一般 ついに副作用出現

先週末ついにオプジーボの副作用と思われる症状が出てしまいました。倦怠感、食欲不振、筋肉痛・関節痛、それに普段65前後の安静時心拍数がなんと80オーバー。万が一の新型コロナ感染の可能性も考えて、日曜と月曜に約束していた飲み会をキャンセルしました。実際の症状も辛かったのですが、それ以上に精神的な落ち込みが大きく、今日の昼までほとんど寝て過ごしていました。毎日の最長不倒距離はトイレまでの10数歩、2,3日前に...   （続きを読む）

2020/10/16 22:16:21 (1週間前)
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一般 Ph. D. H.H

先代の先生の時代から多分もう20年以上も通わせていただいた学校。行くたびに使っていた定食屋さんはコロナ禍で潰れていました。もうこれが最後になるのか、はたまたまた顔を出せるのか。夜はお祝い。苦労が実ったね!この席に先生がいらっしゃらないのがとても残念でした。名古屋コーチンのレバ刺し絶品でした。初の地域共通クーポン。時間や行先が限られる出張で貰っても使うのなかなか難しい。翌日ユニクロで冬の下着買って帰...   （続きを読む）

2020/10/09 00:17:59 (2週間前)
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一般 立入り税務調査!

税務署の立入り調査がありました。半日くらいと言われていましたが、順調に進んで自己紹介から玄関出るまで2時間かからず。真面目にやっている自信があったので特別な準備どころか確定申告書に目を通しておくことすらしておきませんでしたが、会計ソフトのバグによる申告漏れ一件以外は一切指摘なし! (ある年の年金収入が確定申告書Bの2枚目にはちゃんと反映されているのに、肝心な1枚目に印字されていなかったという悲惨なバグ...   （続きを読む）

2020/10/06 22:16:16 (2週間前)
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一般 週末は長い物シリーズ

この週末はトレーニングをサボって酔いどれていました。まずは土曜日。前から姪っ子たちにせがまれていた「銀座ひらい」でアナゴを堪能してきました。主だったメニューは食べつくしたかな。相変わらずどれも絶品。二人の姪っ子も家内も大喜びでした。あれだけ予約が取りにくかったひらいですが、コロナの影響なのか長時間の滞在中にお客は我々の他に1組だけ。がんばれ、ひらい! 日曜日はいずのチャリ選び。丸の内のBIANCHI直営...   （続きを読む）

2020/10/05 12:17:42 (3週間前)
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一般 笠山峠経由で堂平山ポタリング

10月2日【町内林道巡り:笠山峠、定峰峠、堂平山、松郷峠】 ルート 御堂笠山線、萩帯線、栗山支線、栗山線、萩殿線、奈田良線、堂平線 61.71km@4h28mm 獲得標高1,588m 2020年 DAY59 積算3092.88km (10月61.71km,1588m) 暑さで足が遠のいていた地元の林道巡りを再開しました。夏の間の朝練と減量効果でさぞ楽に登れるようになっているんだろうなとルンルンで出発。槻川の清流とヒガンバナ。毎月テキサスにある契約先にレポートを...   （続きを読む）

2020/10/02 22:16:55 (3週間前)
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一般 体重とヒルクライム

9月30日 昭和の会社人間は体重を幾ら減らしてもヒルクライムは楽にならないことが判明しました。   （続きを読む）

2020/09/30 14:16:45 (3週間前)
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一般 初秋香る朝練のち若葉deデート

9月28日【朝練ベーシック+大平山(裏表)→新(あらた)】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、竹本湧水 39.43km@1h58mm 獲得標高531m 2020年 DAY58 積算3031.17km (9月311.59km,4180m) 雨だったり山の疲れが取れなかったりで2週間弱空いてしまったチャリトレです。その間に大分秋が進んでいました。秋の空を悠々と滑空する番の猛禽類(たぶんノスリ) 今週はオプジーボがあるので、CKが上がらないようにゆっくり走り距離も抑えたので...   （続きを読む）

2020/09/29 00:16:30 (4週間前)
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一般 ストームゴージュアルパインパンツ更新

storm gorge alpine pants(finetrack) 2008.9.27～2020.9. 22 2008年9月から愛用してきたfinetrackの沢用の厚手パンツです。むろんもう撥水性はありませんが、相変わらず抜群の速乾性。夕方沢から上がってもテントに入る頃にはほとんど乾いてしまってそのままシュラフに入れます。ポケットが前4個、後ろに1個付いているのもとても便利です。岩、沢はもちろん晴れた日ならば残雪期の雪山でも使えます。しかし、先週の沢でついに…...   （続きを読む）

