登山関連のブログ情報  -  ブログ「 みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night, 」の情報の一覧



 

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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2941.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
こっそりbou nen kai 久しぶりの仲間と素晴らしい時間でした。こんな世の中だけどこういう時間は必要だってはっきりわかんだね。皆さんお疲れ様でした。楽しかったよー! 次は新年会でYの懺悔大会で。see you! bou nen kai といえば中華でしょ。   (続きを読む)
2020/12/04 22:18:02 (9時間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2940.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
健康管理したって病気になる時はなるんだからするだけ無駄。会社や社会が強制すんな。って話を見かけた。確かに安全運転したって事故る時は事故るし、登山だってどんなに安全を心がけても事故になるときはある。でもするだけ無駄ってのは違うんじゃあないかなぁ。するだけ無駄なら今の世の中でマスクや手洗いの予防措置をとる必要もない。安全運転なんかする必要もない。カッパや地図を持っていかなくても良いという話になる。...   (続きを読む)
2020/12/03 18:18:10 (1日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2939.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
「全てのジャンル(コンテンツ)はマニアが潰す」 とある企業社長の言葉。なるほどと思える。昨日の続きじゃないけど多少の経験や知識を得てそのジャンルのトップ気取りになった人間がそのジャンルにとって1番の敵になってしまう。どのコンテンツでもある話だ。元陸上選手の為末大さんが詳しく動画で解説してくださっているのでリンクしときます。こうならないようにしたい。   (続きを読む)
2020/12/02 18:18:27 (2日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2938.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
とあるスポーツで頑張って目標を達成したのに、上級者?からそんな簡単なのに手こずったのか紛いの事を言われ傷付き心折れた(そのスポーツをやめた)という話を人伝に聞いた。どんなジャンルでも楽しみ方やアプローチの仕方は沢山あるし、どんな楽しみ方をしようが自由だ(迷惑をかけていなければ) 多少タイムがあったり体力や経験が上だからといって他人のやり方や楽しみ方を否定したり卑下したりするのは心の底から愚かだと思う...   (続きを読む)
2020/12/01 17:15:21 (3日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2937.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
信じられないかもしれないけど今日で11月が終わって来月で今年が終わる。生産性という意味では今年は何もなかった。世情的にも仕方ないのだけど今年ほど山に登らなかった年もねぇなあ。仕事もまるっきり転職になって1から学ぶことも多かったけどそれはそれで楽しい。人は何歳になっても学ぶ事が出来るんだなぁと感じた。新しい事を始めるのは楽しい。違う世界を見るのは勇気がいるけどきっとやってよかったと思えるはずなのでこ...   (続きを読む)
2020/11/30 20:19:48 (4日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
家の掃除を少しづつ進めていると昔の道具とかが色々出てくる。もう10年以上使っていない物はゴミと同じなので思いきって捨てることに。しかしその前に興味本位でメルカリで出してみた。すると1日経たずに売れる売れる。値段が安い事もあるんだけどそれ以上にこちらはゴミとしか思ってないモノが人によってはお金を出して買うものなのだとは驚いた。モノの価値は分からないものだ。調子に乗っていくつか出品したが瞬く間に売れた...   (続きを読む)
2020/11/29 18:29:49 (5日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2935.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
体組成計を購入。以前も(15年以上前だけど)使ったことはあったけど当時はまだそこまで精度が高くなくて結構ばらつきがあった覚えがある。10年以上経つとさすがに精度や機能も隔世の感があって自動で色々な計測は当然、スマホとも自動リンクしてアプリで体の管理が出来るようだ。はっきりいって機能は持て余し気味だけど、細かくわかるに越したことはない。自分の状態を把握するというのは健康への第一歩だと思っている。計測す...   (続きを読む)
2020/11/28 17:15:30 (6日前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
6月から記録して今月末で5kgの減量。筋肉量は向上。月1kgの減量で予定通りの数字だけどそれ以上にとても健康的に痩せられているのを実感している。やっている事と止めたことは、食べたものを記録することと、糖質制限を止めたことだ。ここでも何度も書いているけど糖質制限は一時的に体重減少は見込めるけどその先には痩せにくい体と筋肉の減少だけだ。糖質をエネルギーに変えて消費できる体こそ正しい姿。脂質代謝はホントに人...   (続きを読む)
2020/11/27 20:19:27 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
http://hibirensei.blog.fc2.com/blog-entry-2933.html
「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
