登山関連のブログ情報  -  ブログ「 (愛知県)岡崎シニア山岳会 」の情報の一覧



 

当ページは、指定ブログの当サイト保管情報の一覧です。


<< その前 今日までの90日分の情報 その後 >>


表示順: [ 新しい順 ] 表示形式: [本文先頭部分付き ]
登山情報のみ表示: [ オフ ] 人気情報のみ表示: [ オフ ]
情報源 : [ 指定のブログ等 ]
情報種類: [ 全選択 ]

[  上記条件の情報数: 18  件  ]  [  一覧中の記号の説明:   の数は当サイト利用者の人気度(閲覧数による評価)   人気ブログ  は当サイト利用者の閲覧率が高いブログ(一定期間に一定数以上の登山情報を投稿するブログが評価対象)   は「登山情報のみ表示:オン」のとき表示されない情報  ]  [  下記の操作の説明:  情報のタイトルをクリックするとオリジナルのページを表示。ブログ等の名称をクリックすると情報の一覧を表示   ]


クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/5e94b057e7269959b11796efc0771d83
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
梅雨が続き登山の機会が減少している方が多いと思います。しかしもうすぐ夏山シーズンに入ります、体育館でもトレーニング出来ますので、その機会に体力測定することをお勧めします。(時々計測して体力の変化を把握する) 登山やランニングに必要な体力はまず最大酸素摂取量を把握しこれを維持または鍛えることが重要です。エルゴメーターはこの計測だけでなく自分の体力に応じた負荷に設定し鍛えることができます。この場合安静...   (続きを読む)
2019/07/10 10:32:26 (1週間前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/89b65bf2d7510f50205b4219709ef9c4
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
本来の計画が雨天で中止、急遽RWによる岩場訓練を行いました。CL山kさん、報告書近Dさん 参加者4名   (続きを読む)
2019/06/23 07:31:35 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/e822fe00973449699bb970f5aefb4eec
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
あいにくの天候でしたが、霧の中を歩いたり、幻想的な山行でした。CL・・・稲iさん 報告書・・・井uさん 参加者:19名   (続きを読む)
2019/06/16 06:51:27 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/eacb704539e52064e3338c0c9f0ab3ad
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
梅雨入り前の快適な天候の中、中央アルプスの眺望を楽しみました。CL・・・次tさん 報告書・・・中mさん 参加者:7名   (続きを読む)
2019/06/16 06:31:59 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/718c5669f87ce7cde11dcce90399a4ca
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
剣岳・槍ヶ岳縦走に向けたいいトレーニングができました。CL・・・山kさん、報告書作成・・・大tさん 参加者:9名   (続きを読む)
2019/06/16 06:31:58 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/759a80f76199f6808c7e7592c51b7546
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
先月の例会で案内が配布されましたが、今週土日開催されます。講演会等もり沢山の行事が有りますので是非ご来場ください。   (続きを読む)
2019/06/04 09:32:37 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/7ca0c6e52d13fb616ba0f2c0ececa363
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
以前このブログに投稿しましたが、アミノ酸飲料の効果を示すデータです。以前のデータはアスリートのお医者さんの論文引用でしたが紛失してので再度調べました。   (続きを読む)
2019/06/02 16:31:18 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/47ca28fb2250bd5660569b0d73e926a2
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
2泊3日の韓国遠征は、ガイドの雀さん始め、大変お世話になりました。ありがとうございました。企画いただいた中×さん、報告書作成次×さんお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/06/02 06:32:17 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/79b7c98434b954a6f3eb38b8e6d73177
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
ハイカーの憧れ、剣岳・槍ヶ岳を安全に登頂するため、しっかりとロープワークの練習ができました。CL山kさん、報告書作成小×さんお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/06/02 06:32:16 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/c6e36dc85bac9fcdd391b71509d0c97c
