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おっさんサラリーマンの週末アウトドア日記。 晴れた空と猫が好き。無断リンクご遠慮下さいな。
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木曜日だからやっぱり混んでいる、けれど新しい壁が意外と空いている不思議。宿題の緑色はまたゴールを掴みながらマッチできず、黄色も宿題のまま。ルーフの緑色を触ってみたらムーブに迷いつつも1便で登れた。今回は緑色より悪い黄色ってやつか、ヨレたところで長物をギリギリ登れて終了。帰宅したら背中がバキバキに痛む。被りの壁はダメージが大きいなぁ、大して登っていないのに。
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おっさんサラリーマンの週末アウトドア日記。 晴れた空と猫が好き。無断リンクご遠慮下さいな。
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昨日はジムへ行くぞ～と駐車場へ着いたところでシューズやら道具を忘れていることに気付いて敗退。前は間違って定休日の水曜日に来たこともあったけど、3回くらい。リニューアルされた壁はまだ混んでいたけれど少しずつ触ってみた。黄色が1つ登れず、緑色は最初に触った課題がゴールをマッチできずに宿題。今回は難しい方に振れたな～ よし、ガンバだ
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丹沢での日帰り山遊びのブログ「AYコーナー山ブログ」(こちら)のNO.2編です。
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2019年2月20日(水、晴～曇)西丹沢VC～祠尾根～板小屋沢ノ頭～石棚山～西丹沢県民の森～穴ノ平沢～箒沢乗越～大杉山山稜南進～丹沢湖北岸大仏大橋【単独】
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 「5.2キロサンダルジョグ19 22」 不規則ネムダル仕事後 気温8℃なので 素足でサンダルジョグ19 22(1.2キロのみ裸足でジョギング) キロ=7分半から8分 結局6分35秒平均 平均心拍数は150BPM 92min=bpm max=192bpm ml/kg/min(心拍計測される前に走り出しているのでminは正確ではない) 水分補給は無し 一昨日19日の富士山現地歩き後の昨夜 仕事後の運動は休憩 というのも 一昨日 富士山下山時 常時四方八方乱流ドン風で バランス崩し...
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ぐんま百名山の迦葉山に今の時期登る人はいません。先月簡単に考えストックすら持たずに山に入ったが登山道が全く分からずやみくもに四つ足で登った、もう止めようと思った時ガスの中に浮かぶ和尚台の大岩が見え、せめて根元までと登った。
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「YAMA HACK」
山と登山の情報サイト もっと登山をおもしろく!YAMA HACK
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 人気のアウトドア・フットウエア・ブランド<MERRELL(メレル)>より、新作ウォーターシューズ「CHOPROCK(チョップロック)シリーズ」がお目見え! 優れた機能性と足元に彩りを添えてくれるカラーバリエーションは、アウトドアシーンはもちろんタウンユースにもおすすめです。気になる全貌を要チェック! 【3月中旬より発売】<メレル>の新作ウォーターシューズが登場 世界中で愛される米国アウトドアブランド<MERREL(メレル)>より、注...
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「Google Alert - 登山 OR ハイキング OR トレッキング」
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今年の春節期間に、王氏は数人の学者と 登山 隊を組んでアフリカ最高峰(5895メートル)のキリマンジャロに登ったといい、その過程で遭遇したさまざまな出来事 ...
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山やポタリング、ウオーキング、野山の花の報告をしています
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 相模原沈殿池で鳥さん達に会うこと、八景の棚で大山や蛭ヶ岳などの丹沢の山を眺めながら昼食を摂ることが楽しみのポタリングをしてきました。八景の棚からの丹沢の眺めは、霞がかかって、ぼんやりとした眺めでちょっと物足りなかったですが、楽しいポタリングをしてきました。○ 相模原沈殿池～相模川散策路(ポタリング) 2019.2.18 (月) 晴 久保沢交差点 (9:20) 水道道 (9:40) R129 (10:00) 相模原沈殿池 (10:25 ～ 10:40) せせ...
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本日の営業終了まで まだお時間は御座いますが ご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当に どうも有難う御 ...
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 最近暖かくなってきましたね～ 今日は木曜日なのでゆっくりとMIXを作ろうかと思ってたのですが開店と同時に続々と体験さんや常連さんで賑わう久留米店でした(; ・`д・´) 体験さんの中には赤色テープゲットされる方も! 多分コテラの久留米店最後のMIXだと思うので張り切って課題を…没課題が量産されました( ω )ノ さてさて今回は個人的なコテラの思い出話です。久留米店には何かと縁がありましてお手伝いに来たり、オープン当日...
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「アスターク同人」
アスターク同人は新潟県の妙高山域を中心に、オールラウンドな山登りをしています。 四季を通じ様々な形で自然と戯れる中に、「より良い山」を合い言葉に質の...
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 第31215号 今月の一言 山の神様の思し召し …永田 昨年の年末に1週間ほど急病で入院した。12月中旬の金曜日に、以前から予約していた大腸内視鏡検査を14時ころに検査を終え、15時に遅い昼食を食べた。17時ころから胸に違和感が出始め、30分も経つと強烈な胸の痛みでのたうち回り始めた。苦しくなりだして30分ほどして、家内がちょうど帰宅したため、車で緊急診療をしている長野市民病院に駆け込んだ。2時間の間にレントゲン、MRI...
