登山関連のブログ情報  -  ブログ「 kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記 」の情報の一覧



 

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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12528101088.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年9月21日(土) 台風前の静けさとも言うのだろうか 1日としては、思ったよりも平穏な土曜。前日からチームイベントのお山でのトレランを 決行か 中止か悩んで、仲間のあっきーが中止を決断 グレーゾーンの天候は、ここ一発で荒れた場合、仲間を急いで安全な場所へ誘導が出来ない事もある。山を慣れていないメンバーさんを 連れて行くには条件が悪い。山は待っていてくれる。何度も計画を立てて 絶対に行くぞ~ あの山へ 代替...   (続きを読む)
2019/09/21 19:40:04 (1日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12527779698.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
鼻息荒く待っちゃったかな そういう時は、だいたいハズレるよね 当たると思ってないくせに、どこか待ってた。青梅も満員御礼 レース、入れた方が走力低下阻止できるよ 本気で何か入れなくちゃ。   (続きを読む)
2019/09/20 21:39:19 (2日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12527115716.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
この前の三連休に 奥多摩トレラン、2日目に練習会と 走りましたら 足の浮腫みの引きが 悪くなりました。実家にSIXPADフットフィットがあるので、拝借 これ、母が高齢で足の筋肉低下予防に姉が買い与えました。悪くは無いようですよ 一応、使っていくと、冷えと浮腫みに、良いようです。像足 になった醜いアンヨで失礼 レベル13は、走らない人には、相当な付加です 私は、もう少し上げれそうだけど これで、25分間、可動 僅かに...   (続きを読む)
2019/09/19 22:40:34 (3日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12526184880.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年9月15日(日) 奥多摩七滝巡りトレランの翌日は 根岸森林公園練習会 & 秋の決起親睦会 15日は、MGC東京オリンピック選考レースが、朝、行われました。見がいのあるレースでしたね 今後の3人目、選考レースも目が離せません そんなパワーと影響を受けて 根岸森林公園練習会に 参加したのは6人 練習内容は、芝とロードを組み合わせた 心拍強化トレーニングでしたが 生芝広場には 沢山の寛ぎ遊んでいる人達が 写真は、時間経過...   (続きを読む)
2019/09/18 19:40:44 (4日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12526147393.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
奥多摩七滝巡りトレラン報告 2回目です。1回目を読んで無かったら コチラからどうぞ (1)奥多摩七滝巡りトレラン19キロ! ※※※※※※※※※※※※※ 2019年9月14日(土) 昨年から行きたかった 念願の奥多摩滝巡りトレランに お出掛けしました。チーム仲間の あっきー なめちゃん 私 kuu 宜しく 前半の梅沢探勝路の滝巡りから 大岳山への悪路急登を突破し 山頂に11時47分、到着 なめちゃんは、ご用事があるので下山へ 私とあっきーは、後半の滝...   (続きを読む)
2019/09/17 17:39:55 (5日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12525472207.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年9月14日(土) 昨年から行きたかった 奥多摩滝巡りトレランにお出掛けしました この計画もチームイベントに組み込んで 仲間達と行ったよ。あっきー なめちゃん 私 kuu 今回も宜しくね 奥多摩駅 8時30分 奥多摩駅からロードランで梅沢探勝路を目指します。途中の無灯トンネルは少し恐かった~ 9時33分 登山口の梅沢園地に到着しました。キャニオ・シャワー・クライミングのイベント待ちのお客さん、小さな男の子2人、お父さ...   (続きを読む)
2019/09/16 21:39:40 (6日前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12522809269.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