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
最高の天気、山行も快調、360度の眺望の先には琵琶湖も見えました。CL井×さん、報告書作成榎×さんお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/06/02 06:32:15 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/b33c2bce9d3cf3f917b92e94c860c6c4
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
最高の天候に恵まれ、360度のパロラマの眺望は最高でした。CL森×さん、報告書作成近×さんお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/06/02 05:41:04 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/30933f9fe1a52406c2ea3aeb09fffd02
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
剣岳・槍ヶ岳尾根縦走に向けたトレーニングです。緊張感あるロープワークでしたが、本番に向けて貴重な経験でした。CL山kさんご指導ありがとうございました。   (続きを読む)
2019/06/01 08:31:27 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/4d57f0e2f94111bd04b7ea971a230067
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
先日河川敷で行ったロープワーク練習の実践編です。高度感や足場も全く違い、緊張感がありましたが、練習の成果を発揮して、無事安全に登り切りました。石xtさん、練習会から実践編までのご準備、次xさん、報告書作成、それぞれありがとうございました。   (続きを読む)
2019/05/26 06:32:33 (1ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/3a40a679c88cdf1f19900c0eb987f369
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
先日の例会で話題になった体力作りのお話です。OSACの会員の多くは高齢者も皆さんかなりの体力を持ち、コースタイムで歩くことができる方が多いと感じます。最近入会された方で登山初心者の方も、多くの計画に参加すればすぐに体力が付きますが、そのコツと理屈を紹介します。2013年9月にこのブログに記事を投稿しました、少し字が小さく見難いのですがご参照ください。この2つの記事以外にアミノ酸飲料(アミノバイタル等)につ...   (続きを読む)
2019/05/17 10:32:32 (2ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/9c06205e7f906ebd98b55ef3066ba69b
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
先日の例会で話題になりましたので整理し投稿します。ヤマケイから引用しそれを否定するのは心苦しいのですが、ガイド登山と違い山岳会の登山では記載したのが正しい順番です。大事はことはCLが後ろから、何時もメンバーの状況を把握します、体調が悪い人や岩場等危険個所で遅れた人が居たらSLに指示を出し対処します。   (続きを読む)
2019/05/13 18:31:18 (2ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/bb240d23d2a6dc486d6d74aefdd02c8d
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
御在所岳、ヴィアフェラータのルート調査お疲れ様でした。手xさん雰囲気のよく伝わる報告書作成ありがとうございました。   (続きを読む)
2019/05/11 10:31:15 (2ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/c1893c8ec19292de10b94913066c98bd
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
山kさん、単独山行お疲れ様でした。合わせて貴重な情報もありがとうございます。迫力ある春山の写真は見ごたえありますね。   (続きを読む)
2019/05/11 08:31:41 (2ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
クラブ  (愛知県) 岡崎シニア山岳会  [1/2]
https://blog.goo.ne.jp/oac0809/e/39beb2f4c8eecec2df42b765e66b4d24
「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
次々と現れる岩場にロープワークを駆使して、参加者皆さん協力して登りきることができました。CL山kさん、報告書作成手xさんありがとうございました。   (続きを読む)
2019/04/30 10:32:56 (2ヶ月前)
[最初] [最後] [一件] [?]
       



[  下記条件の情報数: 18  件  ]  [  一覧中の記号の説明:   の数は当サイト利用者の人気度(閲覧数による評価)   人気ブログ  は当サイト利用者の閲覧率が高いブログ(一定期間に一定数以上の登山情報を投稿するブログが評価対象)   は「登山情報のみ表示:オン」のとき表示されない情報  ]  [  下記の操作の説明:  情報のタイトルをクリックするとオリジナルのページを表示。ブログ等の名称をクリックすると情報の一覧を表示   ]

表示順: [ 新しい順 ] 表示形式: [本文先頭部分付き ]
登山情報のみ表示: [ オフ ] 人気情報のみ表示: [ オフ ]
情報源 : [ 指定のブログ等 ]
情報種類: [ 全選択 ]


