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山スキー、クライミングの記録を中心に、自転車トレーニングやグルメ日記などをお伝えしています。
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マイナスの部 8月11日朝練 Via Nirone 31.54km 8月14日町営ジム トレッドミル 30min X2, エアロバイク30min 8月16日町営ジム トレッドミル30min、エアロバイク30min 8月17,18日 風吹岳トレッキング(予定) プラスの部 8月13日 穴子料理 銀座ひらい 8月16日 魚介料理 海 新(あらた) 将太オリンピック出場決定お祝い会 マイナスを増やすかプラスを減らすか…
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 8月13日 また、ひらい@銀座 正に旬。先月より脂が乗っている。あれこれ計画しては連れだしてくれる二人に感謝です。びっくりするくらい普通に声が出るようになってきました。
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 8月 9日朝練 Via Nirone 30.77km 8月11日朝練 Via Nirone 31.54km 11月の山スキー復帰のために! なんていう純粋な想いじゃなくて、「 来月涸沢に紅葉見に行きません?
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 8月7,8日 昔は犬仲間として親しくさせて頂いていた 定年おやじさんの別荘 にお邪魔して優雅な二日間を過ごしてきました。1日目は3時から11時まで延々8時間、よく食べよく飲みよくしゃべりました。木漏れ陽の庭にファイアープレイスがあるのはともかくとして、目の前には涼しげなせせらぎが流れ、なんと庭でヤマメ釣りができるのです。まともに釣り上って行くのもいいのですが、庭で獲れたミミズを付けて置き竿にしておいても釣...
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 8月1日@町営ジム エアロバイク60min(Max100w)、トレッドミル15min 低負荷で心拍上ってトレーニングにならず(泣) 8月2日 蓼科山 大河原峠7:45→前掛山→9:13将軍平→10:00蓼科山10:35→11:00将軍平11:05→12:20天祥寺原→13:12大河原峠 本当は天祥寺原から亀甲池、双子池、双子山を経て大河原峠へ戻る予定でしたが、もうヘロヘロで最短ルートにエスケープ。緩い登りを何度も何度も休みながら大河原峠に辿り着きました。情けないけれど...
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 かんかい 「一時的あるいは永続的に、がん(腫瘍)が縮小または消失している状態のことです。寛解に至っても、がん細胞が再びふえ始めたり、残っていたがん細胞が別の部位に転移したりする可能性があるため、寛解の状態が続くようにさらに治療を継続することもあります。」 (国立がん研究センターがん情報サービス用語集より) PET反応がまだ出たりなど懸念はあるものの、治療が思いのほか良く効いて寛解になったようです。ただ先...
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 8月1日@町営ジム エアロバイク1h(Max100w/ケイデンス70-95rpm 泣) トレッドミル15min. 先週は出張、今週前半は集中精密検査(内視鏡、CT、PET)だったのでトレーニングは中断していました。今日は暑くて実走は体に悪いので町営ジムに行ったんだけれど、ちょっと負荷をかけただけであっという間に心拍数が150超え、一度上がってしまうと負荷を落としてもなかなか落ちないし、以前は170超えで出た不整脈(自覚症状なし)が155くらいで...
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 餃子 宇味屋宇都宮駅構内店 ラーメン 一風堂名古屋駅麺通り店 広島風お好み焼き 広島乃風ekie店 大戸や 湘南台西口店 写真なし。はっきり言ってこの中だったら大戸屋がMyベストかな。ラーメン好きじゃないけど一風堂は美味しかったから年一くらいならいいかも。エリートアメリカ人の働きっぷりは車ブログに書きました。反感背負ってお墓に入るのヤだからはっきり書いてないけど、まだ将来がある人達は少し危機感持った方がいい...
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7月22日 半年に及んだ治療の効果は来月頭にならなければ分かりませんが、きっと良くなったと信じて仕事に復帰しました。この間「健康第一、仕事は気にするな」、「治ってから頑張ってくれればそれでいいから」と応援してくれていた会社と同僚には家内ともども心から感謝しています。一生懸命働いて恩に報います。復帰第一弾は米国エネルギー省(DOE)のお役人と、そのプロジェクトを支える3つの国立研究所のドクター達に日本全国...
