登山関連のブログ情報  -  ブログ「 ごましおの活動日記 」の情報の一覧



 

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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/07/11/9127474
昨夜もジムで登って来ました。 最近早目に入れるようになったので、18時過ぎから登り始めます。 定番ルートから ルーフ10c赤/ ルーフ10b茶 ルーフ10bオレンジ 以前は更に2本登ってましたが、最近の保持力不足では登り過ぎになり最後まで保ちません。 本命ルートに挑戦。先週散々だった右壁11b赤+ 1便目、苦手な4pinのクリップが上手く出来て、上部核心へ、 核心クリップもバランスを考えながら出来たものの、終了...   (続きを読む)
2019/07/11 22:15:58 (1週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/07/06/9112142
今日は、最近落ちてきた保持力と持久力の強化に、グラビティ難波で筋トレしてきました。 ジムに入ると、以前の光景から変わっており、来ない間に全部の壁が更新されてました。 ということで今日は全てOSトライになりました。 先ずはメンバーのアドバイスで、ゴール1辺りから開始。 あやふやな記憶なので、グレードと色は不正確です。 1.5.8緑 2.10a黄色 右の前傾壁 3.10b黄色 4.10b紫 5.5.9赤? 6.10b黄色、結構...   (続きを読む)
2019/07/07 00:15:31 (2週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/07/04/9111280
昨夜も2週連続でジムに行きました。 大雨情報の中、流石にジムはいつもより少ない人でした。 久々に遠ざかっていた定番ルートから始める。 ルーフ10c赤/ ルーフ10b茶 ルーフ右10bオレンジ 3本しか登ってないのに、大汗が吹き出てきます。 以前なら更に2本登ってましたが、最近の私はもう保持力が続きません。 目標ルートに早速挑戦です。 右壁11b赤 1便目、核心下まで登るだけで疲れてテンション、核心ムーブも起...   (続きを読む)
2019/07/04 14:15:13 (2週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/06/27/9092423
昨夜は久しぶりにジムで登って来ました。 最近は、なかなか行けなくて、随分と御無沙汰してた気分です。 蒸し暑く感じるなか、前回更新されてた垂壁から開始する。 垂壁 5.9 10bc緑 10b茶 休憩後、早速前回RP出来ずに終わった11a黒に挑戦。 1便目、上部核心まではスムーズに登れたものの、核心後の一手でムーブを間違え落ちてしまった。手順を思い出して試すと登れた。 2便目、今度は中間部で消耗して核心に入った...   (続きを読む)
2019/06/27 20:15:22 (3週間前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/06/09/9083830
今年は烏帽子に行く機会が多く,今日も登って来ました。 昨日が雨だったのが原因か、烏帽子も駒形も希に見る大混雑です。 駒形で濡れてるのも気にせず開始です。 1.チンケなハンガー、上部が濡れており、安全に登る。 2.フキノトウ、ぼちぼちでんなから登る。 3.イグジット、2pin後のムーブをやっと思い出した。 もう昼になり休止。 4.斜陽、昼過ぎて陽射しが眩しく、登り難く感じた。 核心に長いヒモが在り、久しぶ...   (続きを読む)
2019/06/09 22:53:14 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/06/07/9082448
今週は頑張ってジムに行って来ましたが、書き忘れてました。 日中の暖かさが夜になっても続きます。 垂壁が更新されており,早速取り付きます。 5.9、このレベルとは思えないムーブが有りました。 10b茶、中盤に考えるムーブがあります。 10b黄色、足場が少ない、考えます。 3本登っただけですが、今回は難度が上がってました。 休憩後 10bc緑、これも一癖ありました。 10cdオレンジ、足場も無く、ムーブも必要でし...   (続きを読む)
2019/06/07 20:18:04 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/05/23/9076200
2週間ぶりにジムで登って来ました。 久しぶりに早目に入れたので、十分体を解した後早速開始です。 ルーフ10c赤/ ルーフ右10b茶 ルーフ右10bオレンジ 先週出来たらしい 正面左10b黄色+、グレードどおりでした。 10b茶 でup終了。 前回落ちた11a黄色、今回も上部で悩みましたが、何とかRP。 OSした時は全然ホルドを迷わなかったのに、悩みます。 前回落ちた右壁11b赤、 核心の上部で、ムーブを見いだせずテ...   (続きを読む)
2019/05/24 00:16:28 (1ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/05/19/9074648
数年ぶりにこの時期の烏帽子で登って来ました。 賑わいは、いつもより少ないように感じますした。 先ずはゴールデンハーフ、 最初が核心で、細かいホルドを探しながらだと結構厳しく感じます。 オヨネ、 左から10bルートで登る。 まいど、 最後のクリップからが厳しく感じます。 イナイいないバア、 今回も直登を試すが、後一歩で落ちてしまう。 午後に2便目、 今度はホルドを間違えてしまい保持出来ずテンショ...   (続きを読む)
2019/05/19 22:18:04 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/05/12/9071775
朝から快晴の下、久しぶりに仏岩で登って来ました。 もう何年上仏と下仏で登って無いのか忘れるくらいです。 当然ルート名も登り方も忘れており、OS状態です。 2ピッチの電力使用制限令を登るメンバーを横目に、左横のもったいないから開始。 大スラブルートもすっかり忘れてます。 スラブなのに出だしはハング、初心者の頃このハングを越えられず意気消沈したものです。 カムイ伝、 ハングを越えてから、スラブの...   (続きを読む)
2019/05/12 22:17:00 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/05/09/9070526
昨夜はジムで登って来ました。 最近は往復の時間が負担になりつつありますが、頑張って行って来ました。 19時を越えて定番から開始。 ルーフ10c赤/ ルーフ右10b茶 ルーフ右10bオレンジ を6分で登ったら腕が張る。 右壁10c茶 右壁10a水色 でup終了。腕が完全に張ってしまいました。 長い休憩の後 最近出来た右壁11b赤× 中盤までは上出来だったが、上部のカチで保持出来ずテンション。 2テンで登る。 正面左1...   (続きを読む)
2019/05/09 22:16:11 (2ヶ月前)
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登山者  ごましおの活動日記  [0/4]
http://gomashio.asablo.jp/blog/2019/04/25/9064448
今週はジムに行きました。 最近はジムに行くまでに時間が掛かり、登る意欲も削がれそうになります。 暖かくなり登り易くなりました。 定番から開始、ビレイヤーから今回も5分で3本登りますかと聞かれてしまう。時間を確認してスタート! ルーフ10c赤/ ルーフ右10b茶 ルーフ右10bオレンジ 時間は6分経過してました。 右壁10c茶× 右壁10a水色 でupは終わり。 右壁12a桃、最初の核心クリップで難儀してしまいます。 1...   (続きを読む)
2019/04/25 22:16:25 (2ヶ月前)
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