<< その前 今日までの90日分の情報 その後 >>





【このページの説明】

「登山関連のブログ情報」サービスは、多数のブログ等に投稿された登山関連情報を収集し、統合した情報を日時順の一覧で提供するサービスです。


  • 当ページは、指定のブログ等の、当サイトが保管している情報の一覧です。

  • 統合対象にしているサイトは [統合対象ブログ] に示します。

当サービスによる統合を希望するブログ等がある方は、お手数ですが、当サイトの [統合対象ブログを推薦] 機能でご連絡ください。 推薦されたブログ等は、当サイト管理人が統合対象として適切かどうかを判断して対応させていただきます。

当サービスによる統合を希望されないブログ等のオーナー様は、お手数ですが、当サイトの [お問い合わせ] 機能でご連絡ください。 お手数をおかけしましたことをお詫びすると同時に、当サービスより当該のすべての情報を削除させていただきます。

   
マウンテンスポーツマガジン トレイルラン 2019 夏号

夏到来。ガッチリ汗をかいて、気持ちよく山を走ろう。
[7月19日発売]
大雪山―神々の遊ぶ庭 市根井孝悦精選作品集

憧れの北の大地・大雪を、写真家・市根井孝悦が渾身の力をこめて表現した決定版 2000年の『大雪山――母なる大地』、2006年の『大雪山――四季の彩り』、2014年の...
[7月16日発売]
岳人 2019年 8月号

[7月13日発売]
ヤマケイ文庫 山怪 山人が語る不思議な話

日本の山には「何か」がいる。シリーズ累計20万部突破! ! 山の怪談ブームの火付け役。山で働き暮らす人々が実際に遭遇した奇妙な体験。NHKドキュメンタリーで...
[7月6日発売]
ヤマケイ文庫 名残の山路

旅行雑誌『旅』の名編集長が平成に残した山と旅の珠玉の紀行文集 旅行雑誌『旅』の元編集長で、紀行作家としても知られる岡田喜秋さんが、平成時代30年間に書...
[7月6日発売]
出羽三山

出羽三山神社が著す「出羽三山」の写真読本。世界が注目する「自然」と「信仰」が息づく聖なる地「出羽三山」。古来修験道の霊場として人々の崇敬を集めるそ...
[7月1日発売]
東海 山歩きガイド ゆったり楽しむ

県別のおすすめコースを徹底解説! 山の詳細データ・見どころをご紹介。温泉などの「立ち寄りスポット紹介」も! 山を楽しむためのマル得情報が満載! 四季折々...
[6月30日発売]
PEAKS8月号増刊 CAMP TOOLS

いま、日本は空前のキャンプブーム。アウトドア専門誌はもとより、女性一般誌までもがキャンプに注目している時代ですが、果たして、自分が思い描いているキ...
[6月27日発売]
ひとり山ごはん・ふたり山ごはん

ひとりで行くのか、ふたりで行くのか。日帰りハイクなのか、山の上でテント泊するのか。コースタイムは長いのか短いのか、季節はいつなのか。誰とどこへどん...
[6月27日発売]
ヤマケイ文庫 「アルプ」の時代

山を思索の場とし、研ぎ澄まされた感性を集めた山の文芸誌「アルプ」。創刊当初から編集に深く関わってきた山口耀久が、次代へ語り継ぐため、渾身の力をこめ...
[6月24日発売]
山小屋ガールの癒されない日々

ウェブメディア「cakes」の人気連載が書籍化! 山小屋にお風呂はある? 腹が立つお客さんはいる? スタッフの人間関係は? 北アルプスで10年働いた著者が隅から隅...
[6月21日発売]




 
当サイトの機能と情報


  • 当サイトはAmazonを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できるアフィリエイト宣伝プログラムであるAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
  • 当サイトはGoogleが提供している広告を表示することで紹介料を獲得できるアフィリエイト宣伝プログラムであるGoogle Adsenseの参加者です。
  • Copyright © 2014-2019 登山の四方山話 - 2019/07/23 14:30:39