登山関連のブログ情報  -  ブログ「 YAMA 」の情報の一覧



 

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「YAMA HACK」
山と登山の情報サイト もっと登山をおもしろく!YAMA HACK
重い荷物を持って、長時間歩く登山。登山中に、肩に痛みを感じたことはありませんか?肩に痛みがあると、せっかくの景色も楽しめなくなり、楽しみも半減。今回は、少しでも肩の痛みを和らげる方法を『荷物の詰め方』『ザックの背負い方』『ストレッチ』の3つの視点で考えてみました。完全に痛みがなくなるわけではありませんが、少しでも痛みを和らげるために、役立ててみてください。アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 かっ...   (続きを読む)
2018/08/10 22:45:53 (5日前)
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https://yamahack.com/?p=156280
「YAMA HACK」
山と登山の情報サイト もっと登山をおもしろく!YAMA HACK
登山をしていると、顔の周りを飛び回る羽虫。何度手で払いのけても、耳元で「ブンブン」と飛び回られ、せっかくの登山でイライラしてしまう人も。ひどい時には、食事中に口の中に入ったり、テントの中に入られたりと、楽しいひと時が台無しになってしまいます。今回は登山につきものの”羽虫”の正体や、対策方法についてみていきます。アイキャッチ画像出典:PIXTA(画像はユスリカ) ぐぁぁ!気が狂いそうだ!本当にあった羽虫の話 ...   (続きを読む)
2018/08/10 19:46:39 (5日前)
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「YAMA HACK」
山と登山の情報サイト もっと登山をおもしろく!YAMA HACK
日本一早い紅葉が楽しめる場所として人気の大雪山系の山々。麓の層雲峡が広がる黒岳は、ロープウェイ・リフトが完備されており、7合目まで楽々!初心者でも気軽に絶景を楽しむことが出来る山として人気です。他の山と縦走で楽しむ人も多く、黒岳山頂より少し先、御鉢平の景色は大雪山を代表する美しい光景。そんな黒岳の紅葉を楽しむための見どころスポットやアクセス情報、ロープウェイ情報や混雑情報など、気になる情報をまと...   (続きを読む)
2018/08/10 17:46:23 (5日前)
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「YAMA HACK」
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2018年8月11日は3回目の「山の日」!YAMA HACKではこれまでの記事とは趣向を変えて、特別に編集部員の山にはまったきっかけをご紹介しています。みなさんが登山を始めたきっかけと重なるものはありましたか? 8月11日は3年目の「山の日」。「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日」ということで、今回はこれまでの記事とは趣向を変えて、YAMA HACK編集部員が登山を始めた(ハマった)きっかけを思い思いに語っていただきまし...   (続きを読む)
2018/08/10 13:45:40 (5日前)
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日本には、現在も火山活動を続けている活火山が多くあり、日本百名山の1/3もそれに該当します。火山に登山するということは普通の山にはない危険にきちんと備えておく必要です。実際に噴火してしまったら、ほとんどできることはありません。なので、事前に備えておくことが重要なのです。今回は火山に登山に行く時にやっておくべきことと、万が一の時に取る行動を解説していきます。アイキャッチ画像出典:PIXTA(焼岳) 日本には...   (続きを読む)
2018/08/09 23:46:22 (6日前)
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8月11日は山の日。普段は山に行かない人でも「今日は山に登る」という人も多いのではないでしょうか?今回は、せっかくの山登りを楽しむために、『絶対に持っていくべき5つの持ち物』をみていきます。今、持っていなくても、コンビニで揃えられるものばかりです。持っていない場合は、必ず登山の前に立ち寄って揃えてください。1年に1回の山の日、おいしい山ごはんや山頂からの景色を楽しむために、しっかり準備をしていきましょ...   (続きを読む)
2018/08/09 22:45:35 (6日前)
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一昔前までは電子機器による現在地の把握といえばハンディGPSが主流でしたが、なかなか手が出しにくく、所持している人は稀でした。しかし、スマートフォンの普及で登山用のGPSアプリを使う人が急増化。今回は特に人気の登山用GPSアプリ4つを実際に山で使って検証。あなたにピッタリなアプリをご紹介します。まだ使ってないの?あまりにも便利すぎる登山用GPS地図アプリ 撮影:YAMA HACK編集部 登山をするとき、最低限の遭難対策...   (続きを読む)
2018/08/09 16:47:08 (6日前)
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国内外問わず、毎年多くの登山者が訪れる日本のシンボル「富士山」。人生に一度は登ってみたいと思っている人も多いのではないでしょうか。そんな富士山を拠点に活動する『富士山レンジャー』を知っていますか? なんだか強そうな名前ですが、いったい何者なのでしょうか。その正体を明らかにすべく、編集部員が『富士山レンジャー』を直撃しました! 「〇〇レンジャー」が、実在するらしい!? 出典:いらすとや 年代問わず、多くの...   (続きを読む)
2018/08/09 15:46:31 (6日前)
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キャッチーな愛称で親しまれている「ポンポン山」。標高差も少なく、登山道もよく整備されているので初心者の方にもおすすめです。歴史のある寺院を巡りつつ、気軽に行けるポンポン山の日帰り登山コースとアクセス情報をご紹介します。今回はポンポン山がある大阪府高槻市の魅力もまとめていますので、一緒に行きたい観光スポットもチェックしてみてください! アイキャッチ画像提供:高槻市(公社) 高槻市観光協会 特徴あるネーミ...   (続きを読む)
2018/08/09 15:46:30 (6日前)
