登山関連のブログ情報  -  ブログ「 ごましおの活動日記 」の情報の一覧



 

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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/03/26/9228512
今週も頑張ってジムに行って来ました。 最近の私は、クライミングに対する意欲が下がりっ放しだったのですが、 昨夜は久しぶりに気合いを入れて入りました。 先ずは最近変更したupルートから始めます。 ルーフ左10c黒× 正面左10b茶、 同じく10ab緑 何時もならもう1本登るのですが、今回は保持力温存のためここまで。 休憩後、目標ルートルーフ左の干支ルート緑子、 1便目、 核心1の中盤クリップは出来た。苦手...   (続きを読む)
2020/03/27 00:15:41 (1週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/03/19/9225943
今週もジムに行って来ました。 暖かくなりフリースを着て登ったら、汗が出たので半袖で登りました。 今週も新ルートが出来ており、意欲が湧いてきます。 その前に、以前からあるルートでup開始。 ルーフ左10c黒× 正面左10b茶 同10ab緑 最近の私はこれだけで腕が張ってしまいます。 新ルート右壁右10c紺、 上部で左にトラバースする所から核心でした。OS。 さて、先週散々な出来だった正面左11c桃、 気合いを入...   (続きを読む)
2020/03/19 22:16:02 (2週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/03/12/9223566
昨夜も登って来ました。 早めに入ることが出来て気合いが入ったのですが、最近の訓練不足から保持力が低下しており、全く不甲斐ない夜になりました。 先週出来たupルートから開始。 正面左10ab緑 10b茶 10b黄色 右壁10b水色 でupした後 正面左11c桃/ 1便目、出だしから体が上がりません、最初のクリップをするだけで疲れます。クリップ毎に保持力を使い果たし、核心に入ってテンション。 先週に較べて全然ホルド...   (続きを読む)
2020/03/12 22:16:20 (4週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/03/05/9221025
昨夜も2週連続でジムに行って来ました。 腰の具合も大分良くなったのですが、まだまだ本調子に戻りません。 無意識の中に無理なムーブを避けてる気がします。 今週出来た正面左の新ルートから挑戦します。 正面10ab緑、グレードどおり。 正面10b茶、これもグレードどおり 正面10bオレンジ 右壁10b水色、これは最後に指が辛いのがグレードどおり。 次は、目標ルート、正面左11c桃色 1便目、終了点前のムーブを...   (続きを読む)
2020/03/05 22:15:51 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/02/27/9218277
昨夜は2週間ぶりにジムで登りました。 烏帽子岩で盛り上がろうを登ってから、腰痛がまた再発して、この2週間は、ほとんど身体を動かせない状態が続いてましたが、やっと数日前から痛みが和らぎ始めたので行くことが出来ました。 昨年の11月から3回目の再発で、いよいよ私の体もガタ付いて来ました。 そんな中、腰に易しいルートから始めます。 正面左 10bオレンジ 10b茶 10a茶 この3本だけで、今の私には十分です。 ...   (続きを読む)
2020/02/27 22:16:17 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/02/15/9214343
今年2回目の烏帽子岩は、今回も重役出勤になりました。 途中引き返す事態になり、3時間掛けて岩場に着くことになった。 土曜日にしては岩場の人は少なく、この前の休日の方が多かったそうです。 メンバーに合流して、アフター・バイトから始めたら、2pin目でZクリップをしでかす。もう何十回も登ってるのに、しばらく登って無いとこんなミスもするものです。上まで登ったらロープが重い重い、こんなに重かったっけ? 午...   (続きを読む)
2020/02/15 23:14:59 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/02/13/9213549
