登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Mepanna works - BANZAI的な日々- 」の情報の一覧



 

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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27978234/
Day 1 BETA でドラツー with まっつん、ホリライ、ぼっちゃん、こで~らさん、ごっとん君 何気に3週間振りのドラツーだ, わっふ (^^)/ 最近取り組んでいる「体を高い位置でキープする」について、ドラツーでぼっちゃんにアドバイスをもらいながら(肩甲骨を下げる)やってたら、ちょっと感覚つかめてきたかも(すぐ体と脳みそからその感覚が抜けちゃう可能性はあるけど(^...   (続きを読む)
2020/02/21 14:05:38 (1時間41分前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27973845/
再来週のアイスツリーカップの対策あり~ので、ピナクルさんのアイスクライミングワークショップに参加しました。去年も参加したけど、今年のワークショップは「コンペ対策」的な内容に絞られていて、募集人数自体も少なくしての開催でした。2日目はあいにくの雨だったけど、雨の中、皆さんメラメラ燃えたぎりながら登ってましたねー。ワタシはってーと、なんか色々あって、ちょっと調子出ず。周...   (続きを読む)
2020/02/17 14:05:26 (4日前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27970362/
今週は、祝日もあり~のと、アイス、生岩とあり~ので寝不足MAX。完全レストを1日入れました。睡眠はやっぱり大事だよね ぇ。…というわけで、初動負荷トレ以外だと、スクールで行ったホームジムのみ。- Day 1 ホームジムでスクール 先週に引き続き、体を高い位置にキープしながら登る練習。ルートエリアが混んでいたので、ボルダーエリアにて。ぼっちゃんはみるみるうちにコツを習...   (続きを読む)
2020/02/14 15:03:53 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27968093/
久しぶりの生岩! with スヌ旦那、スヌ奥、Mr.タンクトップ、シン君、コスっち。ブログを読み返してみたら、前回の岩は2019年6月頭の有笠で、それ以来の8ヶ月ぶりぶりぶり(驚)。左の上腕二頭筋の肉離れも回復してないし、簡単なのを沢山登って楽しもう ってことで、レッツ・エンジョイクライミング♪ こだぬきポン 5.8 モー君 5.9 丸中商店の大穴 5.10b バージョン...   (続きを読む)
2020/02/12 16:05:25 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27965804/
森田組にご一緒させていただき、蔵王は仙人沢へつったかたったた~。1日目:アプローチ、下降ルートを間違えて時間がかかる 2日目:またもや下降ルートを間違えて時間がかかるw …という感じで、下降ルートはなかなか覚えられませんでした(いや ん)! <リフトでばびゅーんと> モリモリ組長とナカジー氏が大氷柱に取り付き 自分は慣らしで糸滝でも…ということで、カオリちゃん達パーティー...   (続きを読む)
2020/02/10 16:07:14 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27962325/
色々と弱っている風な、だけど頑張る1週間。- Day 1 宿ロキ ちょいと、わたくし宿ロキ登りに行くから、You達も来ちゃいなよ と言ったら、芋づる式に釣れて、チーム・ロックランズの出稽古となったような、そんな一夜。ところが、夕方から自分の調子が悪くなり「あぁ…調子悪い、帰りたい…」と思い始めましてね(コーネンキー先輩が暴れはじめました)。しかし、言い出しっぺの自分がドタ...   (続きを読む)
2020/02/07 13:24:57 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27958933/
大会も終わったことだし、ワシをアイスクライミングに連れてってくれ っつって、諸事情により予定があいたお散歩さんが付き合ってやろうじゃーまいかと。やった!そしたら健爺も釣れて(笑)、3人で日帰りアイスクライミング @夏沢鉱泉 G2。でも、登山口で4人組名古屋チームに遭遇し、結局一緒に1日登りましたです、総勢7名。名古屋チームは、ワタシはカトリーヌしか知り合いじゃなかったんだけど、お散歩...   (続きを読む)
2020/02/04 12:04:45 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27957830/