なんやかんや、チーム作って小さい規模ながら 仲間と毎週のごとく、山やランニングをやり続け、1年 その1年の間でも 何も知識が無いまま円海山で 練習会をしててイイのか 基本的な救急方法を改めて 確認したほうが良いのではないか 常に感じていました。フェイスブックのイベント告知で 目に止まっていた講座。少し値段が高いから迷っていたけど いつも気になって・気になって… 気になっっているなら受けちゃえ~ 2019年9月8日(...   (続きを読む)
2019/09/10 07:39:46 (1週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12522323199.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年9月7日(土) チーム練習会in円海山 台風前で熱さ振り返しの円海山に 集まったメンバーは5人 いっしんどう広場に全員集合 最近は暑さが酷くて 夏期間はガチに走れないから 少し走っては~止まっていてばかりで トレーニングパフォーマンスが下がるのは 誰でも感じていること 今回は、それを少しでも修正するため 久しぶりの参加者コボ君は、しっかりとメンバーあっきーに並走してもらい、他のコースを把握しているメンバー...   (続きを読む)
2019/09/09 11:39:58 (1週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
https://ameblo.jp/kuuni/entry-12516309388.html
人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
記事が遡りますが 2019年8月31日(土)の チーム円海山練習会の事を ブログりたいと思います。残暑が厳しかった8月最終日。湿度が高くて、まるで6月初めのような体感だった チームメンバーは、いつもの洋光台駅に集合ですが 私は、円海山近くの「カフェみつば」に荷をデポして アフターにコインシャワーを使用する予定で いっしんどう広場で仲間と合流することにした。こんなに、無風な超低山の練習会に 参加されたメンバー数は6...   (続きを読む)
2019/09/04 18:40:37 (2週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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大室山バーティカルレース応援ブログの2回目です。(1)を読んでなかったらコチラからどうぞ (1) 第1回 大室山バーティカルレース 応援♪ 2019年9月1日(日) 第1回 大室山バーティカルレース開催の 山頂ゴール観戦&応援に 早朝、大室山へ向かった。受付会場をスタートして 序盤は、マイペースに頑張り 後半は楽しみながら登りながら 2時間31分後 山頂に到着した 山頂です 10時04分、到着 山頂には、3人ぐらいの登山者が休んでいまし...   (続きを読む)
2019/09/03 17:41:08 (2週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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本当ならば 8/31(土)の チーム練習会から ブログりたかったのですが 9/1(日)の出来事があまりに 強烈な印象を残したので 記憶が鮮度落ちないうちに ブログらせて頂きますね 2019年9月1日(日) 第1回 大室山バーティカルレース 開催日 やって来ました 北丹沢の久保地区 大室山バーティカルレースの会場 みなもと体験館 バーティカルおたくの私としては 第1回は、興味津々なレース なんせ、この大会、未来のオリンピック種目を狙っ...   (続きを読む)
2019/09/02 19:40:06 (2週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
上高地からの登山から帰宅後 色々と体調などの変動があったので メモとして残したいと思います まずは、意外な?変化。視力が一時的に回復しました いつも着用している眼鏡が合わなくて 下山してから1日ぐらい、着用してもハッキリ見えない 裸眼でも見えない になりました。たぶん、全然、眼鏡をしないまま 緑 と雄大な風景 をみていたので パソコンやスマホ生活の視力が回復したのだと感じました 今では、すっかり、元通りです ...   (続きを読む)
2019/08/28 19:40:41 (3週間前)
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年8月24(土)~25日(日) のトレラン&キャンプ報告ブログの2回目です。1回目を読んでなかったらコチラからですよ~ (1)長者ヶ岳・天子ヶ岳トレラン17.5キロ&ふもとっぱらキャンプ♪ 2019年8月24日 富士山の麓の長者ヶ岳・天子ヶ岳トレランを 毛無山付近までコース変更して下山 ふもとっぱらキャンプ場 17:39 到着 予定より2時間も遅く帰ってきました ちょうど陽が沈む。仲間の福君がテントを設営してくれている。ありがと~ 予...   (続きを読む)