2020/09/27 14:16:38 (4週間前)
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一般 朝練コースの風景

私の朝練コースの動画を見つけました。いい所だなぁ。   （続きを読む）

2020/09/25 04:17:12 (1ヶ月前)
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遡行 完全復活ならず～ハムスト筋力不足を露呈した3日間

9月20-22日【東北某所】W/スガー 「 」、「700m登って1000m下り…」 そんな呪文をスガーが解き明かしてくれて行ってきました。あと半月もすれば素晴らしい紅葉が広がるはずですが、その頃はすごい人出になるんでしょうね。そう言えばグリーンシーズンにこの山に入るのは初めてでした。山頂で過剰とも思えるくらい良く整備された登山道を離れて1000mの下りに入ります。何年も前、雄叫びを上げて滑ったこの斜面、一見なだらかで気...   （続きを読む）

2020/09/23 20:17:33 (1ヶ月前)
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一般 チーム30%入会

オプジーボの効果って奏効率は30%で延命期間は従来の抗がん剤治療に対してたったの+3ヶ月。その上約50%の人には全く効かない。画期的と言われているけれどそんな物。でもその30%には入れたようです。   （続きを読む）

2020/09/17 14:16:13 (1ヶ月前)
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一般 今更ながらのGOLF Ⅶ 試乗

久々に車ブログを更新しました。今回はフルモデルチェンジ直前の GOLF(Ⅶ)の試乗記 です。愛車GOLF Variant(Ⅵ)と比べ、私に言わせれば枝葉末節のCASE導入とかではなく車本来の諸性能が大きく進化している事を体感しました。年末には出てくるGOLF Ⅷを待つのも手ですが、モデル末期の投げ売りも考えるとかなりの好物件かと。   （続きを読む）

2020/09/16 21:16:26 (1ヶ月前)
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一般 Go to 東北ドライブ&温泉グルメ

9月11,12,13日 【高湯温泉玉子湯旅館、気仙沼民宿崎野屋】 近々予定されている精密検査の結果を言い渡される前に家内と東北旅行に行ってきました。Go to キャンペーンと楽天ダイヤモンド会員キャンペーンを併用し、足りない分は貯まっていた楽天ポイントを払いに充てたので持ち出しなしでの旅行です。(その内書こうと思っていますが、楽天カードのポイント付与は何のかんので7%、8%が当たり前、あっという間に多額のポイントが...   （続きを読む）

2020/09/14 22:15:41 (1ヶ月前)
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一般 朝活、午後眼球注射

9月10日【朝練フルVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 43.25km@2h08m 獲得標高625m 2020年 DAY56 積算2946.83km (9月227.25km,3024m) スプリント区間にあったので今日の今日まで気がつかなかった向日葵畑。今日は午後 ルセンティス眼球注射 を受けに行ってきます。2015年に網膜静脈流分枝閉鎖症を発症して以来今回で10回目かな。眼球注射と聞くと怖い気がしますが、たぶん髪の毛くらいの太さの針を...   （続きを読む）

2020/09/10 10:15:14 (1ヶ月前)
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一般 朝練、夜川越で角打ち

9月8日【朝練フルVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 43.88km@2h01m 獲得標高625m 2020年 DAY55 積算2903.58km (9月184.00km,2399m) 飽きもせずに朝練フルバージョン。いっときのきちがいじみた暑さが去って百舌鳥の高鳴きがあちこちで聞こえるようになりました。こうして夏が去り、いくらなんでも来年はこの桜が咲く姿を見られることはないんだろうなと思ったら物悲しい気分になりました。これも...   （続きを読む）

2020/09/09 07:15:02 (1ヶ月前)
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一般 チーム酔いどれチャリ合宿

9月5,6日【蓼科周辺】 5日ビーナスライン、6日諏訪湖 58.41km 獲得標高800m 2020年 DAY53,54 積算2859.70km (9月140.12km,1774m) 山スキーの仲間達がそれぞれロードバイクを購入したのでチャリ合宿を開催しました。金曜夜にやじぃの肌寒いくらいの別荘に集まって前夜祭。こんな所でテレワークができるなんて羨ましい限りです。翌朝私は完全に二日酔いでしたが、頑張って5時に起きて7時出発。まずは白樺湖に向かって大門街道を上...   （続きを読む）