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 7月17日【海宿千年松】@大島(しまなみ海道) 4月から娘夫婦が転勤した愛媛にグルメツアーに行ってきました。娘の連れ合いは仕事だったので家内と娘と私の3人水入らずの家族旅行を満喫しましたが、グルメ部分だけご紹介。初日は松山空港でレンタカーを借りて新居浜で娘をピックアップ。どんな所に住んでいるんだろうと思っていましたが、こっちが羨ましくなるようなマンションで家内ともども安心しました。新居浜に向かう高速の石...
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 7月16日 ウチの周りは田舎なので比較的安全にロードバイクでの走行を楽しめるのですが、その反面高齢者や交通ルールに無頓着な方も多いのである意味怖いと言えば怖い交通環境です。特に自宅や路地から一時停止をしないで出てくる車や極端な内回り(右側通行)で侵入してくる右折車には結構イライラさせられます。今日もここに来るまでの住宅地で危うく一時停止無視の朝日新聞特攻隊の餌食にされるところでした。(瞬間的に避けた拍...
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 7月15日 【小網神社→Chez tomo】@銀座一丁目 W/ヒミツ お互いお願い事とお礼事があって小網神社の強運厄除けの神様にお参りをしてきました。私は26日間の抗がん剤点滴と30回の放射線治療でほとんど何も副作用が出なかったお礼と、今現在体の中で進行中であろうその効果を願ってのお参りです。人形町にある小さな神社ですが、ひっきりなしに善男善女がやってきていました。私もまた来月、今度はお礼だけのために来られるといいん...
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 前日の血液検査の結果は腎機能、肝機能、骨髄機能(白血球関連)いずれも問題なしでした。これまでは多少なりとも骨髄機能の低下がみられたのですが、抗がん剤に対する正常細胞の防御機構ができ上ってしまったのでしょうか? 7月14日【粒粒香(リーリーシャン)】@新板橋 W/おみず夫妻、家内 金曜のF1フリー走行を見ながらのおみずとのチャットの中で、Li Li Xaing行きたいねぇって話が出て、急遽まとまりました。今回は家内にもどう...
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 今日も雨が降り出す前にポタリング。15分で息が上がってしまうので休み休みです。まだ走ったことがない道を見つけたので探検してみることにしてみました。町の中心地から30分も走らないところに護岸されていない清流があるなんて素敵でしょ。この辺りの渓流は蛍の生息地です。ここも多分今夜あたりは舞うのでしょう。残念ながら害獣駆除のための発砲区間で通行止めでした。パラパラと雨も降ってきたので戻ることにしました。し...
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 7月10日 退院後3日目。今日からチャリトレを再開しました。自宅から10分走ればもうこんな環境。恵まれてるし、これを活かさない手はないね。正確にはトレーニングではなく、のんびりポタです。ウグイス、ガビチョウ、ホトトギス、ヨシキリ、カジカ、キリギリス…。とてもリフレッシュ! お昼は久々に東松山の 食彩創鮓 石橋坂 へ。その日の仕入れに合わせたお任せメニューだけのお寿司屋さんで、以前はよく来ていたお店です。ラン...
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 今回も治療に支障をきたしたり辛い思いをするような副作用が出ることなく4回目の抗がん治療が無事終了し、日曜日に退院しました。結果は8月初めにいつもの精密検査3点セットをやって宣告されます。入院中は病院食を見るのも嫌になってしまい… 次の入院への大きな課題ができてしまいました。帰宅後は倦怠感が強かったので翌朝近所の治療院でマッサージを受けた以外は家で寝て過ごし、三日目の夕方になってようやく30分ほど散歩を...
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WIFIも無ェ、ギガも無ェ、うまい飯なんてあるわきゃ無ェ、酒も無ェ、クルマも無ェ、看護婦一日ぐーるぐる、朝起きて、体温計って問診されて、あとは一日ベッドで点滴、アマゾンプライム見放題、リハビリも無ェ、やる気も無ェ、先生は朝晩1日2回来る オラこんなトコいやだぁ、オラこんなトコいやだぁ、東京さ出るだ、東京さ出たならねーちゃん誘って牛食うだぁ、飯不味い、食欲無ェ、たまに来るのは栄養士、風呂も無ェ、シャワー...