スポーツクライミング頑張りましょう週間、絶賛開催中。- Day 1 ホームジムでリード まだまだリハビリ(指皮と指関節)…ということで、今週末でホールド替えになるDeep壁のまだ触ってなかった課題を、なくなる前にOSトライ。5.11c ピンク × 5.11d 黄色 × 予想してたのより動けたけど、少しでもホールドが小さくなると途端にしぼむ(>_<) そろそろリ...   (続きを読む)
2020/02/03 14:05:00 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27949956/
カリスマメンタリストのKimmyさんが「初動負荷トレーニング」のジムに通い始め、さらにミッチーも通い始め、さぁ、自分は…どうする!????と悩ましかった「初動負荷トレーニング」。※初動負荷トレーニングの詳しいことはネットにごろごろ転がっているので、気になる人は各自ぐぐってくださいw 月会費はまぁスポーツクラブに通っていると思えばいいけれど、入会金が高いので二の足を踏んでいたのです。だ...   (続きを読む)
2020/01/28 10:04:57 (3週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27949740/
Day 1 ボルダー@宿ロキ いつ振りかな…少なくとも8ヶ月はたってる気がする(^^;; イ・チャンヒョン氏が来ていた。皆はわかるまいが、カンコックのお強いアイスクライマーで(有名)、息子さんはスポーツクライマーのカンコック代表らしい。んで、多分息子さんとかと来ていた。ビックリして、思わず「あ、チャンヒョンだ」と呼び捨てにしてしまうところだった。危ない危ない。今週末のアイスク...   (続きを読む)
2020/01/27 12:04:53 (3週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27943232/
年明けいきなり試合が2つ続きまして、あっという間に自分の2020年のメインイベントが終わりましたw そんなわけで、来年の試合に向けてスタートですがな! - Day 1 ホームジムでスクール 鬼コーチにワールドカップ報告して、今後のトレーニングメニューなど相談。今日の練習は、重心移動について色々。これ、意識してやるのめっちゃ難しかった。今後アップの時に重心移動をちゃんと意...   (続きを読む)
2020/01/22 08:06:30 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27943063/
中国戦から1週間後、韓国戦。ICE Xリーグで何回か訪れている、青松(チョンソン)の壁が大会会場です。中国戦は、初めての大きな大会の参加だったこともあり、すごく緊張していたけれど、韓国は会場に慣れているのと、余計なプレッシャーもなかったのとで、だいぶココロが楽だったー。中国で予選を通過できたのは、本当にラッキーだった。もちろん、そのために沢山練習してきたから、ラッキーだ...   (続きを読む)
2020/01/21 12:06:08 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27938978/
そのようなわけで、参戦してまいりました。アイスクライミング・ワールドカップ。帰国後、仕事とか諸々忙しくて…さらにココロがもう来年にすっ飛んでしまっているため、今回の記録に、筆が遅くなっております(苦笑)。<開会式> <花火…というか爆竹というか> 第1戦は中国の長春というところで開催されました。何気に中国本土に上陸するのは初めてで、そしてあんまり場所の事考えてなくて…これは本当に...   (続きを読む)
2020/01/18 00:03:42 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27929561/
遅ればせながら、2020年ですね。明けましておめでっとさんでーす(^^)/ わたくしの新年は… <スヌーピーまみれ/注:この家にいる子達のほんの一部> 今年もスヌ夫妻のお宅にお呼ばれし、おせち料理をたんまりいただきました。毎年ありがとうございます、ごちそうさまでございます。おせち料理とお酒は、私のリクエストで「SASUKE」を見ながらいただきましたよぅ。ヤマオ君頑張ってましたね!ヤマ...   (続きを読む)
2020/01/09 14:05:09 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27917698/
Day 1 BETAでドラツー クリスマスイブざんす!でも、ドライツーリングにはそんなの関係ね ! …って感じでBETAの3階に熱きメンバーが集合した(注:約束していたわけではない) 今回は、ナカジー氏課題とキャプテン課題のせめぎ合いで「両方とも悪い!」と、皆喜びながらわいのわいのとドラツーセッション。3階が賑やかで、BETAのオーナーも喜んでいたに違いない。...   (続きを読む)
2019/12/30 12:04:01 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27914310/