2019/08/26 12:44:09 (4週間前)
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年8月24(土)~25日(日) 富士山の麓に トレラン&キャンプへ行って来ました 24日、5時半 自宅に仲間が車で迎えに来てくれ出発 静岡県富士宮市の朝霧高原 田貫湖の駐車場に到着したのは 8:12 田貫湖は、ダイヤモンド富士が見られる名所です 8:26 登山&トレラン スタート 今回のお仲間は チームのメンバー あっきー と えみちゃん そして、昨年もキャンプをご一緒した 福君 今回も宜しくね 登山道へ向かう林道の脇には 白い可愛...   (続きを読む)
2019/08/25 21:41:27 (4週間前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年8月21日(水) 会社の創立記念日で休み。平日なら空いているかな、と思って 御岳に レンゲショウマ を見に行きました。山やトレラン目当てではないので ケーブルカーを使っちゃって 楽々、標高883mまで、ぶぅーん 山頂展望台まで リフトで、らくらく~ゆらゆら~ 御嶽のレンゲショウマはね この写真家 まえのかつみ さんで 有名になったんだよ。9月1日まで大展望台休憩所で無料で写真展してます。私はFacebookで作品を見て...   (続きを読む)
2019/08/21 21:41:04 (1ヶ月前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年8月17日(土) 今年最大の高温注意報の日 台風が持ってきた南風が肌に纏わりつく。チームイベント 「六浦~城ヶ崎トレイル&ロード30」の企画が仲間から立ち上がった。企画を見た時は、30キロなんて無理、この暑いのに南下 とは思ったけど 仲間の企画には勧告をせずスルーしてしまった。そんな厳しい企画でも参加メンバーが集まるものですね。参加者 7人 六浦駅 7:38 スタート トレイルに入ると軽い藪こぎ。その脇にはヤブラ...   (続きを読む)
2019/08/18 18:41:05 (1ヶ月前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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上高地~涸沢カール テン泊登山 報告ブログ3回目です。1・2回目を読んでなかったらコチラからどうぞ~ (1)上高地~涸沢カール テン泊登山 (2)上高地~涸沢カール テン泊登山 2019年8月13日 涸沢 3日目 涸沢のテン場は岩場。ここで熟睡できる登山者は 全体の何% テン泊じたい、神経質な私には無理があって、熟睡できるとは思って無かったけど、今回の2泊はチャレンジ 出来ない放題では、大好きな山へは近づけない。それでなくて...   (続きを読む)
2019/08/17 06:40:43 (1ヶ月前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
上高地~涸沢カール テン泊登山 報告ブログ2回目です。1回目を読んでなかったらコチラからどうぞ~ (1)上高地~涸沢カール テン泊登山 2019年8月12日 涸沢 2日目 朝日が登る いつか見たいと思っていた モルゲンロート。山肌に朝日が当たり パラ色に輝く瞬間 刻々と変化して 更に輝く 今日は最高な天気になる約束の印 輝きは白く変化し 朝日が当たる山肌となり 自然芸術の幕開け 幸せ 朝食は、カップヌードル 朝からインスタント...   (続きを読む)
2019/08/16 08:40:27 (1ヶ月前)
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
2019年8月11日~13日 上高地から涸沢カールに登山へ出掛けました。前日まで~ 10日(金)朝から頭痛があり会社へ 一段落の作業が終わると 頭痛が重くなって食欲もゲロ 早退、寝て体調回復を願いましたが 11日の朝にあまり良くならず イベント出席をドタキャン 山へ全然、行けなくて ストレスが溜まる一方だった 体調イマイチで寝まくっていたら 救世主D君から連絡キタ~ 上高地~涸沢登山をして テン泊しようと 前からお盆休みが...   (続きを読む)
2019/08/15 08:40:28 (1ヶ月前)
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人生、山あり谷ありRUN忍GOO~(^^♪リンパ浮腫でもトレイルランニング♪人生ずっと楽しく走って行く為に~★
これって凄いんだね ケアリーヴ治す力 めちゃ 目に見えるように治るのが判ったよ これ 火傷をした翌日になってしまった水ぶくれ。その後に水ぶくれを潰す、アホをしてしまい。今日まで皮膚カブレとの戦いに耐えながらココまできたぜ~ これ昨日 9日目。お~ だいぶ赤いところが小さくなったぜい 今日、10日目 あまりに皮膚負けして痒くなったので取ってみたら めちゃ治ってる もうケアリーヴ貼らなくていいかな まだ赤いところ...   (続きを読む)
2019/08/08 20:42:23 (1ヶ月前)