りんごの季節。この時期から毎朝一個リンゴを食べる。りんごが赤くなると医者wが青くなるといわれるぐらい栄養価の高い果物。日持ちもするので大量購入しても大丈夫。毎朝りんご一個とカスピ海ヨーグルトとはちみつをミキサーにいれてジュースを作って飲むのが日課です。マジで調子よくなるのでオススメ。やってみて。   (続きを読む)
2020/11/26 19:27:02 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
日本にはとにかく色々な国の文化が混在している。神道の正月で新年を祝い、仏教行事は年中あるし、キリスト教のクリスマスから最近はハロウィン。そして死ぬときも色々な宗教で弔われる。日本には八百万の神システムがあってとにかく何でもかんでも神様がいるのでそれぞれ影響を受けつ与えつで相互が微妙な距離感で存在している。宗教の話をすると荒れる元なのであまり言及はしないけど、日本ほどこんなに宗教や神様が入り乱れ...   (続きを読む)
2020/11/25 17:15:38 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
なんか先日マルチビタミンは効果がないって言うエビデンスが出たらしくトレーニング界隈をざわつかせた。マルチビタミン否定派の方々は満足だろうけど、使っている僕からしたら大きなお世話というものだ。そもそも使って良いと感じたから使っているんだし、使っていない人に何か迷惑を与えた訳でもない。他人の使っているサプリメントになんの影響を受けているのか逆に気になるわ。僕はマルチビタミンはとても自分に合うサプリ...   (続きを読む)
2020/11/24 18:18:19 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
最近睡眠の質がよろしくない 。なんというか浅い。寝た気がしないのに朝になる感じだ。寝付きはいいんだけど質が悪い。何かストレスや病気かと思って色々調べてみたら加齢と共にそうなるのは普通らしいwww年寄りは早起きってハッキリわかんだね。年を取るのはしょうがないのでうまいこと付き合っていかないと。しかしミネキのおかげで寝付きはとてもいいです。感謝感謝。   (続きを読む)
2020/11/23 20:20:16 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
我が家は配送の配達場所を指定していて留守でも届くようにしている。いわゆる置き配というやつね。配送業者の一番大変なのは再配達。同じところに何度もいく苦労はかなりストレスで重労働だと思う。日本の物流はかなり優秀でぽちった次の日にはモノが届く。一年中時間に遅れなく届くのは配送業者や運送業の方々のすさまじい努力によるところだ。それが当たり前になってちょっと遅れたりしたぐらいで怒り心頭になるソコのあなた...   (続きを読む)
2020/11/22 18:18:02 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
出勤して職場に行くと挨拶する人がほとんどだと思うけど(挨拶するしないの話じゃなくて)たまには目の前で挨拶しても目すら合わせずパソコン見たままとか書類見たまま声だけ挨拶する人がいる。あれ絶対やめた方がいい。気分悪いどころじゃない。上司にそういう人間がいるんだけど、先日その上司にちゃんと顔みて挨拶した方がいいですと伝えた。んだけどその話すら途中で聞いてない風だった。ああいう人間は多分自分が人に不快感...   (続きを読む)
2020/11/21 20:18:52 (1週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
鬼のアレを読み始めたけど普通に面白い。ネタバレになるかもしれないのでストーリー的なものは割愛するけど、普通に面白い。てかかなり面白い。いつの世もヒットするのは王道作品だ。王道がなぜ面白いかを分からない人間に面白い作品は作れない。よく頭のイカレたクリエイター擬きが「人と違った事をやる」などというけど、それは先人達があえてやらなかったことなのだ。幾度となくやってきてこれはもう面白くないとなったこと...   (続きを読む)
2020/11/20 18:17:22 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
少し前にパーフェクトヒューマンという曲が流行った。とは言っても詳細は知らないし多少メディアで見かけただけで誰の曲かも知らない。すこしフレーズが頭にある程度だ。完璧主義という人はいる。完全主義という人もいるけど、主義なだけで完璧な人間はいない(と思う)自称完璧な人間という人がいたらやべー奴だと思う。完璧主義自体は何も悪いことじゃないし僕自身も多少はそんなところもある。けどこの完璧というのが厄介だ。...   (続きを読む)
2020/11/19 18:17:50 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
今冬はスキーだけじゃなく通常の冬山登山も計画している。毎シーズン冬山はスキーがほとんどだったけど今年の正月に久しぶりにスキーを履かない冬山を登ってみてやっぱり山は色々な楽しみをした方が楽しいと再認識。あれが最高他はダメと決めつけてしまうと最初から可能性を消してしまっているようなものだ。今冬シーズンも安全第一は変わらず、色々な可能性や楽しみ方をしていこうと思います。   (続きを読む)
2020/11/18 18:17:32 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
定期的な運動をしていたり規則正しい生活や食事に気を使っていると要らぬ世話をやく人が一定数いる。最近僕が気になるのは食事にケチをつけてくる輩だ。人の食事なんて自分が食べるわけでもないし匂いや見た目で害を与えるわけじゃない。全く関係ないのにいちいち首を突っ込んでくる。「そんなの食べて美味いのか」「何目指してるんだ」等全くもって要らぬ世話だ。何がそんなに人の食事が気になるのだろう。こういう現象は食事...   (続きを読む)
2020/11/17 18:17:19 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
すっかりNikeの厚底シューズ、インフィニティリアクトに飼いならされた感があるんだけど、よく考えたらまだadidasのmana7が在庫5足ある。供養する前に加水分解しそうなんだけど半分は山で使おうかな、と考えたが山用のadidasのシューズも5足ぐらいある。まさか自分が厚底シューズを履くなんて思っていもみなかったのでこれはちょっと想定外の事態。定期的に使って消費していくしかないんだろうけど。今のシューズは本当によく作...   (続きを読む)