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ハザードラボ 2月21日 の有感地震の流れ 午後05時45分 宮城県沖震度1 午前11時11分 奄美大島近海 震度2 午前07時49分 胆振地方中東部 震度1 午前01時02分 岐阜飛騨地方 震度1
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2019/02/21 21:31 毎日新聞 サクラマス大漁、浜に活気 胆振沖のスケソウ刺し網に 「胆振沖のスケソウダラ漁の刺し網に大量のサクラマスが入り、漁業関係者を驚かせている」というニュースを今朝読んだばかりで、阪神大震災の時は神戸で鯛の大漁が続いていたという事実がありますので「まさかなぁ」とは思ってましたが当たりましたね。胆振地方は今朝も揺れています。午前07時49分 胆振地方中東部 震度1 今晩はなかなかゆっくり...
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白馬バックカントリースキー&登山ガイドいたします!
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 固かったら1ミリも楽しくないしな～と、ガッツリ標高を下げてみるテスト(笑) 花粉症の人には悶絶な杉林がお出迎え(笑) 前回の里山ニアで行ったのが右のピーク。難しい山も良く見えます(笑) まったり～ん。標高差300ある東壁は凶悪(笑) 雨の影響が色濃く残るデブリーランド。千丈峰の大ギラ、小ギラ辺りも行ってみたいのよ～。ハイシーズンに八方を無視して行ってみたい!(笑) 海、ちけーっす! 最後の急登もシールでこなして、無...
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「山好会ブログ」
1964年創立の山好会のメンバーたちが思い思いに綴るブログ、それが 『山好会ブログ』 です。
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 その昔、玉原高原へ行く道の途中から林道に入り、奈女沢を下流からスキーで辿った。下流部は傾斜のない河原状でスキーの対象にはならなかったが、中流域からは傾斜も出てきた、そのうち素晴らしい斜面が続いて稜線に出たら、その向こうは川場スキー場であった。それならリフトを利用して行けば美味しいところだけを滑って楽しめるのではないか、そんなことでこの奈女沢のコースが設定された。長い間、私の秘密のお手軽滑降コー...
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「世田谷山友会会員ブログ」
世田谷山友会会員のブログです! 山行報告その他雑記
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 今回も金曜日の夜に寒冷前線が北陸から関東を通過する予報になったため、八ヶ岳の予定を諦めて好天の見込める山に行ってきました。2月16日(土) ルート: 丹波～サオラ峠～前飛龍～飛竜権現～飛龍山山頂～飛竜権現～禿岩～前飛龍～サオラ峠～丹波 メンバー:gaku 今回の飛龍山は人気の雲取山の西隣にある山で、雲取山からの縦走でよく歩かれている山です。前から気になっていた丹波からの尾根通しの長めのルートに行ってみました。...
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「コパンブランアウトドアスクールブログ 【オコジョ爺のひとり言】」
冬季志賀高原スキースクールの現地情報や、冬山ツアー、夏山トレッキングの様子を皆様にお届け!!
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 今日の熊の湯は ⇒ ⇒ 昼からみぞれの様なぼたん雪が降りだし、次第に雨に! 夜にはやんでくれましたが、合羽が必要な1日でした 雪面も湿雪がべたっと乗った為、緩斜面ではブレーキが 今日は、基礎・プライベートコースレッスンそして基礎ロングコースがスタート! 条件の悪い中、ほんとにお疲れ様でした。明日は曇りの予報ですが、晴れ間も期待できるかもしれません さぁ明日もがんばっていきましょう
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「UKClimbing.com News」
The UK's leading climbing and mountaineering website.
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 As usual, Dan Varian has had a prolific few months in Northumberland, Yorkshire and Scotland, combining his time between first ascents, fatherhood and spearheading a new tree planting initiative with his company Beastmaker.
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「クライミングジム・ボルダTO9」
クライミングジム・ボルダTO9が2012年2月1日、新城市にオープン。クライミングジムのブログです。【HP】 http://bto9.com/ ビッグチャンスを逃さぬように 運...
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 日曜日の鳳来湖に続き 月曜日は某施設?の下見に行ってきました 板敷の綺麗な沢 の支流を遡ると 綺麗なナメが現れた ふと上を見ると大きな岸壁に巨大なホールが(次回下見予定) ちょっと戻って駐車場からも見える右の岸壁を目指す 草付きを高巻く 怪しいホールは通り抜けできそうでした ハイジ気分のホーリー なんとたどり着いた右の岸壁にはアンカーが打ってありました かなり厳し目で3本のルートがありました 後半は本流沿いの...
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今週は、少し遅れて入りました。
暖かな夜で、室内は快適です。
入門者のビレイ練習台になり、定番でup開始。
ルーフ10c赤/
ルーフ右10b茶
ルーフ右オレンジ
右壁10c茶
正面左10b茶
今週も目標ルートに挑戦。正面左11c桃
しかしながら、今週も3pinでテンション。全然先に進めませんでした。
2便目、
全然登れません。既に保持力が無くなってます。
気分を替えて干支ルート、Blue dog。
1便目、
中間のス...
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エヴェレストが教えてくれたこと
ヤマケイ文庫 定本 黒部の山賊
いざ!お山!山番長のパノラママップ
3000mのドラマ 北アルプス 小川誠写真集
人生のなかに山があった ―私が登った山々―
ヤマケイ文庫 萩原編集長のヤマ塾 写真で読む山の名著 ヤマケイ文庫50選