2020/09/07 17:16:20 (1ヶ月前)
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一般 ズルズル朝練フルバージョンとBMWランチオフ

9月2日 【朝練フルVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 44.93km@2h08m 獲得標高625m 2020年 DAY52 積算2801.29km (9月81.71km,974m) 朝4時に起きて明るくなるのを待って外に出るとなんと雨! もうがっかりです。一旦はパジャマに着替えたのですが、明日明後日は通院や雨で走れそうにないのでどうしても今日走っておきたくて、霧雨の中を走りだしました。場所によって降ったり降らなかったりだったの...   （続きを読む）

2020/09/02 23:16:08 (1ヶ月前)
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一般 7,8月のダイエット経過と本日の夕連

がん発覚以降の運動不足による体重増(56.5kg@2019年4月→60.3kg@2020年6月29日)を解消しようと始めたダイエットのこの2か月間の経過です。最初の数日で一挙に落ちたのは、今までやらなかったカロリー制限を始めた事だけでなく、最大値が四国大名旅行による一過性の増加だったのかもしれません。一瞬ですが7月後半には更なる低下傾向を見せたものの、梅雨によるトレーニング頻度の激減や源流キャンプでの暴飲暴食があってその後急...   （続きを読む）

2020/09/01 22:15:20 (1ヶ月前)
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遡行 壊滅していたイワナの聖地

8月29,30日 【埼玉県某沢】 W/スガー、ジョニ 週末毎の雨予報で中止の連続だった源流釣りキャンプ。今週も北アの岩井谷と宮城の某沢を候補にしていたのですが、折立の駐車場や太郎小屋への登山道に人間に誘引されたと思われるクマが頻繁に出没し物的被害も出ているので岩井谷はNG、宮城は出発直前になって土曜昼前から雨ということでまたしても行き場を失ってしまいました。もう日帰りの普通の沢登りでいいからどこかに行こうよ...   （続きを読む）

2020/08/31 11:16:02 (1ヶ月前)
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一般 秋の気配が…

8月27日【朝練ベーシックVer.+ 大平山(表裏)】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、竹本湧水 39.02km@1h51m 獲得標高531m 2020年 DAY49 積算2679.91km (8月384.03km,6170m) 湿度100%、路面ウェットのコンディションに出遅れ、日が高くなってからは強い日差しにめげました。ところで、オートキャンパーのテントってすごいですね。中で立てるどころか垂直飛びできちゃいますね。最近誰かにオートキャンプは荷物が大きければ大きい...   （続きを読む）

2020/08/28 12:58:52 (1ヶ月前)
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一般 昼飲みデート

いずからお座敷かかって昼間っから蕎麦屋酒。まぁ、行こう行こうとしつこく誘っていたのはこっちなんだけど。ビール、お酒、ワインときて、お酒に戻る。鰻屋さんがやっている蕎麦屋なのでやはり鰻は外せません。粋に蕎麦屋酒にしたのに蕎麦まで届かず。少しだけ川越を散策して帰りました。いず、サンキュ !   （続きを読む）

2020/08/27 00:16:31 (2ヶ月前)
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一般 ヘルメット更新

というわけでチャリ用ヘルメットを更新。今度はSHIMANOのLaserシリーズの下から2番目のLaser Blade AF(アジアンフィット)にしました。頭のサイズが53cmなのでSサイズ(52-56)にしたのですが、二つの調整機構を目いっぱい絞ってもまだ少し緩い感じ。AFじゃない方が良かったのかもしれません。第三者機関認証付きで安くてSサイズという事以外に何の拘りもなく、カラーは在庫から。調整機構その①:前頭部サイズ調整用アドバンスドロ...   （続きを読む）

2020/08/26 15:15:17 (2ヶ月前)
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一般 ディスプレイスタンド破損、ヘルメット破損

8月23日【朝練フルスペックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 44.61km@2h05m 獲得標高625m 2020年 DAY48 積算2640.89km (8月345.01km,5639m) 8月24日【朝練フルスペックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 44.78km@2h11m 獲得標高625m 2020年 DAY49 積算2685.67km (8月389.79km,6264m) 4時起き5時出発で涼しい内に走ることが習慣付いてきました。一番の目的は免疫力...   （続きを読む）

