登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Seven Hills Blog 」の情報の一覧



 

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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6238
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin表丹沢B/中級 好天となりました。陽射し良好な沢なので明るく暖かい。気持ち良い沢登りを満喫してまいりました。よっ! まずはアイドリングタイム。からの水流アタ ック! 水圧重め〜。さらにド … ...   (続きを読む)
2018/08/15 19:20:50 (14時間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6232
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥武蔵A/初級 アルカイク・スマイルは、古代ギリシアのアルカイク美術の彫像に見られる表情。紀元前6世紀の第2四半期に例が多い。顔の感情表現を極力抑えながら、口元だけは微笑みの形を伴っているのが特徴 … ...   (続きを読む)
2018/08/14 20:20:53 (1日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6229
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩A/初級 まだまだ増水フェア開催中です。台風の影響で相当な雨量がありました。水圧を喰らう。滝壺に引き込まれて溺れそうになる・・・など様々な試練を本日も乗り越えました。お陰様でレジャー感 … ...   (続きを読む)
2018/08/13 21:19:59 (2日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6225
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩B/初級 通常でも水量豊富な奥多摩Bツアー。幸か不幸か、台風の影響により水量倍増でっす! 飛び込みは水圧の影響を受けないので問題ないのですけど、滝登りはやっぱり重いっすね〜、水。滝の水 … ...   (続きを読む)
2018/08/12 21:19:58 (3日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6221
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin西丹沢C/初級 西丹沢Cツアーはどちらかというと癒し系なんですけど、水量は倍ぐらいありましたかね〜。かなり激しめのツアーとなりました。何でもない箇所がちょっと激しい。滝壺ダイブはかなり激しめ。… ...   (続きを読む)
2018/08/11 20:54:40 (4日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6219
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
明日からお盆シリーズです。まだ残席のあるツアーもございますので、ご都合がつく方はお気軽に遊びにいらしてくださいね。水量多めでイイ感じ(沢によっては激しいかも)になっております。お待ちしておりま〜〜す♪   (続きを読む)
2018/08/10 19:21:13 (5日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6215
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩A/初級 3日前も凄い水量でしたが・・・ 台風の影響で更に増し増しで〜す。ラーメン二郎の世界っすな。いや〜・・・破壊的。普通のレベルなら生きるか死ぬかの瀬戸際に立たされますが、百戦錬磨 … ...   (続きを読む)
2018/08/10 19:21:12 (5日前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6207
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin表丹沢A/初級 またまた台風接近ですね。ぎりぎりセーフで沢登りができました。が、水流強っ! 負けずに水流ルートも全員がクリア。パチパチパチ〜♪ 水流が強い場合は下半分がキツイんですよね。2 … ...   (続きを読む)
2018/08/08 19:21:41 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6204
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩A/初級 水量が多い。更に小雨模様。なかなかの寒さになった奥多摩の沢登り。へつったりしながら水流を避け気味での遡行。が、水流にぶつかって登る箇所もありますしね〜。ナイスファイトでございま … ...   (続きを読む)
2018/08/07 17:22:47 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6199
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
ツアー中に健康ネタを発信することの多い最近。よくBraggのリンゴ酢をオススメするのですけど、効能を十分にお伝えしきれてない面もありますので、詳しくは下記リンクのブログ記事をお読みくださいませ。よくまとまっています。理 … ...   (続きを読む)
2018/08/06 22:19:57 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6192
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin埼玉A/初級 今日も暑かったですね〜。埼玉県小川町でトレラン。暑い日に汗びっしょりも健康的で良いかと思います。熱中症のリスクがありますので、水分&ミネラル補給をしっかりしましょうね〜! 暑かっ … ...   (続きを読む)
2018/08/05 20:19:50 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6190
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥武蔵A/初級 Flickr!の調子がイマイチなので、とりあえず動画だけ貼り付けておきます。ブログならびに写真は明日以降にアップいたします。本日の動画まとめ! 注:動画は1080pでアップロー … ...   (続きを読む)
2018/08/04 22:19:20 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6188
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
急転直下の3日間でした。何があったかといいますと、さえらさんがノートPCにピッチャーの水をぶちまける、キーボードが使えなくなる、新しいマックブックエアを買う、使用していたマックブックエアとスペックが殆ど変わってなくて軽く … ...   (続きを読む)
2018/08/03 22:19:48 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6186
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
ちょこちょこと常にメディア掲載をいただくことは多いのですが、横浜ウォーカーにチョコっとご紹介いただきました。編集部の皆様、ありがとうございます! 46ページに掲載いただきました。写真はすみません、Pモードで撮影したら想定 … ...   (続きを読む)
2018/08/03 21:19:23 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6183
