登山関連のブログ情報  -  ブログ「 Mepanna works - BANZAI的な日々- 」の情報の一覧



 

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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27809262/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
またまた Kwonセンセーのドライツーリングアカデミー。2日間の開催でしたが、諸々の事情によりワタシは1日だけ参加。「メパンナさん、フィギュア4 ノートレーニング!」(すなわち、前より出来なくなっている)と指摘され、あ あ って感じ 先週鬼コーチから授かった「元気玉」という秘儀も、出すことなく?…出す機会なく?…出す術なく? <수고해 > そんな具合でダ...   (続きを読む)
2019/10/17 16:44:12 (2日前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27801386/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
Day 1 ドラツートレ メタルを止めるのが下手くそとかそういう話から、Cm'onくんから色々ご教示 ・アンダーが苦手というけど、今くらいの出来具合でいいのでは? ・むしろ、アックス操作をもっと洗練させたほうがよい ・っていうか、アックス操作が下手 ・アックスがぶれすぎるしー ・アックスの角度を一定の角度で保ててないしー ・メタルは、真新しい樹脂ホールドよりいいホールド ・だか...   (続きを読む)
2019/10/11 11:44:18 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27796833/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
ぼっちゃんのお外ドラツー練習もあって、いざ鎌倉山。GW以来だから5か月ぶり。メンバー:ぼっちゃん、タナミン、メパンナ 入院中のストロングヒデオさんが、外出許可を取って鎌倉山まで上がってきてくれました。お姿を見れて、笑顔を見れて、すご くすご くうれしかったです。治療は大変だしつらいことも多いと思いますが、また一緒に登れる日を心待ちにしております! いつも泊ってるキャンプ場のコ...   (続きを読む)
2019/10/07 16:44:47 (1週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27792888/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
Day 1 BETAでドラツー ドラツーはライトにさくっと、そしてBETAは早退。んで、帰宅後、5kmほどジョグ。ここんとこ全然走ってないもんなーってことで、これから少しランを復活させようかなと、ふと思いました。体力もだだ落ちてるし。BETAには、ドラツーに最近打ち込みはじめたユーキちゃん(19才の現役大学生、ユースのコンペティター)も来てて「そういえば、ユーキちゃん、...   (続きを読む)
2019/10/04 13:45:06 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27791686/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
X-league四方山話的なものを書きたいと思いつつ、なんだか筆進まず…。なのでずらずらと日々徒然をば、最近のドライツーリング界隈を賑わしている話題と言えば、スポーツクライミング日本代表・小武芽生選手のアイスクライミング(すなわちドライツーリング)本格参戦のニュースですな。スポーツクライミングの競技と並行してやっていくということで、先日はリードワールドカップ Kraji大会に出場...   (続きを読む)
2019/10/03 12:47:39 (2週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27784150/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
明日に向かって♪ って、Jr。の歌があったなぁ。いや、ア○シの曲でもあったっけね。へこたれてるヒマはない!前に進むのみ!…と自分を鼓舞する一週間。- Day 1 BETAでドラツー 一人予定だったので、動画を撮りたいと思い、行きがけにドンキでスマホ用の三脚購入。ところがまんまと電車に置き忘れてしまった(T_T) しかしそこは日本。ちゃんと救出してくれて、救出された三脚を捕...   (続きを読む)
2019/09/27 15:44:21 (3週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27781655/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
去年9月に初めて参加した、韓国のドラツーコンペ「ICE X LEAGUE」。今年は、7月に参戦予定だったけど、台風直撃で大会前日に順延決定。順延の日程には出られませんでしたのよーぅ(T_T) そんで、今回は晴れて参加の運びとなりました(^^) この大会は年5回開催のシリーズ戦なんだけど、毎回テーマが異なるのが特徴です。2019年シリーズ 第1戦(3月) ? 第2戦(5月)...   (続きを読む)
2019/09/25 13:45:03 (3週間前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27774092/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
韓国コンペ前の調整な週。- Day 1 某所でトレーニング - Day 2 昭島でスピードトレーニング - Day 3 某所でトレーニング その後は調整とギアのメンテナンスと荷物の準備。鍼打ってケアしたり、ストレッチしたり等々。<スピード競技のセンスのなさに失笑> その他、ここんところの諸々ですが 【朝トレ】2ヶ月前にスタートしたぼっちゃんプレゼンツの朝トレ。...   (続きを読む)
2019/09/19 15:44:21 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27766327/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