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みなさん、この夏のお出かけ予定はもうたてましたか? せっかくの長期の休みなので、遠出したいな~というのが本音。そんな時はちょっと趣向を変えて、絶景を楽しめる『離島』に出掛けてみるのはいかがでしょうか。今回は、Instagramで見つけた素敵な離島トレッキングの写真を紹介していきます。本州を離れれば、「ここホントに日本!?」な景色に出会えるんです。美しい景色を見たら、きっとあなたも行きたくなっちゃうかも! アイ...   (続きを読む)
2018/08/09 15:46:29 (6日前)
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支笏洞爺国立公園でもある支笏湖周辺に聳える風不死岳。樽前山・恵庭岳と合わせて支笏三山とも呼ばれています。山頂からの景色は素晴らしく、眼下に支笏湖が広がります。樽前山を一緒に楽しむコースが特に人気で、一年を通して多くの登山客で賑わいます。今回は人気のメインルートや風不死岳登山での注意事項、さらに風不死岳周辺で見られる絶景スポットを紹介します! アイキャッチ画像出典:PIXTA 風不死岳とはどんな山? 出典:P...   (続きを読む)
2018/08/09 11:46:54 (6日前)
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きちんと日焼け対策をしたにも関わらず、うっかり日焼けをしてしまったことはありませんか? 特に平地と比べ標高が高くなる山では、太陽に近くなる分紫外線を強く浴びることになり、日焼けのリスクが高まるそうです。そこで今回は、日焼けをしてしまった後のケア方法について、ウォブクリニック中目黒院長の皮膚科医・髙瀬聡子先生に教えてもらいました。アイキャッチ画像出典:PIXTA 日焼けをしてしまったら、どういったケアをす...   (続きを読む)
2018/08/09 10:47:41 (6日前)
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大雪山の主峰にして北海道の最高峰・旭岳。ロープウェイで一気に5合目まで行ける事から、登山者はもちろんのこと、気軽に散策を楽しむ多くの観光客で賑わいます。体力に自信のない方でもロープウェイを使えば気軽に美しい景色が!気になる運行時間から料金、アクセス方法まで疑問を解決します。アイキャッチ画像出典:PIXTA 大パノラマが広がる大雪山の主峰・旭岳 出典:PIXTA 旭岳は北海道で最も高い標高2,291mの活火山。北海道に...   (続きを読む)
2018/08/08 17:46:08 (1週間前)
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東京で紅葉を見るなら奥多摩がおすすめ!豊かな自然に囲まれた奥多摩には様々な紅葉スポットがあります。ドライブをするのもよし、ハイキングをするのもよし、観光にもってこいです。今回は2018年の見頃と紅葉スポットと絶景ポイントをエリア別にご紹介します。合わせて行きたい温泉情報などもまとめていますのでチェックしてください! アイキャッチ画像出典:PIXTA 2018年の見頃はいつ? 出典:PIXTA 都心からもアクセスしやすい奥...   (続きを読む)
2018/08/08 15:46:05 (1週間前)
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みなさんは、登山へ行く前にお天気をどうやって調べていますか? その山がある地方の天気予報を何となくテレビで見ている方もいますよね。しかし、山の天気は一般的なテレビの天気予報とは異なるケースが多々あります。ふもとと山頂では天気が大きく変わる、それが山なのです。「でも、天気を読むっていきなり難しそうだしなぁ…」今回は、そんなお天気ビギナーにおすすめなサイト「てんきとくらす」を紹介します! アイキャッチ画...   (続きを読む)
2018/08/08 13:45:43 (1週間前)
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位山は岐阜県高山市の山。日本二百名山に数えられており、古くから霊山として信仰されています。パワースポットとしても有名で、山頂には「飲めば病が治る」と言われる湧き水も。登山道中には巨岩の数々が、また展望スポットからは白山、乗鞍岳、御嶽山と岐阜を代表する名山が望めます。難易度も低く、日帰り可能な登山コースとアクセス方法をご紹介します。アイキャッチ画像提供: ヤマレコ/tanosiku (登山口のゲレンデから見た...   (続きを読む)
2018/08/08 11:47:15 (1週間前)
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アウトドアシーンはもちろん、非常時や日常生活に、あると便利なポケットナイフ。あなたは登山の時に携行していますか? 超軽量で登山にぴったり、常備しておくと必ず役立つポケットナイフがあるんです。その名も「WESN」。いったいどんなナイフなのか、その優れた性能をご紹介します。この記事ではクラウドファンディングプラットフォーム「 kibidango 」のプロジェクトから、アウトドアシーンにぴったりな注目のプロダクトを編...   (続きを読む)
2018/08/07 22:45:48 (1週間前)
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その年の西暦と同じ標高の山へ登ったり、干支の動物の名が入った山へ登るなど、意味を持たせて決めるのもおもしろい山選び。自分の誕生日や思い入れのある記念日など、日付と標高を合わせて登山を楽しのも乙なものです。そこで今回は、山好きのための祝日ともいえる8月11日『山の日』にぴったりの、標高811mの山をご紹介。意外と知られていない山が多いので、休日の穴場かもしれませんよ! アイキャッチ画像提供: ヤマレコ/kohza...   (続きを読む)
2018/08/07 15:45:36 (1週間前)
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支笏洞爺国立公園の中、支笏湖北岸に聳える恵庭岳。同じく支笏湖周辺にある、樽前山・風不死岳とともに支笏三山と呼ばれ、支笏カルデラの外輪を形成しています。メインコースのポロピナイコースは、距離自体は長くありませんが、ガレ場やロープ場・急登など、実に変化に富んだ登山道です。山頂周辺は崩落が進んでおり、8合目付近にある第2見晴台から先は登山禁止となっています。今回はポロピナイコースの詳細や見どころ、アク...   (続きを読む)
2018/08/06 17:45:26 (1週間前)
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最近、見た目にもこだわったおしゃれな登山者が増えています。そんな人がよく愛用しているのが、細身の登山パンツ。スッキリとしたデザインがおしゃれなこのパンツ、機能性もすごいんです。ストレッチ性がある素材を採用し、登山に必要な動きやすさも確保。そんな高いデザイン性と機能性を両立した、細身の登山パンツを男女別に紹介します。ぜひ、ウェア選びの参考にしてみてください。アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 『...   (続きを読む)
