登山関連のブログ情報  -  ブログ「 岡崎シニア山岳会(愛知県) 」の情報の一覧



 

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「岡崎シニア山岳会」
岡崎シニア山岳会活動報告 コメント歓迎します。
巨岩奇岩が立ち並ぶ山行を楽しみました。総勢5名、皆さまお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/11/02 12:33:17 (2週間前)
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曇り空が多少残念でしたが、楽しい山行になりました。   (続きを読む)
2019/11/02 12:33:16 (2週間前)
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9月24日から計画した涸沢ですが小屋に聞くと1W位遅れると聞き遅らせたところ台風の影響でさらに延期し10月4日から行ってきました。タイミングが良いと思いましたが今年の紅葉は今1歩の感じでした。   (続きを読む)
2019/10/14 00:32:13 (1ヶ月前)
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都度地図読みをし、皆でルートを確認しながらの山行、大きな路迷いもなく、予定通り登り口に到着。皆さまお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/09/21 18:31:30 (2ヶ月前)
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ガレ場、ザレ場のトレーニングを行うことができました。皆さまお疲れ様でした。   (続きを読む)
2019/09/21 18:31:29 (2ヶ月前)
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以前にも投稿しましたが昨日の例会で話題になりましたので記載します。夏の登山では特に発汗量が多く、汗として水分だけでなくミネラルが失われます。先日ある番組で高齢者ほど汗腺から放出されるミネラルが増えると言っていました。そこで予防が大切ですが、症状が出る前兆を感じたら水と岩塩や漢方薬の摂取をしてください。山のガイドさんは薬の予防的な摂取を否定しています。   (続きを読む)
2019/09/08 12:35:09 (2ヶ月前)
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大展望とはいえませんでしたが、アップダウンのある稜線歩きを満喫しました。参加者8名   (続きを読む)
2019/09/07 12:36:25 (2ヶ月前)
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