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2019年8月4日(日) チーム練習会2日目 根岸森林公園の正面玄関に到着すると イベント開催中の幟 何をやっているのだろう と、気にしながら通過すると まだ準備に取り掛かっている最中だった。イベント内容は、後で判るの事になります 今回の練習会は、リーダーひらのん。参加者は keiさん noriさん のむのむ よねちゃん 私と全員で6人 女性メンバーが揃いまして華やか リーダーひらのんが唯一の黒一点 さすがに女性メンバーばか...   (続きを読む)
2019/08/04 21:42:48 (1ヶ月前)
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2019年8月3日(土) 梅雨が空けてから連日の猛暑が続いて何日だろう チームの練習会を予定を立てましたが こなせる気がしなくて色々な工夫が必要だと感じ始めていました。根岸森林公園の練習会は然程の心配はしていません。調子が悪ければ、止めて見学も可能だし、直ぐに帰る事も出来るし、カフェもシャワーも完備しています。心配なのは、円海山練習会 低山と言えども、ポイント・ポイントに到達しなければ、トイレも自販も無い...   (続きを読む)
2019/08/03 21:42:47 (1ヶ月前)
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腕の火傷は思った通りに 寝てる間に巻いていた包帯がズレて、水ぶくれを破ってくれました バンドエイドの蒸れないのを 貼ってたのに テープかぶれしたから 包帯しかないと、きっちり巻いたつもりだった。でもズレるね~ 火傷に包帯は駄目みたい。あとになってネット検索すると 軟膏類より消毒液だって。やることなす事、裏目にやってましたわ。仕事するのに またテープ貼ったら、また痒くて、午後から剥がしちゃいました。水ぶ...   (続きを読む)
2019/08/01 20:41:30 (1ヶ月前)
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あ 火傷 水ぶくれになり始めちゃった 昨日の夕飯の料理中に フライパンの縁に ぶつかってしまったの~( ;∀;) 水ぶくれ、きっとベロンチョしちゃうかも。あとに残るよね、きっと、   (続きを読む)
2019/07/30 22:42:42 (1ヶ月前)
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2019年7月28日日曜 台風が温帯低気圧に変わって北上していった 関東では、然程の被害もなかったけど 予定のキャンプは8月に延期となりました。自分でも楽しみにしていたのが延期となり 急に魔がさしたのか軽い風邪をひきました。寝てばかりいた土曜。なかなか抜けきれない風邪。夏の風邪が治りにくいのは、暑くて身体を冷やそうとするからな。ここは、ウザイ風邪をぶっとばせ 荒治療で走って ドバっと汗をかけば治るような気が...   (続きを読む)
2019/07/28 19:43:44 (1ヶ月前)
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今日は鰻を食べる日(笑) じゃなく~丑の日 なんで土用の丑の日にうなぎなの 調べましたとも 土用は各季節の変わり目で、気温の変化も激しく、体が疲れやすくなります。昔から夏の土用には「う」のつく食べもの、例えば瓜や梅などを食べる習慣があり、うなぎが食べられるようになったという説があります。じゃ、通年通して、「う」が着く食べ物を食べるようにすれば乗り越えられるかな 自分では買えない 食いに行けない 躊躇って...   (続きを読む)
2019/07/27 21:43:07 (1ヶ月前)
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今週末に、昨年行ったふもとっぱらにキャンプへ行きます 私、キャンプは、あまりやらないし、慣れてないけど、やまともの あっきーが 昨年同様、トレランと兼ねて誘ってくれました。今回はチームメンバーのえみちゃんも一緒だよ トレラン&キャンプ 計画の段階が楽しいってありますよね 少しつつ用意~ 昨年は、寝袋を貸してもらったけど 今年は自分のを買いました。あっきーによると2000円ぐらいで買えるって言うから Amazonで...   (続きを読む)
2019/07/24 20:43:39 (2ヶ月前)
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2019年7月21日(日) 私がランニングを始めて 11年なんだぁ~ 私のランニングの原点は 2009アミノバリューランニングクラブ。今回、そのアミノの仲間達の同窓会がありました。あの頃、ランニングを始めて1年経つか経たないかの頃 ランニング友達が誰も居なくて、仲間が欲しくて・・・ アミノ教室1回目のレッスン後、着替えロッカーで 声かけを全員に向かってしました。初対面で大きな声で声掛けをするのは 少し恥ずかしかったけど...   (続きを読む)
2019/07/22 22:42:40 (2ヶ月前)
