。「そんなときもある」 そう思いながら書いている。今、星に願いをするならば、「健康と丈夫な身体」 これにつきる。あと気付...   (続きを読む)
2019/07/04 13:01:07 (1ヶ月前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
昨日(6/30)は、ふじあざみライン走。ガチ練の呼びかけに答えてくれた猛者たち4名。大雨にもかかわらず、誰も「中止にしよう」とは言わず。言いだしっぺの自分が一番、中止にしたかったという・・・。やる気は十分にあった。2日前までは。前日の肝トレが想像以上に堪えた。前日の写真を見てみると、空のボトル9本とビール缶の数々。「たしか7人で飲んだんだよね・・・」 とりあえず、スタート地点の道の駅すばしりへ。「走り出し...   (続きを読む)
2019/07/01 13:01:04 (1ヶ月前)
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つい先日、「小布施見にマラソン」の郵送物が届いていた。「そういえばエントリーしていたっけ」 スペシャルなツアーで参加する予定だった。呑兵衛にはたまらないツアー。けれども仕事の都合で泣く泣くキャンセルに。その後、その仕事の都合は半年先に延期となった。「・・・」 7月の三連休、じっとしているにはあまりにも勿体ない。ザックを担いで山に行こうと思う(テント泊)。この景色を求めて。仕事の都合で10月以降の予定は...   (続きを読む)
2019/06/28 14:00:59 (1ヶ月前)
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レース1ケ月前。航空券と大会開催地での宿泊予約は取っていたものの、それ以外はまだだった。ようやく手配して今回の行程が確定した。下調べなど結構時間がかかった。現地での移動や乗り継ぎの時間など。メジャーなレースではないだけに情報が少ない。サポートもないので全て自己完結させる必要がある。こういう時、トップアスリート選手はいいなと思う(^-^; 「まあ、本来の山行はそういものだから」 以下、参考まで。2019年7月...   (続きを読む)
2019/06/27 12:00:58 (1ヶ月前)
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2019年6月23日(日) この日も雨予報。ホントは富士山に登る予定だった。大気が不安定ということであえなく中止。久しぶりにマイコースの湘南海岸サイクリングロードを走った。「マイコースと呼ぶには久しぶり」 くもり空で暑い陽射しもなく、比較的走り易かった。海岸では「海の家」を組み立て中。これを見ると夏が近づいていると実感。途中、地引網に来ている友人と会う。すでに酔っている様子(^-^; 江の島ではビーチバレーが行...   (続きを読む)
2019/06/26 13:01:04 (2ヶ月前)
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諏訪五蔵めぐりのあと諏訪湖へと向かう。山に行けない未練がましさから諏訪湖を高原風に撮影(^-^; 湖水は思ったほどきれいじゃなかった。ここで「山ごはん」ならぬ「湖畔ごはん」を食べることに。久しぶりにパスタ。といっても、茹でて温めたソースをかけるだけ。今回初めて日清製粉の「Palette」を使ってみた。この「Palette」は山ごはんにGood! まずはその形状。この円形がちょうどクッカーとぴったり合う。袋を入れ替えれば...   (続きを読む)
2019/06/25 12:01:00 (2ヶ月前)
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週末は山の予定だった。けれども大気が不安定ということで予定を変更。予定していた山はどちらも落雷があると逃げ場がないので。2019年6月22日(土) 予定していたところから少し足を伸ばして「諏訪湖」へ。天気はくもり。午前中は晴れていた。諏訪湖を一周走るという選択肢もあったけれど気分がのらず(^-^; (山に登るつもりだったので) のんびりと上諏訪で過ごすことに。向かったのは酒造「舞姫」。ここ上諏訪には「 諏訪五蔵 」...   (続きを読む)
2019/06/24 13:01:02 (2ヶ月前)
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「レース完走記」以外で、レースのことを書くのは珍しい。海外レースの場合はともかく、国内レースでは数えるほど。今回のECHIGO country trailは非常に印象深かった。まず、「前夜祭」。松永さんは「前夜祭」ではなく、「交流会」と言っていた。恥ずかしながらレースが終わった今、その意味が分かった気がする。ひな壇、壁にはこの大会の協賛社/協賛者の名前がずらっと並んでいた。個人名だったり、地元商店名だったりする。そ...   (続きを読む)
