登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Mepanna works - BANZAI的な日々- 」の情報の一覧



 

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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27870772/
腰痛あけ、トレーニング再開。腰をやらかしたのが11月4日、それから鍼治療とストレッチの日々で早3週間。故障自体はまったくもってよろしくないけど、怪我の功名とはこれいかに。治療とストレッチをこの3週間みっちりやったおかげで、腰自体は故障前より調子が良くなった(笑)。- Day 1 M2 Climbing Gym (in カンコック) Ice X-league後、仁川空...   (続きを読む)
2019/11/22 14:05:14 (16時間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27870657/
あれ?先週もカンコック行ってませんでしたっけ??? …という疑問は置いておいて、ニッポンからナカジー氏、キャプテン、メパンナの3名がつったかた とカンコック上陸。現地では、アカデミーからの続きで、ハルコー、ぼっちゃん、クォーク青年の3名が待ち構えておりますぞ(その他、単独参戦のゴンジさんも(^^))。ナカジー氏とキャプテンは仁川空港で、私はワガママきいてもらって10時過ぎに金浦...   (続きを読む)
2019/11/20 20:05:10 (2日前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27859802/
そーんなわけで、腰痛抱えたままカンコック遠征行ってまいりました。超回復してるぜ うぇ い、イェ イ って一生懸命言ってみたけど、蓋を開けてみればやっぱりそこまでは回復してなかった…的な。<秋晴れ> <紅葉シーズンです> まずは早朝に仁川空港に一人到着し、SPAで爆睡。起きてからゆっくりお風呂入って、お腹空いたな と、フードコートで朝ご飯でござんす。<朝から辛いやつ> ...   (続きを読む)
2019/11/11 20:05:11 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27853424/
年に1度はやらかしているような気がしますが、あぁ…やらかしましたよ、腰がまた壊れましたよ! 今回は、気づいたら腰が動かなくなっていた…というわけではなく、決定的な一打があったので、「あぁ、やっちまったなぁ 」というのが最初の印象でしたが 幸いなのは、前回正月明けに腰をぶっ壊した時に比べれば、まだマシな状態だということでしょうか。<冷やしぶっかけ豆乳肉蕎麦> そし...   (続きを読む)
2019/11/06 14:05:15 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27852161/
BETAで行われた「第3回アイスクライミングうでだめしコンペ」に出てきましたよ~ぅ <過去の大会> 第1回アイスクライミングうでだめしコンペ 第2回アイスクライミングうでだめしコンペ 何気に自分は皆勤賞ですなw 今回は、予選ROUND1と2で、合計17課題(わっか課題2、ボルダー課題15)。決勝は3課題でオンサイト形式。今回のセッターはナエちゃんとキャプテン翼。決勝...   (続きを読む)
2019/11/05 14:04:36 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27847000/
最近はトレーニングの話ばっかりですねぇ。- Day 1 & 2 トレーニング 2 Days 基本の練習をひたすら。本当にひたすら。そして、気づけば腰痛ひどくなる…の巻。あれ?やらかした?????(汗) 泊まりだったので、お風呂入ってストレッチして、ここまではまだダイジョビだった。翌朝起きたら…腰が固まっておった。こうなるともうどうしようもない。去年の正月にやら...   (続きを読む)
2019/11/01 12:03:52 (3週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27818958/
マッツンが最近気に入ってる風な台詞「マテリアルを支配」(出所はウッチー?)。マテリアルを支配しきれてないから落ちるとかそういう話。- Day 1ドラツートレ 気づきの多い実りある1日。カリスマメンタリスト Kimmyさんが色々アドバイスをくれて、それがドンピシャな感じ!言われたことがきっちりできるようになれば、ブレイクスルーしちゃうかもワタシ!?????…と、まだ見ぬブレ...   (続きを読む)
2019/10/25 14:04:55 (4週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27814060/