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
メールの送受信をしているノートPCの調子が悪くなりました。上手く行けば今晩、遅くなると明日中でのメールの送受信が再開となりそうです。少しお時間いただきますが、ご理解ほどよろしくお願いいたします。ご迷惑をおかけし大変申し … ...   (続きを読む)
2018/08/02 18:19:21 (1週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6179
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
親子で沢登り!/奥多摩編 水量倍増の奥多摩の沢でキッズツアーでした。飛び込んで、滑って、登って。一通りこなしたら先へ進みま〜す。中学生はレベル高いラインでハッスル! 水流激しい滝を登るぜいっ! 大人はロープないんか … ...   (続きを読む)
2018/08/01 21:20:14 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6173
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin神奈川H/初級 暑い日が続きます。本日は三浦半島トレラン。山は木陰が多いので助かります。熱中症のリスクは軽減できますが、やはりモーレツに汗はかきますね。健康的でよかたいよかたい。本日のメンバー … ...   (続きを読む)
2018/07/31 20:19:08 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6171
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
先週から始まったキッズツアー。お撮りした動画を編集しブルーレイディスクに焼き終わりました。先週の火曜分は本日発送、木曜分は明日発送となります。お暇なときにご覧くださいませ〜。   (続きを読む)
2018/07/30 18:19:56 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6167
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin西丹沢C/初級 さすがに水量が増えましたね。通常の3倍くらいでしょうか。通常は癒し系の沢ですが、何でもない箇所も非常に激しかったです。飛沫をかぶりながらの大滝での集合写真♪ 大滝の上も猛烈で … ...   (続きを読む)
2018/07/29 21:20:06 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6165
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
週末のツアーにお申し込みの方にはメールでもご連絡していますが、台風が関東直撃コースで進むという予想になっております。非常に珍しい軌道なので驚きますね。ツアーの開催の可否につきましては前日の19時頃にメールにてご連絡差し上 … ...   (続きを読む)
2018/07/27 09:19:54 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6161
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
親子で沢登り!/丹沢編 丹沢で親子沢登りツアー! みんな元気でござーます。大きくなって、凛々しくなって、私たちも感慨深いものがあるキッズツアー。ほっこりします♪ いつもサポートありがとうございます!華麗に先陣を切って … ...   (続きを読む)
2018/07/26 21:19:38 (2週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6155
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin西丹沢B/中級 Flickrの調子が悪くアップロードできないので、とりあえず動画だけ貼り付けておきます。写真整理はまた明日行いま〜す! 本日の動画まとめ! 注:動画は1080pでアップロードして … ...   (続きを読む)
2018/07/25 23:21:14 (3週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6148
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
親子で沢登り!/奥武蔵編 2018年のキッズツアー第1弾! 奥武蔵で沢登りでした。シャワークライミング1本目。みんな果敢に登りきり♪ ツルツル滑りやすい滝登りも何のその! 手足を伸ばして頑張りました。ラスト2本の滝登 … ...   (続きを読む)
2018/07/24 21:21:08 (3週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6145
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
夏休みに突入〜!ということでキッズツアーが始まります。リピーターのご家族が多いので、今年もハッスルで頑張ってまいります。ツアーの様子を写真と動画をたくさんお撮りして共有しているのですが、ブルーレイディスクに焼く作業を追加 … ...   (続きを読む)
2018/07/23 21:20:47 (3週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6139
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin表丹沢A/初級 夏はやっぱりジャバ〜っと行きたいっすね。フェスった本日でございました♪ さてさて健康情報を下記にリ〜〜ンク。まずはリンゴ酢。BRAGGというメーカーのリンゴ酢が最高です。効能 … ...   (続きを読む)
2018/07/22 22:20:19 (3週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6134
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥武蔵A/初級 本日の動画まとめ! 注:動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。   (続きを読む)
2018/07/21 20:19:08 (3週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6129
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin丹沢A/入門 暑い日が続きますね〜。本日は弘法山近辺でトレランツアー。河川敷に比べると木陰もありますし意外と快適なんです。といっても暑いっすけどね。暑い日は水分補給をしっかりと。そして汗をかく … ...   (続きを読む)
2018/07/18 17:20:04 (4週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6127
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
不定期開催で婚活トレランツアーを開催しております。本日、嬉しいご報告がございました!ご参加いただきお付き合いが始まったカップルがめでたくご結婚とのこと。嬉しいですねぇ!お二人の末長い幸せをお祈り申し上げます。というこ … ...   (続きを読む)
2018/07/17 20:31:13 (4週間前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6120
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩B/初級 飛んで、滑って、   (続きを読む)
2018/07/16 21:27:23 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6116