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HondaのF1チームのみなさま、おめでとうござおます! 会心のレースでしたね。ドライバー、チーム、Sakura、そして全てのサプライヤーが一丸となっての努力が実った結果だと思います。もう60歳に手が届く黄金の第2期の戦士たち、苦労が報われましたね。夢半ばでチームを去ったお二人、お二人の積み重ねがあっての昨日のレースだったと思います。関係者の皆様、心よりお祝い申し上げます。なんで泣いてるんだ、オレ。
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 6月27日【常本寿司】@宇都宮 忙しい元同僚や後輩に無理を言って定時退社してもらって美味しいお寿司を食べてきました。ちょい高めだけれどだけれど食材と味は一級。そして懐かしい話に花が咲きました。みなさんありがとう! 6月28日【粒粒香(リーリーシャン)】@板橋 まっちゃんのチョモランマ登頂祝いをいつもの山スキーヤー仲間13人で。まっちゃんにとってガイド付きで酸素付きのチョモランマなどただの通過点。こんなすごい人...
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 「神様不公平にもほどがある」と常々思っているほどの資質と溢れる才能を持ち、それをちゃんと人生に活かして来られた方。そんな方が私なんかとは比べ物にならなかったであろう絶望と挫折と奇跡を経験していたと知りました。ようやくわずかながら副作用が出始めた今週、みなさんのお話で元気を頂きました。必ず特等席ゲット。人間生きている内が華。思い切ってNew X5買っちゃっいました。オレにも奇跡起きないか。もちろんX5購...
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 6月22日【武甲山】W/姉御、ゆーき、スガー 殆んど全ての後続ハイカーに抜かれてようやく着いた山頂は見事なまでに展望なし。まぁ、オレの人生そのものですわ。下山時、駐車場まであとたったの20mの所でザーっと降り出した雨。まぁ、オレの人生そのものですわ。そして夜は山仲間達がウチの近所にある古民家に集まってくれて豪華パーティー。近所にこんな所があるとは全く知らなかった。広い土間付き。翌朝はこのかまどでご飯を炊...
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 普通の人に起きることが何故か全く起きない。特殊体質? 今まであれが怖い、これが怖いと慎重になり過ぎていたような気がする。慎重に生活するのももう疲れたし、日々普通に暮らすことに決めた。17日 ステージIIIクライマー誕生。別名三段腹クライマー。だって何故か痩せないんだもん。相変わらず強い相方。18日 S2000でイニシャルDの群馬県内聖地一筆書き。S2000すっげ 。19日 Road 2日目。同じ方向だったらママチャリの高校生...
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 今HOTな話題の老後2000万円問題。私が初めて老後の経済状況を具体的に考えたのは55歳の時でした。その後、完全リタイヤ年齢や死亡年齢、リタイヤ後に使いたい月生活費(5年刻み)、車購入費やリフォームなどのまとまった臨時費用などの変数を好き勝手に入力すれば、死亡時の金融資産残高やその後の家内の生活費が算出されるエクセルツールを作りました。これをいじくり倒せばどんな老後が待っているのか一目瞭然。私はこれを使っ...
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 先週 やじぃが今年も北海道から取り寄せてくれた。毎年なんだけど、今まで食べていたのはいったい何だったんだって思う。完全に別物! 金曜日 Jogから帰って風呂から上がったらヂュンがリビングでお茶飲んでた! 嬉しかったのでやじぃに貰ったとっておきの1本を。2か月半ぶりにおちょこ2杯…。美味くて悶絶。土曜日 あっこちゃんが白馬で採って送ってくれた! 土曜昼 ウドブキのお浸しと、極上のコシアブラ(右)はチャーハンに。土曜...
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 退院3日目 スローなJOGにしてくれ。チャリ準備1→凸坊輪店送り。ist偉い。チャリ準備2→とりあえず洗っただけ。退院4日目 東京・山梨・埼玉を駆け抜ける道 人生長いようで短い (らしい) 。
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 6月10日【水よし支店】@熊谷星川 というわけで意を決して健康保険適用外のホルモン療法に行ってきました。(笑) 伝説のホルモン焼き、熊谷水よし。ハラミ、レバー、ナンコツ、カシラ レバーとタン追加。もうメッチャ美味いわな。ウチの地元にも有名な人気店〇〇ホルモンがあるけど、土俵違い。肉の質が違いすぎます。カウンター越しに盗撮。昼間っから飲んでる人ばっか。初めて食べた煮込みも超絶だった。痩せても枯れてもエンジ...