2018/08/06 16:46:06 (1週間前)
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絶景を眺めながらの山歩きは、登山の楽しみの1つ。同じ山でも日や時間によっても表情が異なり、私たちの様々な感情を呼び起こしてくれます。そんな心を動かす山の絶景の中でも、限られたときにしか見ることのできない、この上なく美しい瞬間があるのを知っていますか? 今回は、そんな“山の絶景タイム”注目。登山者21人が思わずカメラに収めた感動の瞬間を、撮影場所と共にご紹介します。今すぐ山に行きたくなってしまうかも!? ...   (続きを読む)
2018/08/06 14:46:23 (1週間前)
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短時間で、気軽に、初心者でも安心の【お気軽登山】が巷で大人気。そんな気軽な登山にぴったりのスポットが岐阜市にあるんです。たった1時間でゴールでき、山頂には感動の眺めが待っています。織田信長の居城であった「岐阜城」、リスに触れ合える「リス村」など、山頂周辺に観光ポイントがギュッと詰まっているのも嬉しいところ。日帰りでも充実した一日を過ごせる、おすすめモデルコースからグルメまでご紹介します。アイキャ...   (続きを読む)
2018/08/06 14:46:22 (1週間前)
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桃太郎で有名な岡山県には、登山にピッタリの山がたくさん。岡山県南部にある山からは瀬戸内海のオーシャンビューを楽しめたり、県北の中国山地では1000mを超える山頂から中国山地の峰々を望む事ができるなど、山によってその魅力は異なります。今回は初心者の方が登山を楽しめる山の魅力を車でのアクセス情報と一緒に解説していきます。ぜひご覧いただき、次に登る山選びにお役立ください。アイキャッチ画像出典: PIXTA 晴れの...   (続きを読む)
2018/08/06 12:49:16 (1週間前)
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札幌から約1時間。山頂がドーム型になっているひと際目立つ山が樽前山は、現在でも火山ガスが噴出している活火山です。7合目まで車で登ることができ、登山道も整備されているため、登山初心者やファミリーでも気軽に登ることができる人気の山。山頂まで約50分で登ることができ、登山道からも絶景を見る事ができるので、観光と一緒に訪れる人も多数!今回はそんな人気の樽前山のメインルートや見どころ、注意点など、人気の秘密を...   (続きを読む)
2018/08/06 10:45:30 (1週間前)
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登山の経験を重ねると、ほしいギアがどんどん増えていくもの。その中でも大きな買い物の1つがテントです。「初めてのテントならコレがおすすめとショップでは言われたけれど、あのテントも気になる…」そんなとき、ぜひとも参考にしたいのが、ユーザーレビュー。良い点も悪い点も、実際に使っているからこそ分かることがたくさんあるはずです。そこで今回は、人気メーカーのテントを厳選し、リアルな口コミをご紹介します! アイ...   (続きを読む)
2018/08/03 19:47:14 (1週間前)
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みなさんは、雲海を見たことがありますか? 登山をする人は「たまたま見たことある!」という方もいるかもしれませんね。今回はそんな雲海が見られるスポットと、雲海がどうして起こるかを紹介。何となく、富士山などの高く険しい山へ行かなければ雲海は見られない…そんなイメージを持ちがちですが、実は観光気分で車で行ける場所から、ちょっとしたハイキング、さらに身近な低山などでも条件が合えば雲海は見られるんですよ! ア...   (続きを読む)
2018/08/03 15:47:24 (1週間前)
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県名からも山を連想させる富山県。「富める山の国」という意味が県名の由来の一説にあるほどの山岳地域です。北アルプスが長野との県境となっていて、富山県には3,000m級の山々が連なっています。今回は富山県にある人気の山と、初心者にもおすすめの日帰りコースをご紹介します。全体的に難易度が高い山が多いですが、憧れの山を見つけるのも登山の楽しみ方の一つです! アイキャッチ画像出典: PIXTA 日本屈指の山岳地帯 “富山”...   (続きを読む)
2018/08/03 14:46:07 (1週間前)
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山で一夜を明かす。焼ける夕景に満天の星空、染まる朝焼けに感極まり涙…。アットホームな小屋泊もすばらしいですが、自由気ままなテント泊も魅力がいっぱい。ただ「荷物が重くて苦しくて…」となると、せっかくの山旅も修行モードに。そこで今回、ロング&スピードハイクを得意とする筆者が、ウルトラライトハイク(以下ULハイク)のパック内容をご紹介します! アイキャッチ画像撮影:messiah/三宅 雅也 ULハイクは安全に繋がる!? 出...   (続きを読む)
2018/08/03 13:45:51 (1週間前)
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燃料がいらず、長時間使用できるLEDランタンを登山などのアウトドアで活用する人が増えています。登山でも荷物にならない、軽量な製品もたくさん。そんなLEDランタンの選び方と、明るさ別のおすすめ製品をまとめました。軽量さに拘る人には100g以下のLEDランタンも!登山のアイテムにプラスして、もっと快適にテント泊を楽しもう! アイキャッチ画像出典: Facebook/Gentos LEDランタンを選ぶときのポイントは? 出典:PIXTA 登山で...   (続きを読む)
2018/08/03 12:51:38 (1週間前)
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長時間歩き続ける登山。「登山靴の選び方は大事!」とよく言われるけれど、実は「登山用の靴下の選び方」も結構大事なんです。ちょっとポイントを押さえれば、快適さが違う!?足の裏が痛い、汗が気持ち悪い、マメができやすい、など足のお悩みも、靴下1つで変わるかもしれません。長さ別におすすめの靴下と、重ね履き用に人気のインナーソックスをまとめました。アイキャッチ画像出典:PIXTA 実は重要?登山用靴下の役割 出典: Face...   (続きを読む)
2018/08/03 11:46:58 (1週間前)