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今回のチーム練習会参加者は 円海山初参加のTAKAS君 のむのむ あっきー 私の4人 そして市境広場から 私のマブ山とものYちゃんが参加してくれました 彼女は、チームメンバーのえみちゃんも、マブ山ともでもあり 知り合って、かれこれ10年近くなるぐらいの間柄なんだ。互いにそれぞれ山を鍛え上げてたら Yちゃんは、着実に自分の目標をクリアし続け、昨年、UTMFを完走 ロードもサブ4を連続更新されている、まさに努力家の小さな10...   (続きを読む)
2019/07/20 22:41:56 (2ヶ月前)
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2019年7月15日 海の日 三連休の最終日。残念な事に海の日なのに雨 雨 雨。本当は、三連休の間、チームでラン三昧のハズでしたが 日曜に根岸森林公園の練習会は雨で中止 最終日のイベント「奥多摩滝巡り」も増水と雨で代替えとなりました 代替えイベントは、気楽に途中中断できる鎌倉アルプス 参加メンバー いつもお馴染み あっきー(左) ドタ参加の なめちゃん(真ん中) そして鈍足な亀ランナー kuu(右) なめちゃんは、富士登山競...   (続きを読む)
2019/07/16 19:45:03 (2ヶ月前)
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2019年7月13日土曜日 三連休1日目 どうにか保ってくれた天気は曇り。今回の”チームやまとも!”イベントは 高尾山ゆるRUN 参加メンバー イベント企画者 はじめちゃん あっきー TAN君 noriさん Nagiちゃん 私の6人です。スタートは7時57分、高尾山口駅。ここから高尾山を目指します。どのコースで行くの はじめちゃん、高尾山だから地図予習なしね。1号路に行こうとするから 「え 1号路で行くの 」 じゃなくて~ 「病院の所。」 「...   (続きを読む)
2019/07/14 15:44:00 (2ヶ月前)
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2019年7月6日土曜日 さすがに梅雨だから~ 雨三昧の毎日で、足にキノコや苔が生えそうなランナーさんが、いっぱいに居そうね そうゆう私も何日走ってないやら、山へ行ってないやら だから今日は、絶対にチーム練習会の円海山を決行するぞって 自分の欲の為にも中止は考えるつもりなし 御意見番あっきーにも聞いたら、意見一致 小雨20%だから前回の円海山のようなスコールは無さそう。今回の参加者は Akiさん 原坊 kuu の3人。予...   (続きを読む)
2019/07/06 22:42:19 (2ヶ月前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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この前の大室山~畦ヶ丸縦走の下山に大滝橋から一軒屋避難小屋の200m手間の木橋に倒木があって跨いで通過しました。倒木は、6月27日(私が行った日の翌日)に処理をされて、今は、通行が通常通りに出来るようになったようです。(写真↓西丹沢ビジターセンターのサイトより) 安全に通過できるようになって良かったですね。今週末は、ずっと断捨離三昧でした。いっぱいのCDとDVDの処分をしました。その中に韓国映画の「マラソン」が...   (続きを読む)
2019/06/30 21:42:30 (2ヶ月前)
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大室山ブログの2回目です。(1)を読んでなかったらコチラからどうぞ (1)大室山バーティカルレース応援試走と畦ヶ丸縦走22キロ! 登山早々、ヒルとの激走を繰り広げ、標高800m地点に逃げ切った、あっきーとkuu そして12時14分、大室山(標高1587.4m)に到着をした どっひゃー ちかれた。でも美しい森だったし バーティカル向きの良い斜度だった 応援地点としては、ヒルを避けた850m以上を登った場所なら どこでも安全に観戦が出来そ...   (続きを読む)
2019/06/29 15:42:53 (2ヶ月前)
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登山者  kuu:リンパ浮腫トレイルランナー忍忍記  [0/12]
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2019年6月26日(水) またまた梅雨の晴天を狙って 有給休暇~山計画 今回の山は 山ともの相棒あっきーの誘いを受けて 大室山へ行きました。今年の夏 9月1日に 第1回 大室山バーティカルレース が開催されます。仲間がエントリーしたので バーティカル興味津々オタクとしては、是非、目の前でバーティカルレースを観戦したい それをチームの応援イベントとして、あっきーに提案した。提案は、いろいろな事から棄却されるかもしれな...   (続きを読む)
2019/06/28 17:43:36 (2ヶ月前)
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