2020/08/25 00:16:38 (2ヶ月前)
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一般 Alfa Romeo様々です

FCA Japanから封書が届きました。心当たりがなかったので怪訝に思いながらも開けてみたら… Alfa Romeoの新WEB Contents " Mondo Alfa " のアンケートプレゼントキャンペーンに当選したのでした。やったね! Goto キャンペーンと併せ技ができるので早速星野リゾート「界」を予約しました。私のAlfa Romeoへの想い、例えば これ とか あれ とか それ とか、がFCAジャパンに伝わったのでしょうか。諦めたらそこで終わり。人生最後の...   （続きを読む）

2020/08/22 11:14:30 (2ヶ月前)
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登攀 Morning ride & Climb in the broad day

8月21日 【朝練ベーシックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、竹本湧水 35.65km@1h38m 獲得標高578m 2020年 DAY47 積算2596.28km (8月300.40km,5014m) いいお天気が続くのでトレーニングの回数だけは進みます。すぐに暑くなるので7時前には帰宅しないと。帰宅後一休みして二子クライマーの復帰のお手伝いに。OS合戦勝ったぜ! なんちゃって、本日のOS最高グレード10b也。(大笑い) 冷房の効いていないジム、無理。死ねます...   （続きを読む）

2020/08/21 18:15:01 (2ヶ月前)
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一般 オプジーボ10回目、成功!

8月20日(木) 今回はお盆休みの変則スケジュールで3週開けてのオプジーボ。日曜日に天狗岳周回、火曜日に朝練フルバージョンをやっていたので筋肉疲労によるCKの増加に一抹の不安があったのですが、基準値ど真ん中。筋肉疲労で上がるほかの数値も全く問題なし。トレーニングを重ねて筋肉が復活したのでもうそれほど神経質にならずともよさそうです。唯一基準値を超えていたのは扁平上皮癌関連抗原(SCC)という初めて目にする項目...   （続きを読む）

2020/08/20 21:17:03 (2ヶ月前)
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一般 実りの秋か、死の冬か?

8月18日【朝練フルスペックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 44.36km@2h15m 獲得標高625m 2020年 DAY45 積算2537.29km (8月241.41km,4202m) オプジーボを明後日に控えているのでCKが上がる事がないようスピードを抑えて朝ポタしてきました。もう稲穂が垂れ始めてきています。稲の刈り取りの頃には精密検査。実りの秋、来ねーかなぁ。   （続きを読む）

2020/08/19 00:16:32 (2ヶ月前)
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一般 天狗岳周回ハイキング

8月16日 唐沢鉱泉7:38→10:40西天狗岳11:08→11:26東天狗岳11:39→スリバチ池→13:00黒百合ヒュッテ13;38→15:10唐沢鉱泉 W/やじぃ 最近酔いどれチームにもロードバイクブームが訪れ、来月蓼科で合宿をやろうという話で盛り上がる中急遽決まった病人とリハビリ女子のハイキングでした。今じゃこんなハイキングでも結構お腹いっぱい。やじぃ、サンキュー! 楽しかったぜー。   （続きを読む）

2020/08/18 00:19:00 (2ヶ月前)
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一般 撮影会と車談義

カーイラストレーターでロードバイク乗りで元山スキーヤーのKanさんに撮っていただきました。カタログみたいでしょ。Kan車 O兄車。O妹車。   （続きを読む）

2020/08/15 21:15:25 (2ヶ月前)
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一般 早朝練とPoohの精密検査

8月14日【朝練ベーシックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜堤、笛吹峠、竹本湧水 34.98km@1h39m 獲得標高578m 2020年 DAY45 積算2527.91km (8月232.03km,4155m) 今日はPoohの精密検査で遠くまで行かなければならないので日の出前の出発。日が昇っても走っている分には体に当たる風が心地よい。帰宅後、朝食べさせてはいけないPoohを前にして可哀そうなので我々も朝食抜きで専門病院へ。掛かり付けの病院ならば慣れたものだけれど、...   （続きを読む）

2020/08/14 19:14:53 (2ヶ月前)
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一般 妄想をぶっ飛ばせ!