いやいやいや、台風、雨すごかったっすね…。どうせ外出できないから、家の中片付け(断捨離的な)しようと思ってたけど、避難警報とかピーピーなるし、TVのニュースつけてたら気が散るしで落ち着かなくて、結局何もできずに終了。ダメだこりゃ。- Day 1 ホームジムでスクール 前回鬼コーチに言われた「スーパーネガティブも、突き抜ければスーパーポジティブになる」という話からの続きでもあっ...   (続きを読む)
2019/10/21 16:04:49 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27809262/
またまた Kwonセンセーのドライツーリングアカデミー。2日間の開催でしたが、諸々の事情によりワタシは1日だけ参加。「メパンナさん、フィギュア4 ノートレーニング!」(すなわち、前より出来なくなっている)と指摘され、あ あ って感じ 先週鬼コーチから授かった「元気玉」という秘儀も、出すことなく?…出す機会なく?…出す術なく? <수고해 > そんな具合でダ...   (続きを読む)
2019/10/17 17:04:32 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27801386/
Day 1 ドラツートレ メタルを止めるのが下手くそとかそういう話から、Cm'onくんから色々ご教示 ・アンダーが苦手というけど、今くらいの出来具合でいいのでは? ・むしろ、アックス操作をもっと洗練させたほうがよい ・っていうか、アックス操作が下手 ・アックスがぶれすぎるしー ・アックスの角度を一定の角度で保ててないしー ・メタルは、真新しい樹脂ホールドよりいいホールド ・だか...   (続きを読む)
2019/10/11 11:04:20 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27796833/
ぼっちゃんのお外ドラツー練習もあって、いざ鎌倉山。GW以来だから5か月ぶり。メンバー:ぼっちゃん、タナミン、メパンナ 入院中のストロングヒデオさんが、外出許可を取って鎌倉山まで上がってきてくれました。お姿を見れて、笑顔を見れて、すご くすご くうれしかったです。治療は大変だしつらいことも多いと思いますが、また一緒に登れる日を心待ちにしております! いつも泊ってるキャンプ場のコ...   (続きを読む)
2019/10/07 17:04:52 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27792888/
Day 1 BETAでドラツー ドラツーはライトにさくっと、そしてBETAは早退。んで、帰宅後、5kmほどジョグ。ここんとこ全然走ってないもんなーってことで、これから少しランを復活させようかなと、ふと思いました。体力もだだ落ちてるし。BETAには、ドラツーに最近打ち込みはじめたユーキちゃん(19才の現役大学生、ユースのコンペティター)も来てて「そういえば、ユーキちゃん、...   (続きを読む)
2019/10/04 13:05:18 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27791686/
X-league四方山話的なものを書きたいと思いつつ、なんだか筆進まず…。なのでずらずらと日々徒然をば、最近のドライツーリング界隈を賑わしている話題と言えば、スポーツクライミング日本代表・小武芽生選手のアイスクライミング(すなわちドライツーリング)本格参戦のニュースですな。スポーツクライミングの競技と並行してやっていくということで、先日はリードワールドカップ Kraji大会に出場...   (続きを読む)
2019/10/03 13:05:04 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27784150/
明日に向かって♪ って、Jr。の歌があったなぁ。いや、ア○シの曲でもあったっけね。へこたれてるヒマはない!前に進むのみ!…と自分を鼓舞する一週間。- Day 1 BETAでドラツー 一人予定だったので、動画を撮りたいと思い、行きがけにドンキでスマホ用の三脚購入。ところがまんまと電車に置き忘れてしまった(T_T) しかしそこは日本。ちゃんと救出してくれて、救出された三脚を捕...   (続きを読む)
2019/09/27 16:05:15 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27781655/
去年9月に初めて参加した、韓国のドラツーコンペ「ICE X LEAGUE」。今年は、7月に参戦予定だったけど、台風直撃で大会前日に順延決定。順延の日程には出られませんでしたのよーぅ(T_T) そんで、今回は晴れて参加の運びとなりました(^^) この大会は年5回開催のシリーズ戦なんだけど、毎回テーマが異なるのが特徴です。2019年シリーズ 第1戦(3月) ? 第2戦(5月)...   (続きを読む)
2019/09/25 13:05:08 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27774092/