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鹿児島には、九州最高峰の宮之浦岳をはじめとする人気の山がたくさんあります。屋久島登山が一番人気ですが、実は本土にも魅力的な登山コースが。初級者でも日帰りで楽しめるコースも多いんです。桜やミヤマキリシマ、紅葉など四季折々の美しさが楽しめる鹿児島の山を訪れてみませんか?本土と離島に分けて、人気の山をご紹介します。アイキャッチ画像出典:PIXTA 屋久島だけじゃない!魅力的な鹿児島の山 出典:PIXTA 鹿児島といえ...   (続きを読む)
2018/08/02 20:46:44 (1週間前)
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アイキャッチ画像出典:PIXTA 静岡県には魅力的な山がいっぱい! 出典:PIXTA 時々テレビでも登山の番組を見かけますよね。あの壮大な景色を実際に見てみたい!一度はそう思ったことがある人が多いのではないでしょうか。富士山や南アルプスなど、静岡の山に行ってみたいけど、難易度やアクセス面で少しハードルが高いのが実状です。でもその山に限らず、他のエリアにも山はあります。登山の楽しみ方は自由! 出典:PIXTA 登山の中に...   (続きを読む)
2018/08/02 17:46:06 (1週間前)
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登山・山ごはん歴は20年以上! そんな山メシの大ベテランで、大人気の山ごはんブログ『山めし礼讃』の著者・げんさんによる、絶品レシピを厳選してご紹介していきます。第5弾の今回はいつものラーメンのあっと驚くアレンジレシピ! 次の登山で、早速作りたくなること間違いなし!? どれも身近な食材でできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。アイキャッチ画像撮影:げんさん いつもラーメンじゃ飽きちゃわない? 撮影:げんさん ...   (続きを読む)
2018/08/02 16:46:45 (1週間前)
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全国2位の温泉湧出量を誇る、日本を代表する温泉地由布院温泉。その由布院の背後に聳える山が由布岳。深田久弥が日本百名山に選定しなかったことを後悔したという逸話もある、美しい山容の日本二百名山です。由布院からも近くアクセスもしやすいことから、季節を問わず多くの登山者で賑わいます。そんな美しい山容とは裏腹に、山頂周辺にはスリル満点の岩場が。3つの登山コースの特徴や由布岳の見どころ、さらに由布岳登山と一...   (続きを読む)
2018/08/02 12:47:26 (1週間前)
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登山レベルをあげたいなら、装備も軽めで済む夏山がもってこい! でも“自己流登山”を続けていては、すぐ超えられない壁に直面します。そこで今回は「夏山でのレベルアップ」を目指す方に向けて、登山家・大蔵喜福さんに疑問を直撃! そこで見えてきた“初心者にありがちな6つの勘違い”とは…? 高難度の山につきもののガレ場の攻略方法やストックの正しい使い方、おすすめの行動食から夏山でお肉を食べる方法までを伝授します! 登山...   (続きを読む)
2018/08/01 20:45:57 (2週間前)
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今も昔も登山ウェアの定番、シャツ。通称『山シャツ』は、なぜかチェックのシャツが多く、「どう着こなしていいのかわからない…」そんな方も少なくないのではないでしょうか? そこで、今回は「無地」「おしゃれ」「街着にも使える」山シャツを集めてみました。やっぱり襟付きのシャツはさわやかに決まります。この夏は、あなたも山シャツデビューしてみませんか? アイキャッチ画像出典: karrimor 襟付きシャツは、『爽やか』の...   (続きを読む)
2018/08/01 17:45:29 (2週間前)
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朝早くから行動をすることが登山の基本。わかっているけど、「なかなかスッキリ起きられない」「寝坊して登山を諦めたことがある」という人も。今回は、何がなんでも集合時間や出発時間に間に合うために、目を覚ます方法を考えてみました。登山当日はもちろん、気持ちよくスッキリ目覚めるためには前日からの準備が大切です。アイキャッチ画像出典: PIXTA 早起きが大切なのは知ってるけど、眠いんです… 出典: PIXTA “早起きが登...   (続きを読む)
2018/08/01 16:45:37 (2週間前)
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登山道で出迎えてくれる様々な植物たち。その生き生きとした姿に元気づけられたり、可憐な表情に癒される人も多いのではないでしょうか。そんな植物の中に、実は危険な植物が潜んでいるのを知っていますか? 誤って触れると大変なことになってしまうかも! そこで今日は、山で出会う危険な植物をご紹介します。もしもの時の対処法も知っていて損なしです。アイキャッチ画像出典:PIXTA 山には意外な危険が潜んでいる!? 出典:PIXTA ...   (続きを読む)
2018/08/01 14:45:44 (2週間前)
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山ごはんを作って、山で食事を楽しむ登山者が増えています。ただ、調理で出たパスタの茹で汁などを、そのまま捨てている人を見かけることもあります。自然を楽しむ登山において、自然環境に負担を与えることはできるだけ避けなければいけません。今回は、調理で出たパスタの茹で汁の活用方法や処理の仕方についてみてきます。環境に優しい登山者を目指すため、参考にしてみてください。アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 山...   (続きを読む)
2018/08/01 11:47:06 (2週間前)
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アウトドアと言えばやっぱりバーベキュー!家族や友人と楽しく過ごす夏の定番イベントと言えるのではないでしょうか。バーベキューを企画する際、会場選びに悩んだ経験はありませんか?自宅や都内で開催するのも楽しいですが、清流と緑に囲まれながらやるバーベキューは格別です! 今回は新宿から約2時間で行ける自然の宝庫「奥多摩」と近隣の「あきる野市」「青梅市」にあるバーベキュースポットをご紹介します! アイキャッチ画像...   (続きを読む)
2018/07/31 15:46:50 (2週間前)
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登山者に人気の山ごはんギア『メスティン』。そんなメスティンでありとあらゆる料理を作る、インスタグラムで人気の@mestinmaniaさんに、とっておきレシピを教えてもらいました! 今回は、とってもかんたんカレーピラフです。アイキャッチ画像提供:@mestinmania ぜーんぶメスティンに入れるだけ! メスティンマニアさん(@mestinmania)がシェアした投稿 – 2016年11月月21日午前4時03分PST 登山者に人気の山ごはんギア、トランギア...   (続きを読む)