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩A/初級 暑くなりましたね。奥多摩で親水系沢登り。これだけ暑いと水流攻めがノーマルルート。ジャブジャブっと突き上げてまいりました。右から左から。Sさんスペシャルのぶつかり稽古。突っ … ...   (続きを読む)
2018/07/15 20:19:01 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6112
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin西丹沢C/初級 暑くなりましたね。美渓の西丹沢に行ってまいりました。滝壺ダーイブ! 集合写真からの〜、滝登り。ヌメりは少なめでしたのでスイスイ登れる感じでした。ゴム底はフリクション良好、フ … ...   (続きを読む)
2018/07/14 20:20:12 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6106
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩A/初級 「土星人には負けないぞ!」こんばんは、誠でござーます。「糖質制限は良いよね〜」という見解で一致した奥多摩での沢登り。奥多摩の沢登りツアーは親水性。じゃぶじゃぶと五感に刺激を与 … ...   (続きを読む)
2018/07/11 19:18:53 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6100
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥武蔵A/初級 Flickr!の調子が悪いので、とりあえず動画だけ貼り付けておきます。明日は取材撮影が入っているため三浦半島に行ってきます。帰宅後に本日分の作業をいたしますね。少しお待たせいたし … ...   (続きを読む)
2018/07/08 20:20:48 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6097
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin西丹沢D/初中級 西丹沢の山奥で沢登り。正規ルートの人、ジャブジャブの人。元気にセンターライン。水流アタックの小滝登り。いつもより手応えアリ。所によりモロに浴びます。シャワークライミングの … ...   (続きを読む)
2018/07/07 20:20:39 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6094
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
これからのサマーシーズンはシャワークライミングツアーの開催が多くなります。初めての方も、経験豊富な方も、どちらもお楽しみにいただけるようなツアー運営を行っております。ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね!   (続きを読む)
2018/07/06 21:21:08 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6090
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
ダイエットコーチング6月期終了です。皆さん3〜6kg減を達成。私としてもホッと一息です。食事制限してスルスル体重が減る方もいれば難儀する方もいらっしゃいます。特にリーキーガットの疑いがある方、ホルモンバランスが乱れてい … ...   (続きを読む)
2018/07/02 10:18:57 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6085
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin多摩D/初級 「沖縄か!?」というぐらい早い梅雨明けでしたが、夏真っ盛りの御岳山をトレランしてまいりました。暑かったですけど、山の木陰はいいですね〜。風もありましたし良い感じでした。灼熱の河川敷 … ...   (続きを読む)
2018/07/01 20:28:10 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6081
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin表丹沢A/初級 梅雨も明けまして夏も本番! 表丹沢でシャワークライミング。小さい滝で慣らしていって、ロープ装着の手応えある滝を3つほどハッスルします。ジャブジャブっす。リンゴ酢は「BRAGG … ...   (続きを読む)
2018/06/30 21:18:29 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6078
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
6月中に梅雨明けですか!?早っ! 暑さ本番を迎えました。夏はぜひシャワークライミングをしてみましょう。面白いですよ〜♪ ガッツリ水と戯れたい方も、ちょっとだけ水と戯れたい方も、どちらも対応可でございます。お気軽にご … ...   (続きを読む)
2018/06/29 20:27:01 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6070
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
チームセブンヒルズ企画で那須岳に行ってきました。茶臼岳、朝日岳、三本槍岳を縦走です。最初は茶臼岳に登ってから中腹をぐるっと周回。噴気孔を横目に周回し朝日岳へ。三本槍岳もキッチリ登って北温泉へ下降。天気にも恵まれ … ...   (続きを読む)
2018/06/25 12:34:47 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6065
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
紫陽花の群落と上谷の大楠 越生でトレラン。あじさい街道や上谷の大楠を楽しむツアーです。といっても結構な距離を走ります。20kmぐらい山を繋いでね。次回はファスティングトークいたしましょう〜♪ 桂木観音の紫陽花。今 … ...   (続きを読む)
2018/06/23 21:19:20 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6062
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin栃木A/初級 本日は栃木トレラン。糖質オフの食事制限時に効果を発揮するのはMCTオイル。脂肪燃焼が優先されるらしいです。私は亜麻仁油をよく使います。ニューサイエンス社の商品は味が良いので品質 … ...   (続きを読む)
2018/06/17 22:19:28 (1ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6046
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin多摩D/初級 霧雨程度の雨が降り続いた本日は奥多摩の御岳でトレラン。ビミョ〜な天気でしたので登山道はほぼ貸切状態でした。皆さん登りも下りも終始順調〜♪素晴らしい限りです! さて、ここからはご紹介 … ...   (続きを読む)
2018/06/16 20:19:15 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6034
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
長野県は志賀高原までやってまいりました〜。300名山を3座登る企画。まずは岩菅山から〜♪ 聖平登山口から階段を少し登ると水路沿いの気持ち良い登山道を水平移動。マイナスイオンでリフレッシュ中。沢を渡ったら本格的な登り … ...   (続きを読む)