暑いのがすごくつらい週だったなー。でも、ようやく秋になってくれるのかも。涼しいとシアワセ。- Day 1 ホームジム 鬼コーチにインパクト借りるのにジムに参上し、せっかく来たからなということで、ハッシーやスヌ奥、サトミンとお喋りして、ストレッチして、ジム内をジョギング(?)。登ってはいないw …が、ジョギングで疲れた。- Day 2 ウエQちゃんとトレーニング。...   (続きを読む)
2019/09/13 10:44:11 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27765400/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
山ヤたちの女子会にいそいそとお出かけ。今までも声を掛けてもらってたんだけど、家から会場が遠いのでなかなか腰が上がらなかった(すまん)。今回は、我が会のお散歩さんと若緑ちゃんの、アルパマヨ登頂祝いを兼ねての女子会だったので、これは行かねばな ! 銀嶺会から、お散歩、若緑、ダッコちゃん、ルナルナ、メパンナ その他、Mカさん、マリリン、エイミーさん 若緑ちゃんは時間を1時間勘違いして...   (続きを読む)
2019/09/12 14:43:24 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27757662/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
再来週は、韓国で行われる Ice X-leagueというドラツーのコンペに参加する予定です。年5回開催される韓国でのシリーズ戦で、第3戦の7月も参加予定でしたが、台風のため大会順延で参加できず(T_T) 今回こそ!…と思っている第4戦ですが、なんと第4戦のテーマは「コンバインド」だとか!?? え゛ っ!(;゜Д゜)! 3月のモンチュラカップでのスピード競技は最下位で...   (続きを読む)
2019/09/06 12:47:16 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27754270/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
写真がたくさんあると、色々書きたくなりますねぇ…。率先していじられたいという方は、ぜひご連絡ください(笑) <ドラツー独特のムーブ・アンダー> <この遠い1手、取れたのぼっちゃんだけでした> <赤は膨張色だということにしておこう> <キャプテン、レクチャー中> イランホールドのルート、登れたらイランに写真送るからっつって、最初に登れたワタシが「イランのアックスと一緒に写真!写真!...   (続きを読む)
2019/09/03 17:45:23 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27752825/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
今まで岩根山荘のインドア壁・オンサイトで催していた「ビギナーズキャンプ 2 Days」、第3回は昭島のドライウォールで開催でございました。いつもよりも参加人数を募れるということで、今回はビギナーだけじゃなく経験者も両日参加できましてん♪2日間とも暑かったな 。食欲も沸かないくらい暑かった 。鬼コーチから、真夏のトレーニングはしっかりやれと言われてて、でもあんま出来てなか...   (続きを読む)
2019/09/02 15:44:43 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27748757/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
今週は仕事もたてこんでたし、色々と忙しく、全然登れてないという寂しい1週間(T_T) 隙間時間を利用して1時間だけでもボルダー…って思ったのに、残業に阻まれた 。- Day 1 ナエちゃんセッション@BETA オンサイトトライをしたくて、率先して挙手の上最初にトライ敢行。う ん…オンサイトの時の動きが緩すぎる!色々課題を再発見した1日。・オブザベがボ...   (続きを読む)
2019/08/30 13:45:24 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27746182/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
久しぶりなトレラン仲間(オサル隊長、沢の鶴君、ブリ君、ハル君)と、酒と温泉と美味いもんの旅(^^)。いつも、どこかの山に登るんだけど、今回は「守門岳」へ行きました。新潟県は魚沼市、長岡市、三条市にまたがる火山で、大岳、青雲岳、袴岳の3つのピークを総称して守門岳と呼ばれております。<あいにくの天気ですが> <稜線は草原> <守門岳の3つのピークのうちの1つ、青雲岳> <袴岳...   (続きを読む)
2019/08/28 10:44:30 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27740043/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
最近めっきりクライミングネタ(しかもドラツーネタ)しか書いてませんけど、皆様お元気ですか!?? - Day 1 BETAでドラツー こで~らさんが翌日のドラツー入門講習の課題作りをしていたので、チャチャ入れつつ、足が踏める距離出しF4を中心に練習。が、コツがよくわからず、この日は解決せず。まっつんのASPEED、アンダーがやりやすいという他にも、逆手F4がやりやすいことを...   (続きを読む)
2019/08/23 10:44:21 (1ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27735506/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
めちゃ久しぶり…岩根山荘のオンサイト・ドライ壁。3月のモンチュラ・チャンピオンシップ以来かも!??? 本日の私的テーマは「アンダームーブの探求」。アンダーがなしてこんなに苦手なのかを探るとともに、克服への道を模索いたします。<りんごホールド持参の上> 自分のアックス・OCTA、まっつんのアックス ASPEED、隊長のハンドル延長&クルコピックのノミックの3種類で色々試してみました。...   (続きを読む)
