VIDEO: Preparing for Winter - Greg Boswell: Circuit Training - 登山関連のブログ情報



 




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Greg Boswell takes us through his tips for getting ready for winter climbing. In this episode, he discusses the importance of circuit training and gives some advice on how to vary your training; from replicating time spent on a climb to the importance of core strength.   (続きを読む)
2019/12/06 01:31:25 (9ヶ月前)
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