2020/11/16 16:19:40 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
新しい時計を検討中。今使っているGARMIN FeniX3JHRに不満はないのだけど、もう少し細かいライフログや記録、パワー等の計測をしたくなった。GARMIN FeniX3JHRは発売から5年弱と古くはないのだけど、今のGPS時計はとても進化していて様々なライフログや計測がとれるようになっている。フラッグシップモデルはなかなかの値段なのでおいそれと手は出せないが、機能は凄い。GARMINのフラッグシップモデル、FeniX6はついにソーラー...   (続きを読む)
2020/11/15 20:19:35 (2週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
そろそろこれも役目を終えた感がある。もう休め。   (続きを読む)
2020/11/13 18:17:19 (3週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
耳の中が痒いのに適当なものが爪楊枝しかない   (続きを読む)
2020/11/12 20:19:30 (3週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
電動歯ブラシの替えブラシ、交換時期に悩む。   (続きを読む)
2020/11/11 17:16:08 (3週間前)
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登山者  みさごの日々練成 Do not go gentle into th...  [1/7]
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
歯医者で「もう少し様子みましょう」といって口の中覗くだけで毎回600円とられるのが納得いかなくなってきた。今回で三回目。   (続きを読む)
2020/11/10 16:19:12 (3週間前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
焚き火するとしばらく髪の毛が臭い   (続きを読む)
2020/11/09 21:16:22 (3週間前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
Sige君主催の定期Dlozオフ会へ。今回は琵琶湖の辺で焚き火キャンプ。次の日はビワイチ 久しぶりの自転車はケツが痛いw 参加された皆さんお疲れ様でした。楽しい時間をありがとうございます!またやりましょね〜。琵琶湖走るの初めて。良いところでした。   (続きを読む)
2020/11/08 22:17:19 (3週間前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
長年使って指先が穴だらけのランニンググローブ(多分8年ぐらい使ってる)をセルフ補修。2回ほど穴やほつれを縫って延命させて使ってきたけどさすがに今回はもう無理かなあと思う状態だった。予備もあるし新しいグローブにしてもいいのだけど使い込んだ道具は愛着が湧くものだしまだ道具としての機能を失っていないので補修することに。通常グローブは裏返して縫うんだけど、今回は破れの範囲が広すぎてちょっと無理っぽいので表...   (続きを読む)
2020/11/06 20:19:26 (4週間前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
この時期走ると鼻水が出る。これはみんな同じだと思うんだけど、その処理をどうするかは冬のアクティビティ永遠のテーマだ。山でも寒いと鼻水は出るけどティッシュなりハンカチなりで拭いたりすればいい。しかし厳冬期だったりするといちいちティッシュを取り出してるわけにもいかない。冬用グローブにはノーズワイプ(鼻拭き)と呼ばれる部分が手の甲、親指の根元か人差し指の先に付いている。この部分は柔らかい素材で出来てい...   (続きを読む)
2020/11/05 21:15:37 (4週間前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
アメリカ大統領選挙の仕組みがイマイチわからなかった。いい機会なので(4年に一度なので)仕組みを勉強して理解した。日本とは国も文化も違うのでこういうやり方になった経緯はつっこまないけどアメリカでもこれを分かっている人はそんなに多くなさそうだw日本の選挙区制度もわかってない人がいるように(あのゾンビ制度やめにしたいよね) 赤か青かって意見はなしにしてアメリカ大統領選挙はとあるスポーツの全米チャンピオンシッ...   (続きを読む)
2020/11/04 17:15:55 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
初めてgotoを利用したプランを予約してみた。(僕が行く訳では無い) まあとても安い。片道電車代だけで往復とホテル1泊。オマケに お産代(クーポン)まで付いてくる。今これを利用しないテはないのだが、いかんせん休みが取れないので旅行になんて行っていられないのだ。早く休みが取れるようになって欲しい。その頃にはGoto終わってそうだけど。   (続きを読む)
2020/11/03 17:55:11 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
アマチュアスポーツのハイレベル化。ランでも自転車でもなんでもそうだけどスポーツにおけるアマチュアのハイレベル化がすごい。これはSNS等で自分の記録や練習を公開して数字という明確な基準が作られているからだろうか。同じ時期にランニング始めたあの人はもうこんなタイムを出している。一緒に登山を始めたのにもう冬山のハイレベルルートを日帰りしている。こんな事がすぐに分かるのだから自分も負けじと練習をしてより速...   (続きを読む)
2020/11/02 20:19:27 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
ジロデイタリアのアシスト達を追ったドキュメンタリー映画、「美しき敗者たち」(原題~wonderful losers A different world~) 自転車好きな人はもちろんスポーツをする人や何かに打ち込む人にはぜひ見てほしい。人のために自分を犠牲にするという自己犠牲やチームスポーツにおける勝利の意味についてとても深く考えさせられる。内容はぜひ見てもらうとして、本編に使われているBGMがまた素晴らしい。全体的に陰鬱で湿った音、陽...   (続きを読む)