2019/08/19 17:44:22 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27731443/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
ワタシの職場はお盆休みとかないので、今週も通常勤務でございます。電車が空いてて今週はとてもシアワセ…。- Day 1 ホームジムでクリップ練習 Mr.タンクトップとクリップ練習がにわかにスタート。今更感満載ですが、うちらがせっせとクリップ練習やってると、皆も「どれどれ」と言ってやり始めるのは何故だろうw クリップが少し様になってきたので、実践トライ Shadow壁 グレーの...   (続きを読む)
2019/08/16 13:24:01 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27722675/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
今年冷夏とか言われてた気がするのは,気のせいですかね!?暑いですよね!?? んで、夏バテ…というか夏風邪…というか。鼻水がジュルジュルになっております(T_T) - Day 1 BETA こで~らさんがいた。ここぞとばかりに質問攻めして ・逆手F4は非常に有効 ・逆手F4は、ワタシはとても苦手 ・インパクトの使い方練習 等々学ぶ。- Day 2 ナエちゃん練習会@...   (続きを読む)
2019/08/09 16:44:54 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27713254/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
睡眠不足はいかんと思い知らされた1週間でした…(^^;; - Day 1 Betaでドラツー with まっつん ピンク→青→青と繋いでトラバース。目標3往復。でも、1往復半のところで、アックス外れて落ちること3回。そもそもアックス外れるのだからムーブが怪しい…ということで、修正ムーブの検討等々。- Day 2 Betaでドラツー with ヤスエーちゃんとユーキちゃん ...   (続きを読む)
2019/08/03 07:45:05 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27709143/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
ドラツー独特のムーブの中に「アンダー」っちゅーもんがありましてね、これがとっても苦手なんです。フィジカルが必要だし、なんか上手く体が連動していかないといいますか…。元気な時はまだいいんですけど、ヨレてくるとやはり一番最初にアンダーができなくなります。韓国合宿での練習4日目、相当体がヨレてきて、指皮も痛くてグリップ握るのも痛くて、たいして難しい種類のアンダーじゃない...   (続きを読む)
2019/07/30 13:45:30 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27707709/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
北リタてんぷく師匠と谷川・一ノ倉沢へ。本当は2日間の予定だったけど、最近全然山を歩いていない自分は「歩けない、体力ない、2日間は足が動かないー」と弱音を吐いて1日のみに。空いた1日は整骨院行ったり色々やって、ちょっとくつろげました。ありがとう&ほんとへたれでスンマセン(^^;; んで、前夜ステーションビバークしたけど、何かの虫にしこたま噛まれた…合計12カ所。靴下履いてたのに靴...   (続きを読む)
2019/07/29 13:45:28 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27703567/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
カンコックで、F4/9した状態での、空中でのクリップが鬼下手だとセンセーにしこたま叱られましてん。ちょうど指を火傷して水ぶくれになってるのもありで、登らずにクリップ練習の週。<ヘルメットに貼ったるぜー> - Day 1 ホームジムでクリップ練習 +帰宅ジョグ4km - Day 2 ホームジムでクリップ練習 ワールドカップを控えてるカズネー君に、ワールドカップ的クリップを少しご...   (続きを読む)
2019/07/26 13:07:54 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27701308/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
カンコック出発前のトレーニング記録だす。書き留めておかないと忘れちゃうからね(^^;;)) - Day 1 ホームジムでボルダー &帰宅ジョグ 4km 残業につき、21時くらいにジムにin 。1時間半くらいボルダー。<できない4級シリーズの成果> ・スローパーのやつ → 久しぶりにやってみたら、初めてスローパーが止まった。コツは“腹に力を入れる”…だったかも? ・初手が取れないマ...   (続きを読む)
2019/07/25 08:43:57 (2ヶ月前)
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登山者  Mepanna works - BANZAI的な日々-  [0/5]
http://teambanzai.exblog.jp/27701177/
最近はもっぱら岩をよじ登っております。
去年は、9月にドラツーのアカデミーで訪れたカンコック。今年は7月に参上いたしました(^^) 1日目:成田空港→仁川空港→車でチョンソンへ 2日目:チョンソンウォールで練習(蹴り込み) 3日目:チョンソンウォールで練習(蹴り込み)夜、ソウル近郊へ車で移動 4日目:レスト日 5日目:M2ジムで練習(ボルダー) 6日目:M2ジムで練習(ボルダー) 7日目:レスト日 パッピンスと焼き肉の日 8日目...   (続きを読む)
2019/07/24 13:45:39 (2ヶ月前)
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