2019/06/21 12:16:14 (2ヶ月前)
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(前回からのつづき) ECHIGO coutry trail完走記(1) ECHIGO coutry trail完走記(2) ECHIGO coutry trail完走記(3) 気を取り直して第6エイドを出発。雨の中、淡々と走る。ここからゴールまでは8km。その区間にエイドがいくつもあった。特に給水、補給は必要なかったけれども立ち寄る。この大会で、トマト、きゅうりはいくつ食べただろうか? 持参した補給食で消費したのは、ジェル1本と熱塩タブレットのみ。樽沢の田んぼへの曲がり...   (続きを読む)
2019/06/20 12:01:00 (2ヶ月前)
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(前回からのつづき) ECHIGO coutry trail完走記(1) ECHIGO coutry trail完走記(2) 第4エイド(せせらぎ公園) 中学生からのおもてなし。おにぎり、きゅうり、トマトなどを食べる。「なんで走っているんですか?」 というストレートな質問には答えに窮した(^-^; ここのエイドは30km地点。結構、時間的に余裕があったので、ゆっくりする。この先、しばらくはフラットな田園エリア。淡々と走る。車の中から応援してくれる人など様々。...   (続きを読む)
2019/06/19 12:18:24 (2ヶ月前)
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(前回からのつづき) ECHIGO coutry trail完走記(1) スタートからのポジションはほぼ中央。流れに合わせて走る。今回、地図によるコースチェック、ペース計画は立てなかった。正確に言うと、時間が無かった。「よっぽどエイドで長居しなければ大丈夫だろう」 ぐらいの気持ちだった。トレイルに入るも急勾配はなく、ひたすら走る。スタートからしばらくしてようやく渋滞。「ふぅ、ずっとこのままかと思ったよ」 思ったよりも林道...   (続きを読む)
2019/06/18 13:01:11 (2ヶ月前)
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週末、「 ECHIGO coutry trail 」に参加した。大会名:ECHIGO COUNTRY TRAIL 開催日:2019年6月16日 開催地:新潟県長岡市小国町、小千谷市 距離:53km(15km、2.5km) 累積標高:約2500m (大会HPより) 高低図を見るとアップダウンが激しいように見える。けれど、そんなことはない。一目盛が50mだからそう見えるのだろう。ロカールな山々を越えて、この地のいろいろな集落を周る感じ。まさに、COUNTRY TRAIL。温かい応援と、おもてなし...   (続きを読む)
2019/06/17 13:01:05 (2ヶ月前)
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Echigo country trail 完走。噂にたがわず温かい応援。私設エイド含めてレースを堪能。すごい泥んこトレイルだったけど。詳細は後日 にほんブログ村   (続きを読む)
2019/06/16 16:00:58 (2ヶ月前)
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「ちょっと山に行ってくる」 この日は初めての「山菜、キノコ採り」 林道の脇から山の奥へと入る。「ネットの情報だとこのあたり・・・」 しばらくすると、食材になりそうな山菜が生えている。念のため写真を撮って種別を確認。「おっ、あっちの方はもっといっぱいあるぞ」 そっちに向かって草をかき分ける。そのとき、浮石を踏んで転んでしまった。「痛ってえ・・・」 「んっ?立てないぞ」 「骨が折れた?」 「これはまずい。助...   (続きを読む)
2019/06/15 13:01:04 (2ヶ月前)
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山行の持ち物リストじゃありません。山のハマり度チェックです。いくつ当てはまりますか? □ 普段着はアウトドアウェア □ いつも週末の天気が気になる □ 遊びに行くなら山に行く □ 予定のない連休はない □ 気がつくと山の話 □ 小遣いは酒代と交通費に消える □ 「あと少し」という言葉は信じない □ 仕事を辞めて山に行きたいと思っている □ ひとりの時間が好き □ 地図をみるのが好き □ そして妄想も好き 7つ以上当てはまったら病...   (続きを読む)
2019/06/13 15:01:06 (2ヶ月前)