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 6月9日 退院 いつものように退院後熊谷の川菊に行って日本一の鰻。夜出前。田舎の寿司処なんだけれどマジ美味いんだわ、ここ。治療は我慢できるけれど、病院食、もう耐えられんす…。元より手遅れで手術不可。放射線も上限回数到達でもう照射不可。唯一の頼みの綱となった抗がん剤を今回増量したけれど、果たしてどんなもんだか。明日自己責任でホルモン療法にトライすることにしました。
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 5月4日 抗がん剤スタート。腎臓アタックと吐き気が一番きつい抗がん剤Sは3時間位で無事終了。同時に始めた別な抗がん剤は退院の日の昼まで途切れることなく投与される予定です。腎臓への負担軽減のための昨日からの大量生食点滴と自主的口経水分摂取のおかげでピーク時は17,18分ごとにトイレ。そのたびに点滴用ポンプの2本のコードを抜き差ししなければならないので鬱陶しいったらありゃしません。夕方生食点滴が終わって今よう...
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 6月1日【一の糸】@松戸 母の四十九日と納骨が終わり、母には影膳を。霊園の周囲には法事目当ての割烹料亭が何軒かあったのですが、地の利に甘んじた通り一遍の懐石料理なんて食べたくないので、調べ抜いて見つけたのがこの一の糸。期待通りで私も鼻高々。これで浮世の義理は全て終わりました。思い残すことは少しあるけれど、やり残したことはありません。6月2日【某所某山】 W/ゆーきL、やじぃ、寅夫妻、50嵐、オンちゃん、け...
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 5月29,30日 【ルシアン旧軽、Cafe GT】 思い出作りなんかじゃなくて、ただただ楽しい事だけを求めて。歳と共に歩くのを嫌がるようになってきたプーに新車を買ってあげました。細かいことは気にしない性格なので初めてのカートも気にする様子もなくリラックス。最近抱っこがきつくなってきた飼い主もこれでラクチンになりました。ホテルなのでフレンチフルコースは普通ですが、ペット同伴可のレストランがここのウリ。ペットの食...
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 網膜静脈分枝閉鎖症で通っている眼科で診察料約2,500円を無料にしてもらったことは 以前のエントリー に書いた通り。今日も定期経過観察に行ってきました。矯正視力検査、精密眼圧測定、精密眼底検査、細隙燈顕微鏡検査、眼底3次元画像解析、処方箋 これだけやって頂いて 自己負担分は今回も ゼロ円 。その上またお見舞いまで頂いてしまいました。治療費に関しては固辞したのですが、「抗がん剤治療は体力勝負、浮いた分で焼肉...
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 5月25日(土) この2か月間の治療の決算日。帰路前から気になっていた飯能のブルワリー&レストランCARVAAN(中近東料理)に行ってみた。飯能河原の脇に立つ洒落た建物。雰囲気の良いインテリア。写真右奥はブルワリー。今週から自棄の自主飲酒開始と思っていたけど、小心者なのでやっぱりノンアルコールワイン。メニューは中近東料理。私は仔羊肉と杏のタジン、アラビアンブレッド添え。柔らかく煮込んだ仔羊の肉はメッチャ美味い! ...
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 5月21日【土佐清水ワールド上野店】 w/やじぃ、ゆーき お見舞いだの何だのといろいろと気遣ってくれた二人へのお返しを兼ねた飲み会。オレは飲めないけどね。(泣) お店は銀座の穴子屋と迷った末にゆーきが選んでくれた土佐の新鮮なカツオと鯖がウリの土佐清水ワールド上野店です。やっぱ季節感は大切だよな。分厚く切ったカツオのたたき。やたらと期待が大きかっただけにやじぃからもゆーきからも講評なしでした。二人とも口が...
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 5月20日【BMW Group Tokyo Bay】 New Z4の試乗に行ったのにM4カブに目が釘付けになった件。E89の華麗さは消えた。黒い方(2.0i Msp)に試乗。全てが「洗練」の一言、でも欲しくない。こっちは美し過ぎて目が釘付け。でもこれ1台でZ4が2台買えちゃう。New Z4の試乗記は車ブログにアップ予定。
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