今週も張ってジムに行って来ました。 ジム内は暖かく、半袖でも寒くありませんでした。 久しぶりに定番ルーフでupします。 10c赤/ ルーフ右10bオレンジ 正面左10a茶 ルーフ左 10c黒× 10c黄色 を登り身体を解します。 身体を全然動かしてなかったのでこれだけで疲れましたが、 ビレイヤーから今日は腰が動いている様と言われました。 さて、今年になって取り付いている垂壁銀子、 1便目、 中盤の核心までは...   (続きを読む)
2020/02/13 22:16:03 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/02/06/9211004
昨夜は、3週間ぶりにCRUXへ行って来ました。 今期一番の寒さでしたが、室内は暖かい。近年は快適になったものです。 日曜日から続く腰痛が心配だったので、軽目のルートで開始です。 ルーフ左10c黒×、 正面左10b茶 10a これだけで息が上がります。 ルーフ左10c黄色 右壁10a水色 で一先ず終わり。 今年になってから取り付いている垂壁銀子 1便目、ムーブやホルドをすっかり忘れており各停で途中まで。 2便目、やっ...   (続きを読む)
2020/02/06 22:15:27 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/02/02/9209721
週末に仏岩で登って来ました。 土曜日は今期一番の寒さで、途中の温度計は4℃を示してました。 もう直に迂回道路が完成するのか、温度計の位置が変わって新しい道沿いに移動してます。 それに、表示の案内板も隠してますが、開通後の表示が見て取れます。 野外活動センター前の合流も、大きく回り込んでから合流する道も出来ており、開通は間近に感じました。 今回は奥仏岩で登り始め、午前中は3本肩慣らしで登り、 昼...   (続きを読む)
2020/02/03 21:15:20 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/01/25/9206458
先週に引き続き、今週もグラビティで登って来ました。 今年になってグラビティが続いてます。 今回は本数を登る事、 昨年夏に登った32本を目指して登り始めます。 今回もほとんど覚えてませんが、頭に残っているルートを書いてみます。 先ずはゴール4.5辺りから 10a白、10a黒。5.9青、10b青? ゴール1辺り、10b赤、5.9?黄色 やっと身体が温まったのでルーフ11ab黄色/、 前回初めて登れたので、今回は復習です。 ...   (続きを読む)
2020/01/26 12:16:44 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/01/20/9204482
会の例会でしたが、ゆっくり出かけました。 2時間遅れで到着。 例のごとくTRのスダレ状態です。 メンバーが取り付いていた、イナイいないバアから。 2pin掛けて、直登に挑戦するも、今回も進展無し。 久しぶりだと全然感覚が違いました。 上部も、左から登りがテンションの連続、ムーブが解決出来ませんでした。 イナバウアー。 2pin掛ける前のムーブが分からず焦る。落ちそうになりました。 上部は右から登るが、...   (続きを読む)
2020/01/21 18:14:33 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/01/20/9204463
土曜日は、CRUX仲間の新年会でGRAVITYで登りました。 2週連続で週末来る事になり、前回登れなかったルートを中心に登って来ました。 もう忘れましたが、覚えている範囲です。 先ずは ゴール4.5辺りの壁 5.9青 10b青 10a緑 10a白 これから本番 ゴール5、10dオレンジ、 前回上部でクリップ出来ずテンションが入ったルート。 今回も3pin目のクリップ体勢が悪く消耗してテンション。 終了点を掴んで降りる。 ルー...   (続きを読む)
2020/01/20 22:14:54 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/3]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2020/01/17/9202922
昨夜もジムで登りました。 この時期の寒さは毎年堪えますが、今年は暖冬で余り寒く感じません。 室内はむしろ暑いくらいにです。 先ずは定番でup、 ルーフ10c赤、何とupで初めて落ちてしまった。勢いが足らなかった? 他の人も普段落ちない所で落ちてたので、滑り易かったようです。 ルーフ右10bオレンジ 一旦休憩後 干支ルーフ黄緑 垂壁10a銀、これで結構疲れる。 先週3便出した垂壁の干支銀子、 今週は出だ...   (続きを読む)
2020/01/17 00:58:46 (2ヶ月前)
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