2018/06/14 11:19:28 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6031
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin奥武蔵C/初級 奥武蔵でトレランツアーでした。年代物のプルタブ。何十年前のでしょう? 本日は健康トーク、歴史トーク、鰻トーク・・・ とマニア度高めの会話で盛り上がりました。モミジイチゴ。美味! … ...   (続きを読む)
2018/06/12 20:31:01 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6025
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin多摩C/初級 天候は下り坂予報。雨雲レーダーを見る限り、それほどでもなさそう。元気に高尾山トレランしてまいりました。悪天なので高尾山がすっきすき〜。一気に駆け上がりました。今日は撮影少なめ、走る … ...   (続きを読む)
2018/06/10 18:20:01 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6019
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
シャワークライミングin奥多摩E/初級 暑い日が続きますね。沢日和でございます。武蔵五日市の山奥で沢登りしてきました。本日は沢を詰めて山頂まで。序盤戦は水と戯れながら。懸垂下降も少々。後半戦は難易度高めのクライ … ...   (続きを読む)
2018/06/09 21:19:23 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6016
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
昨日のブログで水筒についても触れましたので、おすすめの水筒をリンクしておきます。私が愛用しているのはKorというブランドの水筒です。ナルゲンも良いと思います。私はハイド … ...   (続きを読む)
2018/06/08 09:19:07 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6007
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
暑くなりましたね〜。今日はダブルヘッダーなので、ちょっとだけ過酷な運動DAYです。さて、これだけ暑いと水分補給をどうするのか?という話。「スポーツドリンクはなるべく飲まない方が良いですよ」と言う機会が多い最近ですが、な … ...   (続きを読む)
2018/06/07 17:19:06 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=6002
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
観光サイクリングin大磯/初級 自然豊かな大磯をサイクリングしてきました。海と山が両方楽しめるのが大磯の魅力のひとつ。まずは湘南平ヒルクライム。斜度キツめなので意外と大変なんですよ。到着〜♪ 南京錠で永遠の愛を誓う … ...   (続きを読む)
2018/06/04 10:19:28 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=5998
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin丹沢A/入門 暑い日となりました。湿度はまだ大したことはないので木陰は快適!本日は鶴巻温泉からのトレラン入門ツアーでした。暑かったことで登山者は少なめ。比較的スムーズに走ることができました! 本日 … ...   (続きを読む)
2018/06/02 19:19:24 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=5995
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
2018年下半期パンフレットのデータ入稿が終わりました。刷り上がったら発送やショップ巡回ですね。夏以降もよろしくお願いいたします!   (続きを読む)
2018/05/29 18:19:13 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=5987
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
新潟県の巻機山へ行ってきました。日本百名山に選ばれています。井戸尾根をひたすら登っていきます。イワカガミ。カエルの卵。イワウチワ。しばらく登ると展望も開けてきます。シャクナゲ。今年は融雪が早く、花を楽しむこと … ...   (続きを読む)
2018/05/28 12:17:55 (2ヶ月前)
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ガイド  Seven Hills Blog  [2/28]
http://www.sevenhills.jp/blog/?p=5984
東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin埼玉B/初級 埼玉県の寄居でトレランでした〜。天候良し。ちょうど快適な気温&湿度でした。汗はめっちゃかいている人が多かったですけど、それも健康的で良いですね〜。ファスティングからの回復走。毒素 … ...   (続きを読む)
2018/05/26 21:20:08 (2ヶ月前)
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東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
ロッククライミング 岩場に行くまでのアプローチでビックリしました。茂みの中からカモシカが真っ直ぐに突っ込んできたんですよ。2mぐらいまで近づいてから180度Uターン。最初はイノシシかな〜と思ったのでビックリしました。でも … ...   (続きを読む)
2018/05/22 21:18:35 (2ヶ月前)
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東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
HPの更新作業はだいたい終了しましたが、ただいまパンフレット(紙媒体)の制作に取り掛かっています。まぁ、その、さえらさんが孤軍奮闘で頑張っているのですけど。今月下旬はコツコツとAdobe InDesignをイジってもらっ … ...   (続きを読む)
2018/05/21 21:18:44 (2ヶ月前)
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東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
ダイエットコーチングの6月期もお陰様で満席となりました。今日は皆様にメール攻勢をし、食事制限を開始する6月までの準備をバッチリ行っていただきます。結果が楽しみです。ポジティブに取り組んでいきましょう。次回のダイエット … ...   (続きを読む)
2018/05/21 19:22:18 (2ヶ月前)
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東京近郊でアウトドアツアーを通年開催
トレイルランニングin奥武蔵E/中級 奥武蔵で中級トレランツアーでっす!序盤からハイペース気味でスタート。旧正丸峠の階段は相変わらず急。正丸峠付近は比較的に走りやすくなります。昼食後は鎖場。どストレートに最後まで … ...   (続きを読む)
2018/05/19 21:03:05 (2ヶ月前)
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