登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Weekend Chronicle 」の情報の一覧



 

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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/06/blog-post.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
トレーニング開始しました! 今年の夏は、久々に少し長い行程を歩くので早めにトレーニングを開始しました。普段は家の周りを週に3回程度走っていますが、ハイキングのトレーニングには充分ではありません。何が足りないか? 走っていると、心配能力はある程度鍛えられる点はカバーできます。ところが、ハイキング特有の物もいくつかあります。登りで使う筋肉 下りで使う筋肉 登りで使う筋肉と、普段は知るのに使う筋肉とは違いま...   (続きを読む)
2019/06/06 16:20:23 (2週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/06/cottonwood-passmt-whitney.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
今年の夏はCottonwood PassからMt. Whitney! 何回か投稿していますが今年の夏は、Cottonwood PassからMt. Whitneyを目指します。このところ通っていた、Mt. Whitney Trailの往復よりは長い行程になります。行くの9月上旬の予定ですが、約3か月前ですが本日よりトレーニングを始めました。走るだけでは不十分! 普段から、週に3~4日は走っているのですが、それだけでは十分ではありません。登山やハイキングでは、登りと下りに必...   (続きを読む)
2019/06/02 16:20:32 (2週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post_30.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
登山・ハイキングの水分補給は? 登山・ハイキングの時の水分補給はどうしていますか? ハイドレーションパックを使うと歩きながらでも水が飲めるので便利です! キャメルバック 歩きながらの補給は便利! 普通の水筒も便利なんですが、登山やハイキング中は手に持って歩いたりするのはちょっと面倒です。かといって、頻繁にバックパックを下ろして休憩と言うのもちっと考えてしまいます。最近では使っている人も多いですが、ハイド...   (続きを読む)
2019/05/31 05:21:27 (2週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post_29.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
山での水どうしていますか? 登山やハイキングで山小屋などから水を得られる場合も多いですが 沢から水を汲まなければいけないときどうしていますか? アメリカではフィルターで濾すのが普通です! ポンプ式のフィルター 日本ではそのまま飲むことも多い沢の水ですが。日本では、登山やハイキングの時に山小屋などから水を得る事が出来る場合も多いですが、沢の水を飲まなければいけない場合も結構あります。あなたは、どうしてい...   (続きを読む)
2019/05/30 15:22:00 (3週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post_27.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
登山での食事にインスタントラーメン! 登山での食事でよくインスタントラーメン食べませんか? 袋の四角いラーメンのパックを持っていくのですが、パッキングすると割れて粉々になってしまう事多くないですか? そこでお勧めなのが 「棒ラーメン」 です! 棒ラーメン 私の住んでいた地域(関東地方)のスーパーでは余り一般的では無かったのですが、他の地域から私の通っていた大学に来た人から聞いて、依頼、登山の食料に使っていま...   (続きを読む)
2019/05/28 06:20:47 (3週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post_97.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
アウトドアの電源対策は大丈夫? スマホやデジカメ、乾電池が使えない電子機器増えてますよね? 日常の生活でも、1日に何回かスマホを充電していませんか? 登山やハイキングでも、スマホ、デジカメを使う機会多いですよね? あなたのアウトドアでの電源対策は大丈夫ですか? 泊まりの登山、ハイキングの友! 一日アウトドアで過ごすと、スマホやデジカメのバッテリーの消費結構多いですよね? 泊りで出かけると、夜は充電しないと翌日...   (続きを読む)
2019/05/27 07:22:38 (3週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/inreach.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
登山やハイキングで万が一に備える! 何が起こるかわからない、登山やハイキング! 万が一に備える事で、家族も安心です。衛星回線を使ったInReachの導入を検討しませんか? 中高年で、登山やハイキングを楽しむ方が増えています。私自身もそうですが、若いころとは違い、体力も落ちていますし、ケガのリスクも高くなっています。一人で山歩きをされる方もよく見かけます。あなたは、万が一の対策何かしていますか? 以前アマチュア...   (続きを読む)
2019/05/22 15:23:22 (4週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post_19.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
裏山でも楽しみめる! ランニングブームですが。ここ数年は、ランニングブームで健康の為にジョギングやランニングをする人も増えています。私自身もランナーで40歳を過ぎてから、ランニングを再開して何回もフルマラソンを走っています。ところが、ランニングは中高年には負担の大きなスポーツです。昔走っていた人でも、中高年になると気を付けないとケガをしやすいスポーツです。特に、舗装道路が多い現在、足にかかる負担は...   (続きを読む)
2019/05/20 06:21:37 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
自然と触れ合いながら、体を動かす ホワイトマウンテン/カリフォルニア州 (手軽に登れる4000m峰です!) 健康の為に運動不足解消! 私も50歳を越えて何年か経ちました。中高年の人を見ていると、運動不足とわかっていても、なかなか運動する時間が取れない人が多く、なかなか運動する機会がないようです。ランニングなども健康に良いとされていますが、中高年になっていきなり始める場合体の負担も大きく、ケガや心臓などの疾患に...   (続きを読む)
