登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Weekend Chronicle 」の情報の一覧



 

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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/3000m.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
トレールキャンプ (Mt. Whitney Trail) 学生時代から登山をしていますが、3000mを超える登山も結構しています。といっても、日本では、「高山病」を実感したのは、富士山位でしたが、アメリカにやってきて手軽に4000mを超える山に登山できるようになって、高山病を実感する事が多くなりました。このブログで連載したように、ランニング用のGPS、心拍計付きの時計を使って登山のデータを取り始めてからわかったことですが、実際...   (続きを読む)
2018/07/01 02:20:28 (3週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/mt-whitney.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
もうすぐ7月です! 最近は、Mt. Whitney登山の許可のサイトをチェックしていないのですが、少し前に見た限りでは、夏の間は一杯の様です。あとは、直前のキャンセルを探すしかない様です。今年も何とか、8月の週末に許可が取れたので、都合をつけてMt. Whitneyにハイキングに行く予定です。このブログでは、幾つかの連載をしていましたが、その中の一つで、「心拍数によるペースの管理」という事を過去数年のハイキングで試して...   (続きを読む)
2018/06/28 04:20:33 (3週間前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/butano-state-park-california-usa.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
ハイキングトレール (Butano State Park) 最近、アウトドアの話題が余りなかったのですが、2週間ほど前になりますが、アメリカではメモリアルデーの週末で3連休だった事もあって、Butano State Parkにキャンプに行ってきました。Butano State Parkはサンフランシスコの少し南、サンフランシスコ国際空港から約1時間位にしに行ったところにあります。海岸からは車で20分程度は離れていますが、海岸にも遊びに行けますし、レッド...   (続きを読む)
2018/06/17 14:20:53 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/conteccms50k.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
CONTEC CMS50K 今回あらたに入手したパルスオキシメーターはCONTECというメーカの、CMS50Kという機種です。(前回の投稿で紹介したものです) 今日は、この機種の詳細について紹介します。アマゾン(アメリカ) では、149ドルで売られています。(外付けのセンサー別売) 「 PulseOximeter.org 」では、127ドルです。(こちらも外付けセンサーは別売、18ドル)です。少なくても日本のアマゾンのサイトでは売られていないようです。基本...   (続きを読む)
2018/06/12 04:20:12 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/blog-post_10.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
腕時計型のパルスオキシメーター 先日、別のブログ を立ち上げたという話を投稿しましたが、先月中旬に睡眠時無呼吸症候群と診断されました。そのブログはその取り組みに関して投稿しています。その一環として、睡眠中のSPO2値を記録することを最近始めました。このブログでも登山、特に少し標高の高い山に登る際にSPO2値を測るということで、パルスオキシメーターについて投稿したことがあると思いますが、この新しいパルスオ...   (続きを読む)
2018/06/11 12:21:45 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/06/blog-post.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
しばらく、更新していませんでしたが今日は料理ネタです。このブログで時々取り上げた話題に、「塩麹」、「しょう油麹」、「日本酒づくり」、「みりんづくり」があります。これらには全て「米麹」を使うわけですが、使う麹の種類によって、出来上がりというか味に大きな違いが出る事を記事の中で取り上げてきました。今日は、それについてまとめてみました。フリーズドライの麹 フリーズドライの麹 日本でも塩麹が話題になった...   (続きを読む)
2018/06/08 08:21:02 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/blog-post_29.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
最近、健康やダイエット関連の投稿をしていましたが、別のサイトでこの話題の投稿を続ける事にしました。です、まずは「睡眠時無呼吸症候群」に関する投稿をしていきます。実はダイエット(減量)もこれに関連して始めたので、以降こちらのページに投稿します。こちらも併せて宜しくお願いします。   (続きを読む)
2018/05/30 02:20:48 (1ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/blog-post_19.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
先日受けた大腸カメラの報告です。私は基本的に健康で怪我以外では医者にかかったことがあまりなかったのですが、50歳を過ぎて、念のため健康診断を受けて見ました。その一つが「大腸カメラ」の検査です。要は、肛門からカメラを入れて腸内を見る検査です。50歳以上だと私の保険でもカバーされるので受けることにしました。知り合いも検査をしてポリープが見つかったという話をしていたので、受けておいた方がよいと思ったわけ...   (続きを読む)