2018/07/31 14:45:44 (2週間前)
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日本の離島の中には、山歩きを楽しめる島が数多く存在するのを知っていますか? 「島にも山があるの!?」と思った人もいるかもしれませんが、日本は国土の約6割が山地。離島にも見どころいっぱいの山があるんです。そこで今回は、日本の離島にある山を厳選してご紹介。バカンスのついでに一度は訪れたい山ばかりです。離島ならではの美しい絶景が、あなたを待っているかも!? アイキャッチ画像撮影:nao(天上山) 実は、山もある!? ...   (続きを読む)
2018/07/31 10:45:41 (2週間前)
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今年に入っての半年間で、YAMA HACKの読者が実際に購入した山道具をランキング形式で発表!多くの登山者に支持されるアイテムはいったいどれだったのでしょうか? 2018年ももう後半!この記事では、今年に入ってYAMA HACKで実際に売れている人気アイテムをランキング形式でご紹介します!上位にランクインしたアイテムは機能性がありコストパフォーマンスに優れたものばかり。これから登山を始める人から新たなアイテムが欲しい人ま...   (続きを読む)
2018/07/30 17:45:38 (2週間前)
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夏休みの山行計画はお決まりですか? 長めの休みがあると、普段行きづらい山にも訪れることができるのが嬉しいところ。まさに、『いつか登りたい山』に登るチャンスです。そこで今回は、人気の日本百名山の中から、夏休みにこそおすすめのちょっと根気がいる山をご紹介します。なんとなく遠いし、時間もかかるし…と敬遠されがちですが、最高の景色に心を動かされ、気分も晴れやかになる名山が揃っていますよ! アイキャッチ画像出...   (続きを読む)
2018/07/30 16:46:28 (2週間前)
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サコッシュはもともと自転車に乗る人向けのアイテムでしたが、今や登山の定番アイテムになりつつあります。ザックから取り出すのは面倒でも、サコッシュがあればちょっとした物をストレスなくすぐ取り出せます。登山に持っていくのにおすすめのサコッシュをサイズ別にまとめました。大注目のガレージブランドのサコッシュもご紹介。すぐに売り切れてしまう人気のモデルもありますので、早めにチェックしておきましょう! アイキ...   (続きを読む)
2018/07/30 15:46:34 (2週間前)
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南駒ヶ岳は中央アルプスに位置する山。伊那谷に向かって尾根が長く伸び、雄大な印象の山容が人気の山です。深田久弥氏著「日本百名山」には、同氏が百名山選定の際に、候補としていたことが記されています。隣接する空木岳や仙涯嶺を含めた縦走コースなど、静かな稜線歩きを楽しめるコースが多くあります。おススメのコースをまとめました。アイキャッチ画像出典:PIXTA 南駒ヶ岳ってどんな山? 出典:PIXTA 標高 山頂所在地 山系 ...   (続きを読む)
2018/07/30 14:45:51 (2週間前)
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前穂高岳は北アルプスの穂高連峰の山のひとつ。山頂からは大迫力の穂高連峰や、遠く槍ヶ岳まで望むことができます。上級者なら日帰りも可能なピストン登山コースと、北アルプスの中でも人気NO.1を争う人気の山々を巡る縦走コースをまとめました。アイキャッチ画像出典:PIXTA 迫力の奥穂を間近に!前穂高岳 出典:PIXTA 標高 山頂所在地 山系 最高気温(6月-8月) 最低気温(6月-8月) 3090m 長野県松本市、岐阜県高山市 北アルプス 12...   (続きを読む)
2018/07/30 12:57:33 (2週間前)
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外に出たくないほどの暑さが連日続いていますが、それでも山へ出かける人たちにとって水分補給はとっても重要。さらに、これだけ暑いとぬるい水よりつめた~い水が飲みたいものです。そこで、登山者に人気な2大保冷・保温ボトルの水温を実際に測って比べてみました! サーモスの山専ボトル、モンベルのアルパインサーモボトル。果たしてこの水筒は、どちらが冷たいのでしょうか!? アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 暑い…冷...   (続きを読む)
2018/07/27 21:45:48 (2週間前)
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舗装されていない林道を走るマウンテンバイク(MTB)。爽快な走りの裏には常に怪我のリスクと隣り合わせのスポーツです。そんなMTB、走る時にはプロテクターをちゃんと利用してますか?転倒することも多く、腕や足、さらにハードなコースでは胸や脊髄の怪我につながることも。今回はプロテクター初心者向けに、プロテクターの種類や用途、おすすめのプロテクターを紹介します。自分のレベルにあったプロテクターを選び、怪我を予防...   (続きを読む)
2018/07/27 19:47:01 (2週間前)
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ウィンタースポーツが盛んな新潟県、標高2,000m前後の山が多く、日本アルプスとは違った魅力を持つ山々が揃っています。日本百名山に選出されている山も複数あり、初級者から上級者まで、幅広い層に登山が楽しまれています。今回は新潟県の初級者から中級者におすすめの登山コースと、登山をする上で必要な基本や遭難対策も合わせてご紹介します。出典:PIXTA 新潟の山々と登山の基本 出典:PIXTA 新潟県は、隣接する長野県や群馬...   (続きを読む)
2018/07/27 18:45:44 (2週間前)
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登山をするうえで欠かせない水分。その水分を持ち運ぶのに大事な水筒、何使っていますか?プラスチックやステンレス、折りたたみタイプや保温性の高いタイプなど、実に様々な水筒があります。登山ではどのくらいの水分が必要なのか、季節はいつ使うのか、に合わせて、おすすめの水筒タイプも変わってきます。今回は水筒のタイプ別におすすめの水筒を紹介します。自分が登る山に合わせて、ピッタリの水筒を探しましょう。アイキャ...   (続きを読む)