2019年、色々あったようなないような。2020年は自分にとってチャレンジの年です。年始しょっぱなからスタートします。そして、2019年はこのチャレンジのために、ほとんどの時間を費やしたような気がします。チャレンジすると決めてから6ヶ月間、早かったなぁ…。<2020年の挑戦> UIAA Ice Climbing ワールドカップ、第1戦は中国戦、2020年1月3日から。...   (続きを読む)
2019/12/30 06:04:16 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27909551/
一応密かに身体を絞っております。それなりに絞れてきたかなーと思ってるけど、それはそれで免疫力落ちますよねぇ。そんなわけで、先日風邪引いて、治ったと思ったらまた鼻がぐずぐず、くしゃみわっふんわっふん。の ん(T_T)(T_T) - Day 1 BETAでルートセットと試登 もはやトレーニングではないが、脳みそトレーニングということでw 雄志で集まって逆手の魔術師・こで~ら...   (続きを読む)
2019/12/23 13:21:17 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27903116/
12月だから当たり前だけど、寒かったり、でも気温高くなったり。アイスクライマーには悩ましいですな。- Day 1 BETAでドラツー 物品引き渡し業務のためBETA。業務処理が一番の目的だったから、そんなに登る気なかったけど、業務のためBETAドラツーメンバーの大半が集まっちゃって、なんだか楽しくて、ウキウキとF4とかやってもうた。結果的に良い練習になったぞな(^^) <馬刺...   (続きを読む)
2019/12/17 16:04:52 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27894336/
今年いっぱいは、もうひたすらドラツーの練習の日々です。平日は初動負荷トレーニングを中心にコンディショニング系に重きを置いて、週末にがっつり練習するというサイクル。岩登りも山も、朝早く出発するから(または前夜に)冬は寒くてちょっとツライよねー。でも今回は、1日目の練習場所が11時からだったのでわりとゆっくり家を出れて、2日目の練習場所は、日が陰ると一気に寒くなるので早上がり。お風呂に入って...   (続きを読む)
2019/12/10 12:04:21 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27890154/
寒くなりましたよねー。季節の変わり目でしっかりがっつり風邪引きました(T_T) そんなわけで、今週はほとんどトレーニングできてません。忘年会もあったしなー。<風邪をアルコール消毒> - Day 1 ホームジムでスクール タラコンの振り返りなどしつつ、いつものお悩み相談。自分は飲み込みが遅い(頭では理解しつつも、それを無意識下に落とし込んで身体を操ることがなかなかできる...   (続きを読む)
2019/12/06 20:06:26 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27886348/
長野の上田にございます、Zig's Rockさんのドライウォールにて、ドライツーリングのコンペが開催されました。写真や、結果の詳しいことは、Zig's Rockさんのブログや、ドライツーリング・ドットネットをご参照ください(自分、手抜き疑惑w)。参加人数14名で、予選2本、決勝1本。決勝は全員進みますが、上位7名がニワトリクラス、下位7名がヒヨコクラスで別ルートを登ります(予選2...   (続きを読む)
2019/12/03 14:09:17 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27881022/
鬼コーチスクールで「強い人は、なんやかんやいって、今まで登ってきた本数が、一般人とは桁違い」という話が出て 週末がっつり遊んでトレーニングしてないから、なんかさぼった感あって焦る って言ったら、「それはもう立派なトレーニング依存症ですね、レストもトレーニングのうちの1つだということはわかってるはずですよね!?」と、パワーポイントのプレゼン資料を見せられて、とくとくと説明を受ける週…...   (続きを読む)
2019/11/29 12:04:11 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [2/7]
http://teambanzai.exblog.jp/27877924/
ヲタ友達と久々に遊ぶ週末(^^)/ <雨の東京を出発(3週続けて週末に飛行機に乗るの巻)> クライミングのことまったく考えない土日は、本当に久しぶりだった気がします USJは何年も前に1度モリ子と行ったきり。当時は…まだBack to the futureとかありましたわ。んで、今回もまたモリ子&ねーさんとともに。知ってた!???ワタシは、ハリーポッターが大好きなんだよ!...   (続きを読む)
2019/11/26 18:04:56 (2ヶ月前)
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