2019/05/19 08:21:26 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/mt-whitney_13.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
ビジターセンターから 5月1日以降の空き状況 例年、許可の抽選で当たった人は4月30日までに予約を完了しないといけません。その後、5月1日以降は予約されなかった日程が予約できるようになります。今年は、5月1日以降、割と頻繁に空き状況を見ていますが、宿泊の許可の空きは早い時期(5月から6月)と遅い時期(9月の下旬から10月)以外は殆ど空きがありませんでした。日帰りは平日ならば結構空きがありましたが、現在はほぼ埋まっ...   (続きを読む)
2019/05/14 15:22:15 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/mt-whitney_12.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
第二日目と第三日目のコース Mt. Whitneyの西側へ! 何回かMt. Whitneyに登っていますが、西側はいつも眺めるだけでした。コットンウッドパスから入山すると、短い日程でも西側に足を運ぶことが可能です。遥か北のヨセミテ国立公園から南下してくる有名なJohn Muir Trailと途中で合流して、Guitar Lake付近までが2日目の行程です。二日目の行程は、Guyot Creek - Guitar Lake (3,525m) (13.2㎞)です。全体的に登りですが、距離は...   (続きを読む)
2019/05/13 14:20:37 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/guyot-creek-mt.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
一日目の標高の推移 (登山口からGuyot Creekの渡渉点まで) コットンウッドパスからMt. Whitneyの計画作成中 コットンウッドパスからMt. Whineyに登る許可が取れたので、詳細の調査と計画を作り始めました。まずは初日です! コットンウッドパス トレールの入山口から入山します。標高の推移から、できるだけ標高の低い場所でキャンプをして高山病の影響を少なくしようと考えています。もっとも標高が低いのは、Rock Creekの渡渉...   (続きを読む)
2019/05/06 08:22:41 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/56mt.html
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計画概要 コットンウッドパスからホイットニーポータルの概要はこんな感じです! 全行程の距離は約56㎞です。単純なMt. Whitney Trailの往復が約35㎞に比べると大分長くなります。概ね3泊4日で行くようです。許可 必要な許可は、コットンウッドパスから入山する普通の許可と、Mt. Whitney Zoneに立ち入る(Exit Permit)の2種類が必要です。Mt. Whitney Zoneに入らない場合は一般の許可だけで大丈夫ですが、ポータルに下山するには...   (続きを読む)
2019/05/05 06:20:42 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/mt-whitney_3.html
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カリフォルニア最高峰! 年々難しくなる許可取得 Mt. Whitney周辺のエリアに立ち入るには許可が必要です。自然保護の為に、このエリアに立ち入る人数を制限している為です。このブログでも何回も書いていますが、この許可の取得は毎年恒例の流れがあります 2月から3月中旬にかけての抽選会に始まって、その結果の通知、許可の予約など 一連の手続きが繰り返されています。特に夏の天候の安定する時期の週末などはなかなか許可が...   (続きを読む)
2019/05/04 02:21:26 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/mt-whitney.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
6月下旬のスイッチバック この夏のMt. Whitney まだまだ、日帰りの許可は空きがあるようです! 雪が多かったこの冬! 最近は雪が少ない年が多かったカリフォルニアですが、この冬は記録的な大雪になりました。今年の夏は、かなり遅い時期までトレールに雪が残る事が予想されています。Mt. Whitney Trailも例年は、7月中旬から下旬には一部を除けば概ね トレール上の雪は消える事が多いです。今年は、少し遅い時期まで雪が残ると予...   (続きを読む)
2019/05/03 16:21:17 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/05/mt-whitney-2019.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
5月になりました! 先日のMt. Whitneyの登山許可の抽選いかがでしたが? 外れた人も多かったのではないでしょうか? 年々許可が取りにくくなっているようです。5月1日から抽選で当たった人が、手続きをしていない枠が予約できるようになっています。宿泊の許可は早い時期(6月以前)と遅い時期(10月以降)以外は殆ど空きがないようですが、日帰りはまだ沢山空いていました。今がチャンスです!まだの人は見てみてください! から確認で...   (続きを読む)
2019/05/02 16:20:54 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [2/7]
https://old-climber.blogspot.com/2019/04/mt-whintey-2019.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
スイッチバック(2016年6月) 今年のMt.Whitneyの許可の抽選が先月15日締め切られて、3月下旬に通知がありました。今年も抽選の結果外れでした。ここ数年抽選での許可が難しくなっている気がします。幾つかの重要な日は? 抽選が外れてもいくつか大事な日があります。このブログでも何度も書いていますが、「4月1日」「5月1日」です。4月1日は抽選で割り当てられなかった日程が予約できるようになります。今年も4月1日に 予約サイ...   (続きを読む)
2019/04/05 04:20:26 (2ヶ月前)
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