2018/05/20 08:20:35 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/blog-post_12.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
先週の火曜日に大腸カメラの検査を受けましたが、翌日から2日間にわたり微熱がでました。熱は37度から38度でしたが、普段はめったに熱を出したりしないので恐らく検査の影響かと思います。念のため病院に問い合わせたところ、とりあえずかかりつけの医師に診てもらうように言われました。ただ、その日のうちに熱が下がったので結局医師には診てもらっていませんが、月曜日は既に予約があるのでその時に診てもらう予定です。検査...   (続きを読む)
2018/05/13 16:21:27 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/sdruno-sdruno-sdruno.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
SDRuno SDRuno SDRuno はPCで動作するソフトで、SDRplayを接続したPCが受信機になります。ソフトウエアはインターネットからダウンロードできて、Windows上で動きます。とりあえず、Windos10上で動かしてみました。ソフトにはあらかじめアマチュアバンドの設定があって、各バンド全体を一つの画面で見ることができて、どこに信号があるか一目でわかります。つまり、特にバンド内をスキャンしなくてもどこに局がいるかわかります...   (続きを読む)
2018/05/13 16:21:26 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/sdrplay-rsp1a.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
SDRplay RSP1A ソフトウエア・ラジオ(SDR) 少し前から気になっていた、SDRplay RSP1Aをようやく購入しました! アマチュア無線を再開して、気になっていた物の一つがソフトウエアラジオでした。20年以上前、私がまだアマチュア無線を日本でやっていたころはなかったもので、その存在を知った時には面白そう!と思っていたものです。その当時は広域をカバーする受信機は高価で学生だった私には手が出なかったのですが、この製品は1...   (続きを読む)
2018/05/09 08:20:05 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/blog-post_8.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
私も50歳を超えているので、健康診断の一環として大腸カメラの検査を受けてきました。ご存知の方も多いかと思いますが、お尻の穴からカメラを入れて大腸内を検査するものです。アメリカでは一般的に50歳を過ぎると健康診断の一部として保険が適用できる場合が多いようで、かなりの人が受けているようです。それより若い人だと、検便を先に行って、血液などが含まれている場合に検査をする用です。私の場合、基本的に健康で特に...   (続きを読む)
2018/05/09 06:20:09 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/2.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
過去2週間の体重の推移 過去2週間の体重推移 この2週間の体重の変化を測っています。同じような条件で測るために、夕食後の運動前の体重を測っています。4月18日の体重が77.4㎏だったのに対し、5月3日の体重が75.4㎏まで減っています。期間中の最大の体重は、77.4㎏でした。期間中の食事の量はほぼ同じで、1日おきに7~12㎞のランニングをしてきました。さらに、1日平均で約1万歩歩いています。この2週間で約2㎏減ったことにな...   (続きを読む)
2018/05/06 01:19:52 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/mt-whitney-permit-2018.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
6月のトレール キャンセルされた日程がサイトに戻って来て4日になりますが、夏の日程はほぼ埋まってしまったようです。(7月から9月)最初の2日位まではランダムに日程がサイトに出て来ていましたが、3日目位からは出尽くした感じでした。それでも早い時期や遅い時期(5月、6月、10月)はまだ相当数の空きがあります。以前6月に行きましたが、悪くはありませんでした。ある程度雪の上を歩ける技術があれば、涼しいし、駐車場は空い...   (続きを読む)
2018/05/05 02:19:54 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/mt.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
Mt. Whitney (from Lone Pine) 昨日も投稿しましたが、かなり短い間隔で空き日程が 予約サイト に出て来ています。週末も含めて、細目にチェックしているとかなりの空きがありました。私もその中の一つを予約する事ができました。日帰りと宿泊の両方の日程がありますが、どちらもかなりの数が現時点で残っています。(5月2日午前9:30太平洋時間)どれくらい、残りがあるのかはわかりませんが細目にチェックする価値はあると思いま...   (続きを読む)
2018/05/05 02:19:53 (2ヶ月前)
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登山者  Weekend Chronicle  [0/2]
http://old-climber.blogspot.com/2018/05/mt-whitney.html
カリフォルニアを中心にアメリカの自然を満喫しています。 その中から、週末のアウトドアアクティビティを紹介しています。
5月1日になりました。先日の抽選で割り振られた許可の日程のうち、確認されなかったものがサイトで予約できるようになりました。時々サイトを見ていますが、日程が現れては消えています。日程はランダムでサイトに戻ってくるようで、頻繁に見ていると確実に夏の日程もあります。まだ、許可を取っていない人はチェックする事をお勧めします。私も今年の都合のつく日程が出てくるのを待っています!   (続きを読む)
2018/05/02 04:20:00 (2ヶ月前)
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