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先日、「トラベルケトル」 を購入した。畳める電気湯沸かし器。パリマラソンの時、いっちさんから教えてもらった。国内なら電気湯沸かし器がホテルの部屋に置かれているところも多い。けれども海外では少ない。レース遠征の際、「カップ麺」を食べたくなることがある。ひとりでは外食するのも面倒だし、お金もそれなりにかかる。スーパーで買い物をして手軽に済ませたい。そんな気持ち。早速、7月のオーストリア遠征で活用した...   (続きを読む)
2019/06/12 13:01:12 (2ヶ月前)
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仕事帰り、ある場所に多くの人が集まっている光景を目にする時がある。「ああ、Pokemon Goね」 そんな人気の位置ゲーム、自分もやっているものがある。「ヤマスタ」 山のスタンプラリー。その山に登ってチェックインするというシンプルなもの。イベントのひとつに「沼津アルプス」がある。先日(6/8)のトレイルラン の際、やってきた。縦走だと同じ日にいくつものスタンプが取れるので面白い。この日も一日でコンプリート。登頂...   (続きを読む)
2019/06/11 12:49:51 (2ヶ月前)
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雨予報の土曜日(6/8)、沼津アルプスへトレイルランに行ってきた。メンバーは、原パンさん、hideさん、こゆみさん、ルミさん。景色はあきらめ、雨天決行で当日の朝を迎えた。熱海駅のロッカーに着替え等の荷物を預ける。JR沼津駅には午前9時30分頃、到着。まさかの晴天! 否応にもテンションが上がる。まずは最初の香貫山へと向かう。五重塔がある駐車場からはすぐ近く。山頂まで1kmもない。「えっ、ここ山頂」 写真を撮って次に...   (続きを読む)
2019/06/10 14:01:03 (2ヶ月前)
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今日(6/9)は仕事の予定。急にそれがなくなった。やることはたくさんあるので時間を持て余すことはない。植木の手入れ。この日は刈り込み。思ったよりも時間がかかった。Before After 「山の高所よりも園芸用脚立の方が怖い」 何度やっても慣れない。(それなりに高さがある) Before Aftrer 剪定は基本を押さえればそれほど難しくはない。あとは経験かと。ただ、松は手間もかかって大変。「LIFE SHIFTじゃないけど、これもひとつ...   (続きを読む)
2019/06/09 22:01:06 (2ヶ月前)
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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。めざすは、UTMB!
先日、今年のメインレース について書いた。「言ったからにはやらないと・・・」 そんな気持ちになり、2週続けて「皇居ナイトRUN」をした。大したことではないけれど、自分にとっては大したこと(^-^; 準備運動をしておもむろにスタート。なんとなく身体がだるい。疲労が溜まっているような感じ。こういう時は無理して走らず、ゆっくり身体を動かす感じで。タイムは意識せず。この日も3周走って終了。それなりに意味のある練習に...   (続きを読む)
2019/06/08 13:01:15 (2ヶ月前)
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最近はトレイルランよりも登山の方が多い気がする。のんびり登って、景色を楽しんで、美味しいものを食べる。ひとりであっても、それがなんとも楽しい。6月最初の山行は「 川苔山 」へ。早起きして電車で奥多摩へと向かう。片道約3時間・・・。「何度来ても奥多摩遠いよ」 そこからバスで川乗橋へ。2台のバスから次々とハイカーが下りてくる。しばらくは舗装された林道をテクテクと歩く。だんだんと奥多摩の山奥に入っていく感...   (続きを読む)
2019/06/07 12:49:56 (2ヶ月前)
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今年のメインレース。もう2ケ月もない。その割にはメインレースに対する「熱量」が小さい。以前のようにメインレースに向けた練習、意気込みというのが出てこない。なぜだろう? 決して油断しているわけではない。「気力」の衰えか? 難易度的には「阿蘇ラウンドトレイル」と同じぐらいだろうか? 阿蘇ラウンドトレイルのゴールタイムが28時間12分。この大会の制限時間は29時間。「油断したらやられる」 しかも海外というアウェー...   (続きを読む)
2019/06/06 12:14:27 (2ヶ月前)