2018/07/27 18:45:43 (2週間前)
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速乾性や動きやすさなど、機能的に優れている登山ウェア。高かったけど、登山の時以外は着ないという方も多いのではないでしょうか?今回、もっと登山ウェアを活用するために、実際にYAMA HACK編集部が持っている登山ウェアで、街でのコーディネートを考えてみました。そこで、気づいた登山ウェアを街でも楽しむポイントも解説していきますので、新しいウェア選びの参考にしてみてください。アイキャッチ画像編集:PIXTA(街の風景...   (続きを読む)
2018/07/27 15:46:42 (2週間前)
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"登山での遭難で最も多いのが「道迷い」。登山中、「この道であっているかな…」と不安に感じたことはないでしょうか?そう感じた時に正しい行動が取れれば、道迷い遭難は減らすことができるんです。今回は、道に迷った時にやってしまいがちな危険な行動とその理由をみていき、いざという時の対処方法について解説していきます。ぜひ、安全登山に役立ててください。アイキャッチ画像出典:PIXTA 「下に降りれば下山できるでしょ」...   (続きを読む)
2018/07/26 15:46:26 (2週間前)
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あなたは山で何か怖い思いをした経験はありますか? 道に迷ったり、滑落しそうになったりと自分の不注意での“ヒヤリ”もあれば、雪崩や雷などの自然の猛威に恐怖を覚えた人もいるのではないでしょうか。中でも雷は夏山で発生しやすく、音と光の怖さもさることながら、落雷にあえば致命的な結果に。対処法を知らないと危険であることは間違いありません。そこで今回は、山で雷にあったらどんな行動をとるべきなのかを確認しましょ...   (続きを読む)
2018/07/25 19:46:55 (3週間前)
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2018年7月25日(水)、「自分が登った山をTシャツにデザインできる」そんな山好きにはたまらない商品が発売されるようです。登山アウトトドア向けアプリ・WEBサービス「YAMAP」と豊富なデザインのTシャツで有名な「グラニフ」が山をテーマにコラボレーションしました。今回のワクワク感満載のコラボTシャツについてまとめました。アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 登って作ろう!自分だけの山Tシャツ 撮影:YAMA HACK編集部 「...   (続きを読む)
2018/07/24 19:46:36 (3週間前)
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岐阜県には北アルプスや御嶽山など、登山者に人気の山がたくさんあります。ですが、上級者向け、1泊以上かかる山にはなかなか行けない・・・。そんな方に「初級者向け」「日帰りできる」登山コースをご紹介します。山頂からは人気の山がキレイに見えたり、下山後には温泉に行ける山もあります。日帰りで岐阜の山を満喫、帰りは温泉で汗を流してさっぱりと、充実した1日を過ごしてみてはいかがでしょう? アイキャッチ画像出典:PI...   (続きを読む)
2018/07/24 18:46:09 (3週間前)
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奥羽山脈を始め、たくさんの山地を持つ青森県。世界遺産の白神山地や景勝地の十和田湖など、多くの自然が残る美しい県です。また、恐山や岩木山、名久井岳など信仰の山も多く、県内からはもちろん、県外からも多くの観光客で賑わいます。そんな青森の山は、本格的な登山道とは別にハイキングコースも多く、気軽に散策できるのも魅力。ここでしか見る事のできない壮大な自然の景色を楽しめます。今回はエリアごとに青森の山を7つ...   (続きを読む)
2018/07/24 14:46:07 (3週間前)
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「低山登山」といわれたら、あなたはどんな登山をイメージしますか? アルプスの山々とは異なり、標高の低い山に日帰りで気軽に登るイメージでしょうか。この“気軽に”は、間違いではありませんが、低山だからこその危険もはらんでいるんです。今日は、意外と知られていない、『低山に潜む危険』を見てみましょう。アイキャッチ画像撮影:nao 低山=お気楽登山はホント? 出典:PIXTA 国土の7割近くが山地である日本には、魅力的な山...   (続きを読む)
2018/07/24 13:46:01 (3週間前)
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2018年の上半期でYAMAHACK読者が実際に購入している登山・アウトドア用品をランキングでご紹介!気になるアイテムをぜひチェックしてみてくださいね! ノースフェイス カイルス 50 楽天で見る Amazonで見る モンベル ステラリッジテント1型 楽天で見る Amazonで見る パタゴニアトリオレットジャケット 楽天で見る Amazonで見る サーマレストZライトソル 楽天で見る Amazonで見る ノースフェイスクライムベリーライトジャケット 楽...   (続きを読む)
2018/07/23 19:46:42 (3週間前)
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連日の猛暑にやられているみなさん! 暑いけど山へ行きたい…そんな方に、100均で見つけた登山で使いたいおすすめひんやりグッズを3つ紹介します。熱中症にならないために、もちろん水分・塩分補給は重要ですが、+αでこんなアイテムがあれば酷暑の登山もちょっと快適になるかも。おすすめの使いかたも併せてご覧ください! アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部 暑い…暑すぎる! 出典:PIXTA 連日の猛暑でうだるような日が続きます...   (続きを読む)
2018/07/23 17:48:28 (3週間前)
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年間3000件ともいわれる山岳遭難。そのうち4割が道迷いによるものといわれています。編集部ではこの道迷いによる遭難を少しずつ減らすために「ココヘリ」への入会をすすめています。今回はYAMA HACK限定の非常にお得なプランとともに、ココヘリの魅力をご紹介します。記事中にYAMA HACKだけのお得すぎる情報を公開中! もはや登山者のマナー。遭難者発見率100% (※) の「ココヘリ」って知ってる? 撮影:YAMA HACK編集部 あなたは山...   (続きを読む)
2018/07/23 16:45:34 (3週間前)