2020/11/01 17:15:52 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
10月最終日。信じられないが今年もあと2ヶ月だ。猛暑(毎年のことだけど)でヘロヘロになってたランニングも今じゃ厚手のインナーと手袋をつけるほど。夜明けも遅くなってきて家を出るときはついに日の出前になってきてしまった。これから冬の通勤ランニングは厳しい戦いになりそうなのでかなりの覚悟をきめないと(なんのこっちゃ) で、4月から続けてきた月間頑張って300km走りましょう企画は半年継続できました。最近は350kmが目...   (続きを読む)
2020/10/31 16:19:18 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
主食の玄米ご飯を半分ぐらいオートミールに変更(予定) 玄米ご飯で何も問題ないんだけどオートミール(燕麦)も混ぜていこうかなと。食物繊維も豊富だしミネラル系も補給できる。基本はポリッジ(粥)にして食べるのが多い。てかほぼこれ。塩味だけでもいけるしたまに牛乳と蜂蜜で甘くしても美味しい。ただエネルギーに変換されるまで時間がかかるので朝ではなく昼以降の主食としてがメインかな。何であれ色々試してみたい。体は食べ...   (続きを読む)
2020/10/30 18:18:25 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
毎年この時期は3月のマラソンに向けて練習中のはず。しかし今年は早々に来年の大会が中止になったので目標がなくなってしまった。目標大会がないのに月間走行距離が一年前の1.5倍なのは何という皮肉だろうか。走っておいて損はないのでこれはこれでいいんだけど。しかし目標がないのはなんとも締まらない。『 水は低きに流れ、人は易きに流れる 』 原典は孟子の「水の低きに就く如し」で有名な言葉である。本来は自然の流れには...   (続きを読む)
2020/10/29 18:20:22 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
先日は健康診断だった。年に一度の健康診断だけどこの年になってくると結果を見るのが結構緊張する。普段から節制したり運動したり栄養管理したりはしているけどやはり体の隠れた不調は怖いものだ。結果的には問題なくおおむね健康ということでほっとした。同僚はC判定(精密検査)はあたりまえE判定(検査入院相当)ぐらい普通とかほざいているけどそれが普通なわけがない。そりゃ毎食コンビニ弁当+カップ麺+菓子パンとか食べてい...   (続きを読む)
2020/10/28 20:20:42 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
山にいるとたまに聞かれるのが「そのザック揺れにくいですか?」という質問。そんな時はなかなか返答に困るのだけど大体は「揺れます。個人差はあると思いますが 」と答えている。まず大前提として揺れないザックはない。どんなにフィットするとか人間工学に基づいてとかを謳っていても人が担いで歩いたり走ったりする以上揺れる。(最近は こんなの もあるけど)問題はその揺れがその人にとって許容できるかどうかということ。け...   (続きを読む)
2020/10/27 18:18:04 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
各地の山から初冠雪の報が届いてきた。先週末にかけて寒気が入り高いところでは雪だったようだ。我らが白山も雪化粧したようで、まもなく雪山の女王の季節が訪れる。先シーズンと比べて今シーズンは大雪なんて話がちらほら。(毎年言ってるんだけど)そして雪は山に降って里には降らなくていいという台詞も毎年言っている。(太平洋側の人には無縁でしょうが)裏日本は冬が隠遁としていて毎日が暗い。閉鎖的で陰湿な田舎体質でさら...   (続きを読む)
2020/10/26 18:17:54 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
ナイキのランニングシューズ、インフィニティリアクトの予備を確保。久しぶりにロードで良いシューズに出会えたのでモデルチェンジしないうちに予備を買っておかないとシューズ難民になってしまう。新しいモデルが最良とは限らないので、自分に合ったシューズは出来る限り長く履いていたいものだ。予備なんてもったいないと思うかもしれないけど、今履いているシューズがダメになったとき次のシューズを探すために何足も履く方...   (続きを読む)
2020/10/25 20:18:44 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
朝も明るくなるのが遅くなってきて走り出すまでが億劫になってくる。話変わるけど睡眠の質が最近低い。睡眠の質は寝る時間にも左右されるのだけど、寝付くタイミングも重要だ。そしてどうも寝付く時間が悪いらしく6時間半寝ても質の良い睡眠時間が少ない(これはガーミン先生の記録による)ハードな練習をした日は疲れて眠れるのかと思いきや、妙に興奮して寝付けなかったりするしこれまた難しい。どうしても寝付けないときはミネ...   (続きを読む)
2020/10/24 21:16:02 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
ダッツ君からいただいた宮城の銘酒あたごのまつをいただきました。僕の好物生酒。しかもヘイジータイプ(おりがらみ)東北のお酒は何故か僕の好みに合う。寒い地域は日本酒造りが良いと聞くけど発酵とかと関係があるのかな?今年の冬に行った福島会津でも美味しいお酒ばかりだったし、来シーズンは東北を中心に山とお酒を楽しんでみたい。ダッツ君無理を聞いてくれてありがとう!美味しくいただきました。こりゃうめがす~   (続きを読む)
2020/10/23 17:16:14 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
気温が低くなってくると行動食としてチョコ系の食べ物が候補に挙がってくる。エネルギーも高く味も美味しいチョコレート系は行動食としてとても優秀だけど、気温の高い夏場はどうしても溶けるということから逃れられない。ブラックサンダーを食べようとしたらドロドロになっていて 。なんて思いは誰しも一度はあるはずだ。しかし気温が低くなると溶ける心配がないのでチョコ系行動食が大活躍。その中で去年からお気に入りのチョ...   (続きを読む)
2020/10/22 20:18:40 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