8月12日【朝練フルスペックVer.】 大平山(裏表)、都幾川桜鼓、笛吹峠、日本CC周回、竹本湧水 44.09km@2h05m 獲得標高625m 2020年 DAY44 積算2492.93km (8月197.05km,3577m) 爽やか～。しかし、学校河原のキャンプ場から数分の将軍沢林道はちっとも爽やかじゃない。槻川の河原からの帰り道になる大平山の町道も同じ。情けない。昨夜また高性能バイク欲しい欲しい病が再発して危うくEmonda SL6 をポチしそうになったんだけど、一...   （続きを読む）

2020/08/12 17:15:25 (2ヶ月前)
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一般 大人のサイクリング(南牧村大上峠敗退)

8月10日【道の駅オアシスなんもく⇔ 南牧村自然公園キャンプ場先】 W/スガー 36.98km@2h22m 獲得標高916m 2020年 DAY43 積算2448.84km (8月152.96km,2952m) 道の駅オアシスなんもくをスタート。ここで標高310m。高齢化率日本一、消滅の可能性日本一の南牧村。「たった2軒だけある商店も10年後には無くなります。」と村長さんが新聞に答えていたのは5年前のことでした。車も少なく走りやすい。町道を離れ大上林道に入り、なんもく...   （続きを読む）

2020/08/11 18:15:26 (2ヶ月前)
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一般 いやいや朝練

8月9日【遠山、都幾川桜堤、笛吹峠、竹本湧水、大平山】 38.35km@1h48m 獲得標高499m 2020年 DAY42 積算2411.86km (8月115.96km,2036m) 昨夜のヒュルケンブルグに背中を押されて渋々朝練。そう、腐らず未来を信じて準備を怠らないことが一番大事。近所のキャンプ場は大賑わい。今週も現地の天気に自信が持てず源流釣りキャンプは断念しました。これからはオートキャンプがお手軽でいいかもね。この時期朝練コースの好きな場所。...   （続きを読む）

2020/08/09 22:16:26 (2ヶ月前)
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遡行 懐かしの一ノ倉と水上ダム巡り

8月6日【水紀行館起点 一ノ倉出合、須田貝ダム、八木沢ダム、藤原ダム】 ルート 77.61km@5h01m 獲得標高1537m (7時55分発、14時45分着 途中知人宅立寄り) 2020年 DAY41 積算2373.51km (8月77.61km,1537m) 梅雨が明けたら猛暑でとても近所でチャリに乗る気が起きません。どこか涼しい所であまり厳しくないルートを探していてフト水上に気が付きました。山スキー、本チャンクライミング、沢登り、雪山訓練、ゲレンデスキー、ハイ...   （続きを読む）

2020/08/07 14:17:01 (2ヶ月前)
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遡行 ゴルジュアプローチが核心だった福島源流キャンプ

【福島県某沢】W/スガー このところ毎週計画しては悪天候で流れていた源流キャンプにようやく行ってきました。場所は福島県某所の初めて行く沢です。アプローチの道路が地形図に出ていないので入渓地点が分かりません。もちろんWEBにはいくつか遡行記録が出ているのですが、それを頭に入れて行ってしまうとつまらないのでいつものようにざっと目を通すだけで行きました。現地に設置されていた道路工事用の説明図を参考に目的の...   （続きを読む）

2020/08/03 19:15:37 (2ヶ月前)
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一般 ベンツが欲しい

雨、雨、雨、あめ、アメ、レイン… ちっともチャリに乗れないと何かと妄想が膨らんでいけません。流行に乗ってらくちんDOMANE SL5にするか、軽量ヒクルライムマシーンEMONDA SL6 Discにするか、悩み抜いています。小人閑居して不善を為す。こんな時は走るに限ります。7月30日【大平山、都幾川堤、笛吹峠、日本CC、竹本湧水】 46.29km@2h020m 獲得標高621m+α 2020年 DAY40 積算2295.90km (7月198.57km,2592m) 雨あがる、己がバイ...   （続きを読む）

2020/07/30 21:15:51 (2ヶ月前)
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一般 オプジーボ9回目_try2成功

前回クレアチンキナーゼ(CK)の急増でスキップされた9回目のオプジーボを今日無事に受けることができました。2週間前に1400近くあったCKは今回146で正常範囲のドンピシャど真ん中。GOT,GPTも予想通り正常範囲に落ちていました。LDH(腫瘍マーカー)が普段から高めだったのは直近のチャリトレによる上昇かと思っていたのですが、今回も高いので違うようですね。まぁ、がん患者だから仕方なしです。先生も「やっぱり筋肉痛由来だった...   （続きを読む）

2020/07/30 00:17:42 (2ヶ月前)
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