韓国コンペ前の調整な週。- Day 1 某所でトレーニング - Day 2 昭島でスピードトレーニング - Day 3 某所でトレーニング その後は調整とギアのメンテナンスと荷物の準備。鍼打ってケアしたり、ストレッチしたり等々。<スピード競技のセンスのなさに失笑> その他、ここんところの諸々ですが 【朝トレ】2ヶ月前にスタートしたぼっちゃんプレゼンツの朝トレ。...   (続きを読む)
2019/09/19 16:04:49 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27766327/
暑いのがすごくつらい週だったなー。でも、ようやく秋になってくれるのかも。涼しいとシアワセ。- Day 1 ホームジム 鬼コーチにインパクト借りるのにジムに参上し、せっかく来たからなということで、ハッシーやスヌ奥、サトミンとお喋りして、ストレッチして、ジム内をジョギング(?)。登ってはいないw …が、ジョギングで疲れた。- Day 2 ウエQちゃんとトレーニング。...   (続きを読む)
2019/09/13 10:05:40 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27765400/
山ヤたちの女子会にいそいそとお出かけ。今までも声を掛けてもらってたんだけど、家から会場が遠いのでなかなか腰が上がらなかった(すまん)。今回は、我が会のお散歩さんと若緑ちゃんの、アルパマヨ登頂祝いを兼ねての女子会だったので、これは行かねばな ! 銀嶺会から、お散歩、若緑、ダッコちゃん、ルナルナ、メパンナ その他、Mカさん、マリリン、エイミーさん 若緑ちゃんは時間を1時間勘違いして...   (続きを読む)
2019/09/12 15:05:21 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27757662/
再来週は、韓国で行われる Ice X-leagueというドラツーのコンペに参加する予定です。年5回開催される韓国でのシリーズ戦で、第3戦の7月も参加予定でしたが、台風のため大会順延で参加できず(T_T) 今回こそ!…と思っている第4戦ですが、なんと第4戦のテーマは「コンバインド」だとか!?? え゛ っ!(;゜Д゜)! 3月のモンチュラカップでのスピード競技は最下位で...   (続きを読む)
2019/09/06 13:04:59 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27754270/
写真がたくさんあると、色々書きたくなりますねぇ…。率先していじられたいという方は、ぜひご連絡ください(笑) <ドラツー独特のムーブ・アンダー> <この遠い1手、取れたのぼっちゃんだけでした> <赤は膨張色だということにしておこう> <キャプテン、レクチャー中> イランホールドのルート、登れたらイランに写真送るからっつって、最初に登れたワタシが「イランのアックスと一緒に写真!写真!...   (続きを読む)
2019/09/03 18:05:22 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27752825/
今まで岩根山荘のインドア壁・オンサイトで催していた「ビギナーズキャンプ 2 Days」、第3回は昭島のドライウォールで開催でございました。いつもよりも参加人数を募れるということで、今回はビギナーだけじゃなく経験者も両日参加できましてん♪2日間とも暑かったな 。食欲も沸かないくらい暑かった 。鬼コーチから、真夏のトレーニングはしっかりやれと言われてて、でもあんま出来てなか...   (続きを読む)
2019/09/02 16:05:29 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27748757/
今週は仕事もたてこんでたし、色々と忙しく、全然登れてないという寂しい1週間(T_T) 隙間時間を利用して1時間だけでもボルダー…って思ったのに、残業に阻まれた 。- Day 1 ナエちゃんセッション@BETA オンサイトトライをしたくて、率先して挙手の上最初にトライ敢行。う ん…オンサイトの時の動きが緩すぎる!色々課題を再発見した1日。・オブザベがボ...   (続きを読む)
2019/08/30 14:04:57 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/3]
http://teambanzai.exblog.jp/27746182/
久しぶりなトレラン仲間(オサル隊長、沢の鶴君、ブリ君、ハル君)と、酒と温泉と美味いもんの旅(^^)。いつも、どこかの山に登るんだけど、今回は「守門岳」へ行きました。新潟県は魚沼市、長岡市、三条市にまたがる火山で、大岳、青雲岳、袴岳の3つのピークを総称して守門岳と呼ばれております。<あいにくの天気ですが> <稜線は草原> <守門岳の3つのピークのうちの1つ、青雲岳> <袴岳...   (続きを読む)
2019/08/28 10:05:07 (2ヶ月前)
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