デンタルフロスのススメ。歯と歯の間の掃除をするにはこれしかない。歯ブラシでは磨けない部分の歯垢をとるにはデンタルフロス(糸ようじ)が一番だ。一度使ってこの気持ちよさを知ってしまうともうデンタルフロスなしでは生きていけなくなる。(割とマジ)僕はこれと電動歯ブラシを山に行くときでも持っていく。オーラルケアをした後のサッパリ感は明らかにパフォーマンスに影響すると思う。デンタルフロスをすると歯と歯の間がス...   (続きを読む)
2020/10/21 20:23:26 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
Top'sのチョコレートケーキは数少ないお気に入りのケーキ。都会に行ったときの楽しみはこのケーキを買って帰る事。ナッツの入ったチョコクリームをスポンジケーキでサンドして、チョコレートクリームでコーティングされたシンプルなケーキだけどこれが本当に美味しい。チョコクリームが濃厚なのにあっさりとしていてくどくない。しっとりスポンジケーキとナッツの食感が合わさってどんどん食べてしまう。実は赤坂にあるアメリカ...   (続きを読む)
2020/10/20 16:17:58 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
クラフトビール界ではちょっとした存在のうちゅうブルーイングさん。その人気は高く、毎週ネット販売開始した瞬間秒で売り切れることから、クラフトビールをゲットふるのは通称「うちゅう戦争」と呼ばれるくらい熾烈らしい。そんなプレミアムなうちゅうブルーイングのビールを偶然にも手に入れることが出来ました。飲むのが楽しみだー。INFINITE 無限大を表現したとか   (続きを読む)
2020/10/19 18:18:13 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
昨日今日とチートデイで楽しみました。今日は最後の1人まで走り続けるというイカれた大会の応援に。最後まで見届けるぜ。頑張れやまちゃん! LAST man standing方式のレース。頑張れやまちゃん!   (続きを読む)
2020/10/18 20:20:06 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
今朝は結構肌寒く朝ランはノースリーブから半袖にチェンジだ。寒くなってくると困るのが手首計測の心拍計。皮膚の表面血流が減るからなのか実際の心拍と大きく誤差が出てくる。胸バンド心拍計をすればいいのだけど、このバンド単体もなかなか高価なので日常的に使って消耗するのもちょっともったいない。(そもそも日常のジョグで詳細なデータは必要ないので)となるとやっぱり手首計測になる。しっかり時計のベルトを締めてもダ...   (続きを読む)
2020/10/16 19:14:20 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
軽く10kmほど走ったがもう短パンランニングシャツでは汗をかかない気温になってきた。なら長袖着ろよとなるけどそうじゃあねえんだよな。汗をかかないと走ってもイマイチスッキリしない。なので今日は走った後に近所のサウナへ。ここはずっと愛用しているサウナ。ホテルの日帰り温泉を利用しているんだけど、とある会員だと半額で入浴できる。しかも平日昼間ならほぼ人がいないので気軽にサウナでくつろげるのだ。しかしなぜサ...   (続きを読む)
2020/10/15 19:14:44 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
知り合いのイラストレーターがとあるところよりイラスト依頼が来たけど宣伝になるから無償でやれと言われたとか。もうこの手の話は全く取り合うべきではない。仕事には報酬が発生して当然だし依頼側も金を払うつもりがないのならフリーイラストでも使っていろって話だ。なぜ宣伝になるから無償などと言えるのか。それでも有名どころな企業や雑誌、TV局から依頼がきたら名声のために無償でやってしまいたくなるんだろうなあ。結...   (続きを読む)
2020/10/14 15:15:39 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
そういや最近焚火キャンプが楽しい。登山は出来なくとも野外で火を囲んで飲むだけでもとても充実した時間が楽しめる。夏は虫も多いし暑いのでやはり秋からがキャンプ本番シーズン。なかなか焚火OKなキャンプ場は少ないし、通年営業のキャンプ場も少ないので限られた時期しか楽しめないけど。そういえば平湯は良くいくのだけど平湯キャンプ場に行ったのはもういつ以来だろうか。今年は穂高荘倶楽部再開の見通しも立っていないし...   (続きを読む)
2020/10/13 20:18:37 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
色々なジャンルでもあることだけど。なんでも人気が出てくると以前からやっている(ファンだった)人達が原理主義化するような現象がある。気持ちはわからんでもない。俺たちは昔からこれをやっているのに流行りに乗っかってきただけのニワカが!となるのは分かる。しかしそのうち「これはこうでなきゃいけない」「そんな事をするのは初心者だ」といった事になり新規参入を制限してしまう。それって自分達の首を絞めているのでは?...   (続きを読む)
2020/10/12 20:18:08 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
スパイスからカレーを作ってみた。2回目だけどまず失敗する気配はない。セットで買ったスパイスと玉ねぎ、ニンニク生姜にホールトマトを順に炒めるだけ。味付けは塩のみだけどとても専門的な味になる。スパイスの効能か作っている間の湯気だけであせびっしょりになる。スパイスの体を暖める効果というのは本当なのだろう。味見だけでおなかいっぱいだw 脂はオリーブオイルを少し使うだけだし市販のカレールーより低カロリーで薬...   (続きを読む)
2020/10/11 17:15:24 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
新型OMMクラシック25でどこか一泊でも と考えたがもう季節は晩秋に近く夏山テント泊装備で出かけるのもさみーかなあ。毎年この時期は関西から仲間を白山へ招待して楽しく飲む企画をしているのだけど、今年はこんな状況で密を避ける&僕も休みがないので仕方なく中止だ。少人数ならやってもいいと思うけどいつものメンバーさんどうでしょう? 夏に山泊りするより多少寒い今の時期くらいが虫もいないし汗もかかないしで快適な山泊り...   (続きを読む)