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ハセツネのエントリー日(6/1)翌日、トレイルランに行ってきた。ちなみにエントリーはしていない。競技志向性とあの渋滞から距離をおいて何年か経つ。けど、コース自体は好きなのでたまに行っている。午前8時30分過ぎ、武蔵五日市駅到着。午前9時のバスは増発されて3台。やはりこの時期、トレッキングに行く人は多い。上川乗バス停に下車。ここから第一関門の浅間峠まで登る。(約2km) ちょうどよいウォーミングアップ。この日の...   (続きを読む)
2019/06/04 13:01:12 (2ヶ月前)
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5月の月間走行距離は「 197km/月 」 わずかに200kmに届かず。「あと3kmぐらい走ればいいのに」 という気がしないでもない。けれども帳尻合わせで走って、「200km/月」に満足してしまうよりも、不甲斐なさを残す「197km/月」の方が意味があると思う。(いいわけ) 「けど、G.Wがありながら、この数字は少ないよね・・・」 G.W.は「 大峯奥駆道縦走 」 念願の縦走。天気も良く、いろいろ考える時間を得ることができた。その翌週、ひ...   (続きを読む)
2019/06/03 12:01:04 (2ヶ月前)
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先週の忘備録として。信濃ワイン 地下のセラーは必見。クラシック音楽がながれている。コンコード、ナイアガラのワインはおさえておきたい。奏音(Kanon)の赤と白を購入。自宅でカノンを聴きながら飲みほした。井筒ワイン 自由に試飲できる。種類も豊富。このあたりは、桔梗ケ原ワインバレーと呼ばれているところ。今度、ゆっくりとワイナリーめぐりをしたい。毎年、5月後半に 「塩尻ワインフェスタ」 が行われる。今年は5月18日...   (続きを読む)
2019/06/02 13:01:12 (2ヶ月前)
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仕事帰りに皇居を走った(5月30日) 結構、久しぶりだと思う。タイム云々よりも、まずは「走らないと」という気持ちから。幸いこの日はそれほど暑くはなかった。ゆっくりと走り出す。時計を忘れたこともありタイムは計測せず。それなりに走っている人がいた。この時期、マラソン大会はないので少ないと思っていた。調子自体は悪くない。走り出してしまえば身体が、「しょうがないなぁ」と言わんばかり動いてくれる。3周目はそれな...   (続きを読む)
2019/06/01 12:01:07 (2ヶ月前)
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生死を分けるもの。ほんの少しの心構え、行動のような気がする。そこに「何か」、未知なる偶然、奇跡が加わるような気がする。どんなに気をつけていても絶対はない。あらためて気を引き締めようと思った。ハインリッヒの法則を考えても、いつ自分にそのようなことが起きても不思議はない。その時、自分はどちら側に導かれるのだろうか? GRiPSブログ 「大崩山系FINAL」 今週末も山 ↓ にほんブログ村   (続きを読む)
2019/05/31 13:01:11 (2ヶ月前)
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次の参加大会は「 ECHIGO Country Trail 」 開催地:新潟県長岡市小国町 開催日:6月16日(日) コース長:53km(ロング) 「アットホームな感じでいいよ」という話を聞いてエントリーした。ガチではなく、楽しむ大会。これからは、そんな大会を中心に参加しようと思っている。遠征となるので日程や費用などの調整は必要だけど。今から楽しみ。宿はエントリー直後に申し込み済。先日、列車と大会バスの予約をした。ここのところトレイ...   (続きを読む)
2019/05/30 13:01:10 (2ヶ月前)
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オリンピック観戦チケットの抽選申し込みが5月28日に締め切られた。あれこれ考えたけど、1枚も申し込みせず。その場の熱気と感動は確かに魅力的。けれども1年後の予定が見えないのと、チケットの価格に躊躇した(観たいのはやはり決勝種目) 当日はスポーツバーでビール片手に楽しむことにしよう。それはそれで盛り上がると思う。オリンピック開催期間中、都内の交通はどんな感じになるのだろうか? もちろんそれなりに対策は取ら...   (続きを読む)
2019/05/29 13:01:12 (2ヶ月前)
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