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登山をやりたいけど、何から買えば良いのかわからないという方。ぜひ、お近くのモンベルに足を運んでみてください。モンベルは初心者から上級者まで、幅広い登山スタイルにあった商品を取り扱っています。さらに、道具だけでなく登山保険や講習会の開催もしているので、登山のステップアップにもオススメです。それでは、アウトドア総合ブランド「モンベル」の商品やサービスについてみていきましょう。アイキャッチ画像出典: F...   (続きを読む)
2018/07/23 16:45:33 (3週間前)
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パッキングしにくい荷物の整理、あなたはどうしていますか? 取り出したいものがすぐに見つからなかったり、細々した小物類はザックの中で迷子になりがち。そんなとき、荷物の整理に便利なアイテムがあるんです。しかも、登山用品店ではなく、衣・食・住の生活に寄り添った様々な商品が揃うことでお馴染みの「無印良品」にあるのだとか!? いったいどんなアイテムなのか、どのくらい便利なのかを調査してみました。アイキャッチ画...   (続きを読む)
2018/07/23 14:46:03 (3週間前)
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日本一早く紅葉を楽しむことが出来る大雪山の主峰、旭岳。北海道の雄大な景色をたったロープウェイに10分乗るだけで見る事が出来るとあって、毎年多くの観光客で賑わう人気の山です。初心者でもスニーカーで散策できるコースから、他の大雪山との縦走コースなど、それぞれのコースでしか見る事のできない絶景がたくさん!一面に広がる色とりどりの景色は、一度見たら忘れることのできません。ぜひこの美しい紅葉を見に北海道・旭...   (続きを読む)
2018/07/23 13:35:28 (3週間前)
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山ごはんの定番”カレー”。疲れた体にたまらないですよね。そんなカレーがひと手間で、豪華でお腹も膨らむカレーに進化するって知ってましたか?今回は、誰でも簡単にできるレトルトカレーのアレンジ方法をご紹介します。手軽にいつものカレーが豪華になるので、ぜひ試してみてください。アイキャッチ画像出典: PIXTA レトルトカレーってちょっと味気ないよなー 出典: PIXTA 山頂で食べるカレーは、普段の何倍も美味しく感じるの...   (続きを読む)
2018/07/23 13:09:02 (3週間前)
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長野県と山梨県の間に位置する「八ヶ岳」。夏沢峠を境に「北八ヶ岳」と「南八ヶ岳」にわかれています。荒々しい岩稜帯が続く南八ヶ岳とは対象的に、北八ヶ岳はなだらかな山容で森の中を歩くコースが多く、八ヶ岳入門にはぴったり。気軽なハイキングから、登山を始めたばかりの方でも登れるコースをご紹介します。500種近くの種類が見られる「苔の森」や、美しい池を巡るコースも。四季折々で違った表情を見せてくれる北八ヶ岳の...   (続きを読む)
2018/07/20 15:46:03 (3週間前)
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夏が到来!ちょっと遠くの山へ登山計画をたてている人も多いのではないでしょうか。夏山でもレインウェアは必須装備ですが、登山者の中には真夏に着るGORE-TEX®などのレインウェアが「暑くて耐えられない!」と感じたこともあるのでは? そこで今回は、夏にぴったりな次世代素材の厳選レインウェア4つを紹介! GORE-TEX®との違いについても見ていきましょう。シーンに合ったウェアを選んで、快適な登山になりますように! アイキャッ...   (続きを読む)
2018/07/20 13:46:49 (3週間前)
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登山・山ごはん歴は20年以上! そんな山メシの大ベテランで、大人気の山ごはんブログ『山めし礼讃』の著者・げんさんによる、絶品レシピを厳選してご紹介していきます。第4弾の今回はお酒がすすむ絶品おつまみレシピ! 次の登山で、早速作りたくなること間違いなし!? どれも身近な食材でできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。アイキャッチ画像撮影:げんさん くぅ~コレコレ! お酒に合う絶品おつまみレシピ大公開 撮影:げん...   (続きを読む)
2018/07/19 20:47:16 (4週間前)
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登山には多くの楽しい面があると同時に危険性も潜んでいます。大事なことは、それが「なぜ危険なのか?」ということをしっかりと理解することです。そうすることで別の場面でも隠れている危険性に気づいて、避けることができるようになります。今回はいくつかの画像を見て、どんな危険が潜んでいるかを考えてみましょう。知っていたことは復習し、知らなかったことは危険性を理解して、安全登山に役立てていきましょう。アイキャ...   (続きを読む)
2018/07/19 14:46:10 (4週間前)
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「登山にはデニム(ジーンズ)はNG」というのが登山者の中の常識ですが、そんな既成概念を壊した商品があるようです。手頃な価格でおしゃれなアウトドアウェアを販売しているコロンビア(Columbia)から、山でも街でも履けるおしゃれなデニムが発売されていました。デニムと言えば、濡れると乾きにくいなど登山には向いていないと思うのですが、一体どんな商品なのか試してみると、高いデザイン性と機能性が両立された魅力的なアイ...   (続きを読む)
2018/07/18 20:45:25 (4週間前)
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登山者に人気の山ごはんギア『メスティン』。そんなメスティンでありとあらゆる料理を作る、インスタグラムで人気の@mestinmaniaさんに、とっておきレシピを教えてもらいました! 今回は、時短テクが炸裂!かんたん中華丼です。アイキャッチ画像提供:@mestinmania 時短テク炸裂!かんたん中華丼 メスティンマニアさん(@mestinmania)がシェアした投稿 – 2017年 7月月21日午後9時38分PDT 登山者に人気の山ごはんギア、トランギアの『...   (続きを読む)
2018/07/18 17:46:43 (4週間前)