2020/10/10 18:17:23 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
リニューアルしたOMMクラシック25。ざっくり外見のレビュー。ほんとに初見の簡易的なものなので詳しいレビューが後日します。計測値は素人が簡易巻き尺を使って測ったので誤差があります。参考までに。まずは背面長。旧型は約45cmで新型も45cm。変更はなし。背面のメッシュ切り替えや素材、配置されたパネルも大きな変更はない。旧型にあったLEANWEIGHT CHASSISの刺繍がなくなり、大きくOMMの文字がプリントされている。即効は...   (続きを読む)
2020/10/09 20:18:35 (1ヶ月前)
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今日も今日とて例の場所でSMMさんと焚き火オフ。お腹いっぱいに心もいっぱい。こういうので(が)いいんだよ。今度チームでやりませんか? 焚火力もレベルアップ。   (続きを読む)
2020/10/08 20:18:47 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
治一郎のバウムクーヘンがうめーうめーつぶやいていたらフォロワーさんに治一郎をいただいちゃいました。しかも大量に。アウトレットの治一郎バウムクーヘンだけど味は全く変わらず。家族総出で奪い合い。まさかバウムクーヘンが原因で戦争が起きようとは。これが後の世に伝わるバウムクーヘン紛争である。ダッジRAMの旦那ありがとうございます!お酒もちくわも美味しくいただきます! 余談だけどバウムクーヘン生まれ故郷のドイ...   (続きを読む)
2020/10/07 18:17:18 (1ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
二日酔い気味の体を持ち上げて起床。夜は寒かったな。紅葉を見に白山を登る。水たまりに氷が張っていたので昨夜は氷点下まで冷え込んだようだ。出だしはガスガスだが登るにつれて晴れてきた。山頂に到着するころには青空で気持ちいい。肝心の紅葉はまだ早かったようで今週末ぐらいが良いかも。というかなんか葉っぱが縮れていて発色がよくない。太陽があたっても色が映えないというか 。夜が寒かったからかな?もう一回ぐらい見...   (続きを読む)
2020/10/06 18:17:18 (1ヶ月前)
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今日はOTさんと焚き火オフ。素敵なシチュエーションで焚き火を囲んで語り合い。こういうのでいいんだよ。   (続きを読む)
2020/10/06 00:21:29 (2ヶ月前)
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紅葉の季節。去年は念願の黒部峡谷大岸壁の紅葉を見ることができた。今シーズンは当初飯豊連峰の紅葉を見に行く予定だった。しかしこんな状況で残念だけど断念。とあるカメラマンが言っていたが、1番見事な紅葉は飯豊山の紅葉だったとか。個人的には紅葉は密度のある方が好きだ。青空の下、岩に散りばめられ絵画のような紅葉も好きだけど、密度のある迫るような紅葉を見てみたい。来シーズンは見に行けるといいな。去年の黒部峡...   (続きを読む)
2020/10/04 16:20:29 (2ヶ月前)
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今日は休養日 。一日中家にいた。胃腸も回復させるのに固形物は控えめの食事。若い頃のようになんでも好き放題食べられる時期は終わったのである程度考えた食事をしないとあっという間に内蔵も疲労してしまうし、その結果体の回復も遅れてしまう。その先に待っているのは怪我や病気だ。けれどずっと節制しようというわけじゃない。考えて食事をしましょうということ。油を控えたり、食べる量やカロリーを考えたり。ちょっとした...   (続きを読む)
2020/10/03 20:18:38 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
通勤ランを初めて3か月半。調べてみたらその間に車を使ったのは2回だった。気が付いた事を書き留めておく。僕の通勤ランコースは片道15kmで高低差はほぼなし。98パーセントが農道で時折幹線道路を3回ほど横断する。まあこれは問題ない。コースとしては理想的ではあるが、トイレと自販機がゼロなのがつらいところだ。片道15kmを1時間20分ほどで。真夏はさすがにスピードが落ちた。変化1つめとしてまず消費カロリーが上がった。こ...   (続きを読む)
2020/10/02 20:18:46 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
山に行く予定もないんだけど 。OMMの新型クラシック25をぽちっとな。旧型のクラシック25は2つ使ってなかなかに使い込んだ。初代は3年間ハードに使って内側までボロボロになり、2代目は転倒したときにザックの底を破いてしまったりショルダーベルトがほつれたりと自分のスタイルて山に行くのにはちょっと不安もあった。しかし同じザックを2つ使い続けるなんてことはこの先あるのだろうかと思うぐらい良いザックだった。思い出も...   (続きを読む)
2020/10/01 20:18:58 (2ヶ月前)
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一日遅れたけど9月総括。信じられないけど今年も残り3か月だという。つい先日まで35度超えの気温だったはずだけど 。二日間ぐらいで秋になってもう冬の準備とかマジで速すぎでしょ。で、9月だけど順調に300kmは超えて走れた。月間300以上を目指し始めた4月から半年経ったがいまのところ全て300kmは走れている。走行距離は通勤ランによるところが大きいけど意識すれば変わるところもある。環境のせいにしないという言葉があるけ...   (続きを読む)
2020/09/30 18:17:16 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
今日はひっさしぶりにマッハさんと飲み会。いつ以来か分からないぐらいだったけどいつも誘ってくれるマッハさんに感謝です。色々積もる話が出来て楽しい時間でした。案内して貰ったお店は素晴らしいところで気兼ねなく楽しめた。マッハさんありがとうございました。また行きましょう!次は山ちゃんの懺悔大会だ! サッポロラガーがあるお店はポイント高い   (続きを読む)
2020/09/29 22:17:21 (2ヶ月前)
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昨日は疲れ切ったのか体調が悪く早々に寝てしまった。一晩ぐっすり寝たら体調も回復。そういや昨日は飲まず食わずで動きっぱなしだったな。終盤は膝周りや腰回りの筋肉がガチガチになってしまって歩くのもヘロヘロになってしまった。これは多分エネルギー不足で筋肉が分解されて糖新生が起こっている状態なのだろう。何度も言うけど人間は糖質からしかエネルギーを得られない。そしてエネルギー補給が大切とわかっちゃいるのに...   (続きを読む)
2020/09/28 20:19:10 (2ヶ月前)
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今日は番場島にきましたけどくっそ雨なので停滞です。二回連続でフラれるとさすがに心も揺らぎます。君は再来年しか微笑まないのか。という訳でアライさんと戯れつつビールで優勝。アライさんじゃないかもしれないのだ!   (続きを読む)
2020/09/26 22:17:36 (2ヶ月前)
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僕が知らなかっただけなんだけど年一回の体力測定として参加している能登和倉マラソンが2020年に続き2021年も中止となっていたらしい。8月ぐらいにホームページに載っていたらしいけどあんなやる気ないホームページ誰が見るんだw しかしこれで二年連続フルマラソンは走らないことになる。昨年同様今年も記録を狙っていたんだけどなあ。目標がないとやる気もでないな 。何か他のシティマラソンでも考えてみようか。GOTOトラベル...   (続きを読む)
2020/09/25 18:17:48 (2ヶ月前)
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やっぱりバウムクーヘンは治一郎がナンバーワン! 味自慢のバウムクーヘンは日本中に数あれどやっぱり治一郎のバウムクーヘンが群を抜いている。個人的二大勢力はクラブハリエと治一郎。一時期はクラブハリエかなあなんて思ったけどやっぱり治一郎が総合的にお気に入りだ。治一郎は季節限定の味が出るのでそれも楽しみの一つ。個人的に抹茶とチョコレートが大好きです。しかし限定の中でも最高評価なのが焦がしバウム。焦がした...   (続きを読む)
2020/09/25 16:18:45 (2ヶ月前)
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台風は本州直撃は避けられたようなのでひとまず良かったね。今シーズンほぼ山には行けなかったがSNS等では例年通り色々な山行で賑わっていた。下界から記録を見させてもらって楽しかったです。自分が行かずに人の記録を見ていると世の中色々なスタイルの登山があるなあ~と改めて思う。なんか日本の登山界は冬季登攀が一番偉くてハイキングが登山ヒエラルキーの底辺みたいな風潮があるけどそんな事は全くないよなあ。(思ってい...   (続きを読む)
2020/09/23 16:18:25 (2ヶ月前)
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ひっさしぶり普段着を買った。(Tシャツだけど) 普段着が山ウェアの延長みたいな服ばかりになってしまい、山で着なくなったのが普段着におろすような形になって久しいので新規で普段着(Tシャツだけど)なんて買うのはいつ以来だろうか。それ以外はアディダスのニットジャージやマイプロテインのジャージが着心地も良くて動きやすいのですっかり普段着なんか着なくなってしまった。Tシャツ1枚だけど人権回復したような気分になるの...   (続きを読む)
2020/09/22 16:18:43 (2ヶ月前)
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すっかり秋めいた気候になってきた。久しぶりの休日は家族ででかけてきた。たまにはこんなのも良い。4連休の中日で人でもなかなかありみんな新しい生活様式でそれぞれ楽しんでいるんだなと思った。何も対策しなかったり自分は大丈夫だと主張してそれを押し付けるのはどうかなと思うが、過度に恐れてしまうのも良くない。ある程度のラインで対策をしたらあとはお互いが周囲に迷惑をかけないように楽しんだらいいのではないかなー...   (続きを読む)
2020/09/21 19:15:52 (2ヶ月前)
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「みさごの日々練成 Do not go gentle into that good night,」
人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
気が付けば9月も終盤。今シーズンはアレの影響もあってフルマラソンは走らなかったけど来シーズンはどうなるかな。というわけでどうなるか分からないけど練習はしておかないといけないのでそろそろフルマラソンの練習を始めないと。いつも思うのだけど3月に裏日本である大会に照準を合わせて練習するのは本当に大変。太平洋側の大会に比べて冗談抜きで3倍ぐらい大変じゃないかなと思う。それでも照準を合わせて練習するのは同じ...   (続きを読む)
2020/09/20 17:16:10 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
そんなに走ったりして何目指してるの。多分ランニングが趣味の人なら一度は言われたことあると思う。ウエイトトレーニングとかしてても同じ事は言われる。人のしていることは迷惑をかけたり違反してたりしない限りは好きにさせておけばいいのに自分がしていないことは異常に見えてしまう人は少なからずいる。何に楽しさや達成感を感じるかは人それぞれなので、休みの日に一日寝て過ごしている人がいてもその人が良いなら何も言...   (続きを読む)
2020/09/19 18:16:56 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
今週末は4連休らしい。僕は仕事だけど。先週末は川辺へ渓流釣りの練習と焚火キャンプへ行ってきた。先輩二人の指導の元道具のセッティングからキャスティングまで丁寧に指導を受けた。釣り自体はコンディションもあって釣れなかったけどフライフィッシングの面白さの尻尾を掴んだ気がした。これも自然と調和しながら楽しむアクティビティの一つ。何が最高なにがダメというのではなく、全てにおいてそれぞれの楽しみがあるのだ。...   (続きを読む)
2020/09/18 18:16:31 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