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日光東照宮や宇都宮餃子など、さまざまな観光資源に恵まれている栃木県。関東地方最大の面積を誇る栃木県には山岳地帯があり、日光連山をはじめとする大小さまざまな山があります。今回は日本百名山に選定されている山を中心に、日帰りで行ける登山コースをエリア別にご紹介します。初心者から上級者まで、幅広い層が楽しむことが出来るコースが揃っていますので、自分の行きたい山を見つけてください! アイキャッチ画像出典: P...   (続きを読む)
2018/07/18 17:46:42 (4週間前)
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みなさんは、「縦走」と聞いてどのようなイメージを思い浮かべますか? 大きなザックに重たい荷物を詰め込んで、何日もかけて山々を渡り歩く…そんな“上級者向けのもの”と敬遠してしまいがちですよね。でも、山から山を繋げばもうそれは縦走! 泊まりじゃなくても標高が高くなくても、手軽に縦走できるコースがたくさんあるんです。今回は関東近郊の、おすすめ低山縦走コースを厳選してご紹介します。まずは近場の低山から、気軽に...   (続きを読む)
2018/07/17 18:45:44 (4週間前)
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登山やハイキングに行くと、いろいろな虫に出くわします。中には、刺されるとさまざまな症状をひきおこす危険な虫も。そこで、身近な自然の中でも出くわす可能性の高い虫の種類から、事前にできる予防策、万が一の時の対処法までを、登山ガイドの栗田朋恵さんに教えてもらいました。アイキャッチ画像出典: PIXTA この季節、山へ行くなら気を付けたい“虫” 出典: PIXTA 登山やハイキングに行くと、いろいろな虫に出くわします。中...   (続きを読む)
2018/07/17 16:46:02 (4週間前)
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登山用品が揃っているお店といえば、ICI石井スポーツ! 登山をしている方はもちろん、これから始めようという方もまずはここに登山用品を見に行くという方も多いですよね。そんなICIで、夏のクリアランスセールが開催中! お得にウェアをゲットできると聞けば、行かない手はありません。さて、いったいどんなものがセール対象で、どれくらい安くなっているのか!? 実際に店員さんに突撃取材してきました。サイズ欠けや売り切れが発...   (続きを読む)
2018/07/17 15:46:24 (4週間前)
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「あ~暑い、いま冷めたい飲み物があればいいのに!」登山中にそんな風に思ったことはありませんか? 暑い日は特に、山頂でキンキンに冷えたビールや炭酸飲料を飲みたくなったりしますよね。でも、登山ではどうやって冷たいものを持ち運べばいいか悩むところ。そこで今回は、キンキン・ヒエヒエを山に持っていく登山者の知恵をご紹介します。「その手があったか!」の技がきっと見つかるはず! アイキャッチ画像出典: PIXTA あ~暑...   (続きを読む)
2018/07/17 13:46:44 (4週間前)
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「登山用」のリュック(ザック)って、普段街で使っているリュックと何が違うのかわかりますか?みんなガッシリとした大きいリュックを背負っているイメージはありますが、最初から買う余裕もないし…これから使うかもわからないし…。「できれば買わずに登りたい!」というのが正直な気持ち。そんな初心者の疑問をプロに聞いてみました!登山用と街用は何が違うの?登山用がないとダメ?といった事から、初心者におすすめのザックまで、...   (続きを読む)
2018/07/17 13:46:43 (4週間前)
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登山で使うザック。どの状態が「自分に合ったサイズ」なのかわかりますか?どれを背負っても一緒だと思っていませんか?実は自分にあってるかあってないかによって、体にかかる負担が変わるんです!今回は初心者に向けた、ザックサイズの選び方をプロに教えていただきました。サイズの仕組みから選び方、ジャストサイズを背負った時の状態まで、ザックサイズに関する疑問を解消します! アイキャッチ画像撮影:YAMAHACK編集部 登山用...   (続きを読む)
2018/07/17 13:46:42 (4週間前)
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7月16日(月祝)12:00~7月17日(火)23:59の30時間限定で、Amazonプライム会員限定の大セール『Amazonプライムデー』が開催! 年に一度のお買い得チャンス、たくさんある商品の中からYAMA HACKおすすめのアイテムを紹介します。目玉商品をお見逃しなく! アイキャッチ画像出典: Amazon 【限定36時間】山で使える!Amazonプライムデーの目玉商品を見逃すな 出典: Amazon Amazonプライム会員のみなさん、年に一度の激アツセールが始まり...   (続きを読む)
2018/07/16 13:12:32 (1ヶ月前)
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火山のすべてを大解剖! 日本には、111山もの活火山があり、世界でも有数の火山列島です。ここ数年、御嶽山や口永良部島の噴火による災害に続き、草津白根山や...
[8月9日発売]
ビヨンド・リスク 世界のクライマー17人が語る冒険の思想 (ヤマケイ文庫)

物故者6人を含め、クライミング界のレジェンドたちの貴重な証言集。1993年に本国アメリカで、96年に邦訳版が33社から刊行されて以来、四半世紀過ぎてなお、一...
[8月4日発売]
谷川岳と上越の山: ブルーガイド復刻版(昭和36年)

空前の旅行ブームがやってきた昭和30年代。当時の旅が、読めばよみがえる! 昭和36年創刊の旅行ガイドブックシリーズ「ブルー・ガイドブックス」のラインナッ...
[7月20日発売]
イラスト地図で登る 長野県の名峰百選(上)

長野県内の登山向け百名山を選び、詳しく、楽しく、美しいイラストマップで紹介するユニークな登山ガイド。上巻は50山72コースを紹介します。著者は手描き絵...
[7月18日発売]
山岳王 望月将悟 強くてやさしい本物の山男 ここにあり!

究極の山岳レース・トランスジャパンアルプスレースを4連覇した山男・望月将悟。消防士で山岳救助隊員、山でめっぽう強く、気はやさしくて謙虚。誰もが好きに...
[7月16日発売]
Coyote no.65 特集 MOUNTAIN STORIES 一瞬の山 永遠の山

本当の登山ってなんだろう。記録のためか、それとも自分のためか。限界の先へ挑み続ける孤高の登山家・山野井泰史にその答えを探す。山は今、"誰"のものなの...
[7月15日発売]
岳人 2018年 8月号

[7月14日発売]




 
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