ロム専垢はブロック。SNS等では自身が登録しないと他のアカウントの投稿を見ることが難しかったり、面倒だったりすることがある。自分から発信(うp)はしないけど他人の投稿は見たいというときはとりあえずアカウントだけ作って自身は何も発信(うp)せず他人のアカウントの発信を見るという事は往々にしてあると思う。だけど僕はこれに反対。というか個人的に好きじゃない。SNSというのはソーシャルネットワークサービスの略であ...   (続きを読む)
2020/09/17 18:16:51 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
朝涼しい。というか肌寒い。朝5時に起きるとまだ空は暗い。今後はもっと暗くなっていくと思うと通勤ランが非常に憂鬱になる。道路状況さえ良ければ寒くても何とかなるけどさすがに積雪があるとスピードも上がらないし何より危ない。雪国の人達は冬季の通勤ランはどうしているんだろうか。北陸はシャーベット状の雪が路面に積もる事がほとんどで凍結しているよりやっかいだ。シャーベット状の雪はシューズを容赦なく濡らすしまと...   (続きを読む)
2020/09/16 18:16:58 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
正直蚊取り線香って効いてるのかな? 燃えている煙に効果があるのではなく、実際は燃えている場所から揮発したピレスロイド系の成分に殺虫効果があるらしいが目に見えないので正直なんとも。それに風向きによって効果が全然違ってくるので正直屋外や風がある場所だと有効に使うのは限られてくる。実際蚊取り線香を焚いていても蚊に刺されたという事は良くある話だし。そうなるとやはり屋外ではディード(禁忌成分)が沢山入った虫...   (続きを読む)
2020/09/15 19:17:18 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
マイプロテインから発送遅延のお知らせがきた。いつもなら特に困りはしないのだけど、今回実はあとひと袋残っていると思っていた粉末たんぱく質が実はマルトデキストリンだったというオチ。同じ5キロの袋だとパッと見て分からないんだよね なので実に情けない事に粉末たんぱく質切れを起こしてしまったのだ。それでも2週間ぐらいで届くならまあと思っていたとこに発送遅延通知。ぐうおああああああああ。基本に立ち返って食品か...   (続きを読む)
2020/09/14 18:16:38 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
朝起きると雨。結構強く降っている 。今日は車で行こうかなーなんて一瞬考えたけどまだ気温も高いし雨なら丁度いいかってことで決行。結果的に(びしょ濡れになったけど)汗で濡れるのと変わらないぐらいだったので走ってよかったということで。先日ランニング用ウエアを一式塩化ベンザルコニウムに漬け込んだ。おかげで汗をかいても濡れてもウエアは嫌な臭いが出ない。使ったら毎回洗うのは当然だけど、汗をかく季節は月2回はや...   (続きを読む)
2020/09/13 16:17:42 (2ヶ月前)
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冬の山スキーウエアで愛用しているフェニックス 「phenix」 が今年で事業終了するという衝撃的なニュースが入ってきた。事業終了なので今後フェニックスのウエアを買うことはできなくなると思われる。フェニックスといえばレジャーや競技スキーウエアのイメージが強いけどアウトドアウエアも作っていてとても高機能で洗練されたデザインが個人的に好きだった。特に冬用のウエアはスキーウエアの延長ではなく厳冬期の山岳でもし...   (続きを読む)
2020/09/12 19:16:47 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
久しぶりに薄底シューズで走ってみた。2か月ほどNikeのリアクトシリーズで走っていて足へのダメージは少ないしクッションがあるというのは良いなと思っていたが、たまには足裏や筋肉へ刺激が欲しいなと思い薄底(Mana7)でランニング。で、これがビックリ。接地(足裏)がめちゃくちゃ適当になっていた。一歩ごとに違うぐらい。意識してスイートスポットを接地させないと全く推進力が出てこない状態だった。しばらく走っていたらフ...   (続きを読む)
2020/09/10 18:16:04 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
返信が遅いやつは仕事が出来ない。とは某有名IT系企業の社長が言っていた言葉。最初はさすがにそこまで言うかと思っていたけど、最近あながち全て否定はできないなと感じている。というのも職場の同僚がメールやSNSチャットの返信を丸1日たっても返さないのだ。連絡事項の確認や返答が欲しいときに丸1日も返信しないといのはありえるんだろうか。当然電話も出ない。数時間や仕事中の返信不可は誰しもある。だが丸一日経っても見...   (続きを読む)
2020/09/09 19:15:38 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
信じられないけど9月の三分の一が終了。何をするでもなく仕事に追われる日々だった。そういや通勤路の水田がそろそろ刈り時を迎えそうだ。早稲の品種はすでに刈り取られているがこれはコシヒカリとは違うので地元では常食しない。(どこで食べられているんだろうか?)コシヒカリの収穫が始まると通勤路も朝から農家の皆さんで賑わいそうだ。さて米といえば最近は炭水化物の量を倍増させている。代わりに脂質を減らしてカロリー調...   (続きを読む)
2020/09/08 18:16:24 (2ヶ月前)
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人生は決断の連続 戦って戦って、幸せを手に入れる
台風の影響が心配な週明け月曜日。九州地方はここのところ豪雨が続きおまけに台風までと何と言ってよいやら 。被害にあわれた方の一日も早い回復を願います。先日も地震があったがやはり災害にあうと人間は備えたつもりでも全く対応できない事が良くわかる。非常食を揃えてもそれだけで満足してしまってはいけない。まずは逃げて生き残ることが一番大切。生き残らないと食事も食べられないからね。先日の地震では揺れた瞬間に建...   (続きを読む)
2020/09/07 18:16:05 (2ヶ月前)
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